در ستایش اتلاف وقت نگاه نویی است به زمان و زندگی مدرن. دکتر آلن لایتمن در این کتاب پرمطلب، به موضوع رسانه های ارتباطی و دنیای «پر از تجهیزات» امروز می پردازد و تلقی  کمّی  از زمان را که امروزه سیطره پیدا کرده، تحلیل می کند. .به عقیده ی او ما در میان انبوه تجهیزات، از خودمان و خلاقیت های فردی مان دور شده ایم. منظور او از «اتلاف وقت» به  دست  آوردن بخش هایی از وجودمان است که در میان شلوغی  و زمان محوریِ دنیای مدرن گم شان کرده ایم. در ستایش اتلاف وقت را مؤسسه ی تِد در سال 2018 منتشر کرد . دکتر آلن لایتمن، فیزیک دان و نویسنده ای امریکایی است. او تا به حال پنج رمان و چندین کتاب در زمینه ی علم نوشته است.