The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

4.0
97 نفر |
39 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

47

خوانده‌ام

214

خواهم خواند

62

For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to hi For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to his astonishment, Bullet Journaling is a global movement. The Bullet Journal Method is about much more than organizing your notes and to-do lists. It's about what Carroll calls "intentional living:" weeding out distractions and focusing your time and energy in pursuit of what's truly meaningful, in both your work and your personal life. It's about spending more time with what you care about, by working on fewer things. His new book shows you how to... • Track the past: Using nothing more than a pen and paper, create a clear and comprehensive record of your thoughts. • Order the present: Find daily calm by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way. • Design the future: Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change. Carroll wrote this book for frustrated list-makers, overwhelmed multitaskers, and creatives who need some structure. Whether you've used a Bullet Journal for years or have never seen one before, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life. ...more

پست‌های مرتبط به The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

یادداشت‌های مرتبط به The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

            خوب خوانش دوم کتاب برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال هم تموم شد و حالا وقتشه ازش صحبت کنم. من به دلیل مشغله فراوانی که در سال جاری داشتم دنبال روش بهتری برای برنامه‌ریزی بودم. اسم این روش رو قبلا به واسطه‌ی اینستاگرام دوستان شنیده بودم منتها چون خیلی طرح‌های گل و بلبلی ازش دیده بودم جدی نگرفتم(بر عکس خیلی افراد، این همه رنگی و نقاشی باعث جذب نشدنم بود) تا اینکه فشار مشغله‌ها باعث شد بخوام یه تحقیق حداقلی داشته باشم. با عزیزی که کمی ازش می دونست صحبت کردم و بعد پیج مترجم کتاب رو فالو کردم. از اونجا که فیلم کمتر از متن جذبم می‌کنه نتونستم با ویدیوهای آموزشی خانم نجاری ارتباط بگیرم و تصمیم گرفتم مستقیم به سایت کتاب مراجعه کنم و در نهایت چون باز کتاب برام جذاب‌تر از سایتها هست، کتاب رو تهیه کردم و مطالعه شروع شد و باعث شد با همه وجود از این عدم علاقه ام به فیلم و سایت خوشحال باشم چون کتاب، به صورت منظم و اصولی، در کنار توضیح روش و چگونگی کارکرد دفتر، به فلسفه هم پرداخته. اینکه چرا این همه دقت در زندگی که با روش بولت ژورنال ثبت می شه مفیده و چطور کمک می کنه بحرانهای فلسفی زندگی‌مون، دلایل شکست‌ها و اندوه و رنج هامون و علایق و استعدادها رو بفهمیم و به خودشناسی و در ادامه خودسازی ما کمک می کنه. در واقع این متد، یک ابزاره، ابزاری که علاوه بر برنامه‌ریزی معمولی برای کارها، اگر ازش درست استفاده بشه می تونه ابزاری برای آینده دور و زندگی باشه.
بولت ژورنال حرف عجیب و غیرعادی و خارق العاده ای رو مطرح نمی‌کنه. بلکه به صورت ساختاریافته و منظم و ... همه اون چیزها و روشهایی که به صورت پراکنده و ناقص کمکمون می.کردند رو جمع آوری کرده و در نهایت یک مجموعه شسته رفته اما قابل توسعه و شخصی سازی شده به شما ارائه می ده که می‌تونید مطابق با نیاز خودتون، اون رو بهینه کنید. 
و خبر خوش (برای امثال خودم) اینکه برای این کار فقط به یک خودکار و یک دفتر نیاز دارید و سواد نوشتن و توانایی کشیدن خط صاف (یک خط‌کش سبک یا یک مقوای نازک و صاف هم خوبه) و نه هزاران ماژیک و هنر نقاشی و ... هرچند که اگر دوست داشته باشید، تا جایی که منجر به انحراف از دلیل اصلی استفاده از بولت ژورنال نشده، می تونید نقاشی هم بکشید!
کتاب تقریبا همه چیزهایی که برای شروع لازم دارین رو به شما می‌گه و همون بار اول می تونید گام به گام مطابق نظر نویسنده پیش برید و با اتمام کتاب، دفترتون اماده باشه. با این همه اگر مثل من فولیای نفهمیدن دارین شاید لازم باشه یکبار کل کتاب رو بخونید، نوت‌برداری کنید و بار دوم بی دغدغه نوت برداری باز بخونید و عمیق بشین و کار رو شروع کنید و دفترتون رو بسازید. هرچند بعضی ها ترجیح می‌دن در خوانش سوم شروع کنند. خوشبختانه جامعه بولت ژورنال هم وجود داره و اونجا ابهامات و سوالاتتون رو می تونید برطرف کنید یا حتی برای مشکلان خاصی که نتونستین با بولت ژورنالتون حلش کنید از افراد اونجا کمک بگیرین چون ممکنه کس دیگه‌ای مثل شما به اون مشکل رسیده باشه و تونسته باشه دفترش رو طوری شخصی سازی کنه که در حل اون مسئله کمکتون کنه و شما بتونید ازش ایده بگیرید. 
مترجم کتاب خانم نجاری هم مطالب آموزشی خوبی گذاشته و گویا به سوالاتتون هم پاسخ می‌ده.
ترجمه هم خوب و خواناست. چاپ کاغذی کتاب خوب و رضایت بشه، اما نسخه موجود در طاقچه از لحاظ تصاویر ضعیف بود. من خوانش اول رو از طاقچه داشتم و بعد که از مفید بودن کتاب مطمئن شدم نسخه کاغذی رو تهیه کردم. این کتاب کم حجم (حدود ۳۰۰ صفحه) ارزش یکبار خوانده شدن رو داره. در هر شرایطی که هستین، شاغل خانه‌دار دانشجو، دانش آموز، بیکار یا ... توصیه می کنم این کتاب رو حتما بخونید (توصیه خودم) و اگر به نظرتون خوب بود، چند ماهی ازش استفاده کنید(توصیه نویسنده) و بعد در مورد استفاده دائم ازش، تصمیم گیری کنید. و باز تاکید می کنم این یک ابزار هست که هدفی رو دنبال می کنه، با درگیر شدن در نمایشی کردنش، تزیین کردن یا ... هدف رو گم نکنید و این ابزار جالب رو بی‌استفاده یا حتی هزینه ساز (زمانی و روانی) نکنید.
حتما این کتاب رو بخونید.
          
            همونطور که از عنوان مشخصه این کتاب درباره توسعه فردی هستش. ینی چی؟ موضوعاتی مث برنامه‌ریزی، ایجاد عادت خوب، نابود کردن عادت بد، تلاش برای صبح زود بیدار شدن، از بین بردن کمال‌گرایی ذیل این موضوع ینی توسعه فردی دسته بندی می‌شن. ‌
سوال مهم: خوندن اینجور کتابا و پرداختن به اینجور کارا اداییه؟🤌
‌‌پاسخ مهم‌تر: من منکر نیستم که اکثر محتوای مربوط به این موضوع در فضای مجازی فارسی، منبع بزرگی از "ادا" محسوب می‌شن. ولی این کارا اصلا ادایی نیست و خیلی مهمه. من خودم ادایی‌ام؟ قطعا نه. ولی خب ید طولایی در این مباحث دارم.
‌‌
من اگه بخوام نکته اصلی روش آقای کارول چیه، می‌گم:

1) خیلی ساده است و عملگرا. ینی شما درگیر حواشی نمی‌شی. با یه خودکار و دفتر کارت رو شروع می‌کنی.

2) انعطاف
 من خودم با روش‌های برنامه‌ریزی زیادی سر و کله زدم. مشکلشون این بود که یه قالب‌های سفتی بودن که همهٔ افراد توشون جا نمی‌شدن. اما این روش کاملا قابل شخصی‌سازیه. ینی شما می‌تونید این روش رو تکامل ببخشید. می‌تونید متناسب با خودتون تغییرش بدید. 
‌
3) جامعیت
این روش می‌تونه همه جنبه‌های زندگی شمارو در بر بگیره. بقیه روش‌ها ناقصن.
‌
‌
یکی دیگه از مزیت‌های این روش کامیونیتیِ قوی‌شه. ینی تعداد افراد زیادی هستند که از این روش استفاده می‌کنن و می‌تونن تجربه‌هاشون رو با شما به اشتراک بذارن. البته خب مث اکثر موضوعات دیگه ایرانی‌ها این موضوع رو هم مورد عنایت قرار دادن و باید یکم بیشتر جستجو کنید تا محتوای درست و حسابی دستتون رو بگیره.
‌‌فقط یه ترجمه فارسی از این کتاب وجود داره و داغونه. مثلا habit tracker رو ترجمه کرده «ردیاب عادت». 
مگه پهپاده که می‌خوای ردیابی‌ش کنی؟
‌
رایدر کارول، نویسنده کتاب، تو جوونی‌ش رشته نویسندگی خلاق و گرافیک کار می‌کرده. یه دوره کارآموزی خوب تو نیویورک پیدا می‌کنه و با دوتا ساک میاد تو یه زیرزمین نمور ساکن می‌شه.
یه روز برای کسب اطلاعات بیشتر زنگ می‌زنه به محل کارش. نتیجه‌؟ تصمیم به تعدیل نیرو گرفته بودن و کارول قبل از اینکه اولین روز کاری‌ش رو تجربه کنه، اخراج می‌شه.
ماه‌ها دنبال کار می‌گشته تو نیویورک، پس‌اندازش داشته تموم می‌شده...
تا اینکه یه روز از خواب بیدار می‌شه و می‌بینی کل اون زیرزمین غرق آب شده. تمام نمونه‌کارهاش رو آب شناورن.
کارول کل زندگی‌ش رو تو اون اتفاق از دست می‌ده. اما بعدتر یه کار پیدا می‌کنه: تطابق نمونه.
من این کار رو انجام دادم و بهتون می‌گم که بیگاری در کمپ داخائو توسط افسران نازی برای من گواراتر از این کاره. یه کتاب و یه فایل رو می‌دن بهت و باید ببینی که این دوتا عین همن یا نه. پول ناچیزی هم می‌دن. بدبختی کارول فقط این نبوده. بلکه رییسش هم از این آدمای مریض بوده و تحقیرش می‌کرده.
کارول با همین حقوق ناچیز یه کلاس طراحی وب شرکت می‌کنه و بعد از مدتی از کار قبلی استعفا می‌ده و به طراحی وب می‌پردازه. در همین اثنا فکر طراحی سیستم بولت‌ژورنال به ذهنش می‌رسه، این ایده رو عملی می‌کنه، زندگی تعداد زیادی رو تغییر می‌ده و احتمالا پول نسبتا زیادی به جیب می‌زنه.