معرفی کتاب The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future اثر رایدر کارول

The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

4.1
183 نفر |
71 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

67

خوانده‌ام

366

خواهم خواند

104

شابک
9780525533337
تعداد صفحات
336
تاریخ انتشار
_

توضیحات

        For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to hi
  For years Ryder Carroll tried countless organizing systems, online and off, but none of them fit the way his mind worked. Out of sheer necessity, he developed a method called the Bullet Journal that helped him become consistently focused and effective. When he started sharing his system with friends who faced similar challenges, it went viral. Just a few years later, to his astonishment, Bullet Journaling is a global movement. The Bullet Journal Method is about much more than organizing your notes and to-do lists. It's about what Carroll calls "intentional living:" weeding out distractions and focusing your time and energy in pursuit of what's truly meaningful, in both your work and your personal life. It's about spending more time with what you care about, by working on fewer things. His new book shows you how to... • Track the past: Using nothing more than a pen and paper, create a clear and comprehensive record of your thoughts. • Order the present: Find daily calm by tackling your to-do list in a more mindful, systematic, and productive way. • Design the future: Transform your vague curiosities into meaningful goals, and then break those goals into manageable action steps that lead to big change. Carroll wrote this book for frustrated list-makers, overwhelmed multitaskers, and creatives who need some structure. Whether you've used a Bullet Journal for years or have never seen one before, The Bullet Journal Method will help you go from passenger to pilot of your own life.
  ...more
      

پست‌های مرتبط به The Bullet Journal Method: Track the Past, Order the Present, Design the Future

یادداشت‌ها

          این کتاب با ترجمه سرکار خانم زهرا نجاری را همسرم برای مطالعه به من پیشنهاد کرد. قبل از مطالعه کتاب با این روش آشنا نبودم. از جمله کتاب‌های کاربردی هست که زندگی من رو تحت تأثیر خودش قرار داد و به منِ علاقمند به آزادنویسی، روش برنامه‌ریزی بصورت کتبی (غیر دیجیتال) را یاد داد. سال‌ها بود که علاقمند به نوشتن شخصی به صورت آزاد بودم. به بیان دیگر پیاده کردن نشخوارهای ذهنی روی کاغذ. بارها خواستم از تقویم یا دفترهای آماده برنامه‌ریزی (پلنر) استفاده کنم، اما با شکست مواجه شده بودم. برای همین از جایی که خاطرم نیست، شروع کردم به استفاده از نرم‌افزارهای موبایل برای نوشتن کارها. چون نرم‌افزارها یکپارچه نبود و از طرفی خود موبایل موجب حواس‌پرتی می‌شود (شبکه‌های اجتماعی و ...) باز نتوانست کمک شایانی به من کند. همین استفاده از موبایل باعث شده بود از آزادنویسی هم فاصله بگیرم و چندین سال خودم را محروم کردم از لذت نوشتن با قلم ... تا اینکه با مطالعه این کتاب ورق برگشت و من یاد گرفتم چطور برای همه ابعاد زندگیم بنوسیم. یکی از ارزشمندترین هدایای امسال من، مطالعه این کتاب و شروع بولت‌ژورنال‌نویسی بود و هست. 
بهترین تعریف از روش بولت ژورنال در همان صفحه عنوان کتاب نوشته شده است:
ردیابی گذشته، ساماندهی حال، طراحی آینده
پیشنهاد می‌کنم حتما ترجمه سرکار خانم زهرا نجاری را بخوانید چون خود ایشان دستی بر آتش دارند و بصورت حرفه‌ای بولت ژورنال نویس هستند. سایت، اینستاگرام، یوتیوب و پینترست ایشان را حتما ببینید و استفاده کنید. 
به عنوان کسی که کتاب را کامل خوانده است پیشنهاد می‌کنم حتما کتاب را « کامل » بخوانید. برخلاف نظر برخی خوانندگان که گفتند نیمه دوم کتاب نیاز به خواندن ندارد می‌گویم که حتما کامل بخوانید. ترتیب فصول بطوریست که فصل اول، دوم، چهارم و پنجم مربوط به آموزش بولت ژورنال نویسی است و فصل سوم نویسنده مفاهیم و اصولی را بیان می‌کند که بسیار کلیدی می‌باشد. به زبان ساده و کاربردی بیان می‌کند. از ارتباط این اصول با بوژو نویسی می‌گوید و تجربه‌های مفید خود را در اختیار خوانندگان می‌گذارد. حتی اگر بارها این اصول را در دیگر کتاب‌ها خواندید باز هم دراین کتاب بخوانید. شما با مطالعه فصل اول و دوم می‌توانید شروع به بوژو نویسی کنید اما دغدغه‌ها و مسائلی که در فصول چهار و پنج مطرح می‌شود بسیار مهم هستند و با آن مواجه خواهید شد. 
از طرفی اصول زندگی برای استفاده بهینه از بوژو در میان سطرهای فصل دوم نهفته است. پس لطفا کل کتاب را بخوانید.
یکی از دغدغه‌ها برای شروع بوژو نویسی خرید دفتر یا کلاسوری است که مناسب این کار باشد. فقط برای استفاده خوانندگان می‌گویم چون به شخصه نتوانستم راهنمایی درستی در اینترنت درباره اینکه چه دفترچه‌ای بخرم پیدا کنم. می‌دانستم چه ویژگی‌هایی برایم مهم است اما پیدا نمی‌کردم. تا اینکه با فروشگاه اینترنتی «سیب‌اسکچ» آشنا شدم. این فروشگاه اقلام بسیار خوبی برای بوژونویسی دارد که مهمترینشان کلاسور چرمی است که تولید خودشان است. بسیار زیبا و کاربردی. اندازه‌ای  دارد کمی بزرگتر از A5. با تنوع کاغذهای مختلف. سرکار خانم زهرا نجاری هم در سایتشان پستی منتشر کرده‌اند و از اقلام نوشتاری که استفاده می‌کنند گفته‌اند. بخوانید و استفاده کنید. امیدوارم شما هم مثل من با شروع بوژو نویسی زندگی و افکارتان متحول شود.
        

13

joiboy

joiboy

1403/4/17

کتابیه برا
          کتابیه برای کمک به رنگ و لعاب دادن به زندگی...
برای نظم دادن و پیشرفت حتی با حرکت های کوچیک به سمت هدف هامون...
شناختن خودت ، کمک به خودت ، فرار از افسردگیت و درک مشکلات و نکات مثبتت ...
کتابیه که قراره زندگیتو بندازه توی مسیر درست از جاده خاکی...
تک به تک و ریز به ریز مشکلاتتو متوجه بشی و بجای فرار ازشون قبلشون کنی. به زندگی یه طور دیگه نگاه کنی...
بر خلاف کتاب های دیگه توی این سبک این کتاب واقعا کارش درسته. فقط حرف و دستور نیست که اینطوری باشی خوب میشی باید کاری که من میگمو بکنی این کارو نکنی بدبخت میشی و اینا...
مثل کتاب های دیگه انگیزشی نیست و همه چیش به خودت بستگی داره . کتاب فقط راه رو نشونت میده...
این کتاب روش و اصولی رو که خود نویسنده و هزاران نفر از جای جای دنیا ازش کمک گرفتند رو میگه و میگه بر اساس این قوانین ،دفتر رو به سلیقه و نیاز های خودت طراحی کن. حس هاتو توش بنویس به جای اینکه به ریزی تو خودت. هدف هاتو بنویس که هر روز ببینی و برات یاد اوری بشه و انجامشون بده. نظم بده به زندگیت و سعی کن طی مدت های طولانی خودت و اهداف داخل زندگیتو بشناسی.

یکی از خوبیای این کتاب اینه که میگه در اخر هم کسی قرار نیست بهت کمک کنه و تو خودت باید گلیمتو از اب بیرون بکشی . پس با این دفتر همه چیو داخل زندگیت با نظم و با هدف کن.

من به شخصه کتاب مورد علاقمه و واقعا بهترین کتابی که خوندم. خیلی ذهنمو باز کرد و تو خیلی از مسائل ذهنیم کمکم کرده . حالا قراره بعد این یادداشت من دفترو طراحی کنم و به گفته های کتاب عمل کنم. 
حتما بعد از چند ماه تحربه میام در ادامه این یادداشت تجربه مو به اشتراک میزارم براتون و همه چیش رو توضیح میدم که ایا این روش کارآمد هست یا نه...
( البته اینم بگم شک نکنید این کتاب کمکتون میکنه و روشش کارآمده)

🔥🛑 این کتابو به هر کسی که این یادداشت رو میبینه توصیه میکنم🛑🔥
        

44

          اخیرا که حتی برنامه‌ریزی ابزاری شده برای شوآف و تو شبکه‌های اجتماعی متفاوت، افراد مختلفی دارن سعی می‌کنن بولت ژورنال آموزش بدن خواندن این کتاب می‌تونه یه جمع‌بندی کامل و همه‌ی اون چیزی باشه که آدم باید از این سبک از برنامه ریزی بدونه. در واقع این کتاب اصل و تمام جریان رو می‌گه و احتمالا اگر تو ذهن شما هم مثل من یه تصویر عجیبی از بولت ژورنال بوده، رفع می‌شه!


اگر بخوام در مورد این کتاب بگم.
قسمتای اولش به‌خصوص برای افرادی که با اصل مفهوم برنامه‌ریزی آشنا هستن و بهش عادت دارن هجو و حوصله‌سربره! اما در قسمت بعدی نکات خوبی رو در ارتباط با برنامه ریزی می‌گه که البته حرفای تازه‌ای نیست اما دسته بندی شده‌ست و نکاتی داره که می‌تونه برای هدفمند کردن برنامه‌ریزی کمک کننده باشه.
بخش بعدی خود بولت ژورنال و شخصی‌سازی و... رو توضیح می‌ده که برای شخص من کاربردی بود.
و بخش آخر هم یه توضیحات اجمالیه که بخشیش‌‌مفید و بخشیش برای من کاربردی نبود!
(این بخش بندی‌ها مطابق فصل بندی کتاب نیست.)


در مجموع
خوندن این کتاب برای افرادی که برنامه ریزی رو دوست دارن می‌تونه مفید باشه و افرادی که پست‌های ایستاگرامی و... سردرگمشون کرده رو می‌تونه از گیجی در بیاره. 
در واقع این کتاب یک قالب شسته رفته‌ست از تمام چیزهایی که لازمه از این روش برنامه‌ریزی بدونیم و توسط مبدعش نوشته شده.
کتاب مفیدی بود پس اگه این اهداف رو دارین می‌تونه برای شما هم‌انتخاب خوبی باشه.
        

25