من این کتاب رو خوندم، به من یاد داد که فقدان و سوگ را بپذیرم و از همه مهمتر اینکه با فرد داغ دیده چه طور باید برخورد کنم.
        

          کتابی خاص با ارائه نگاهی خاص به موضوع فقدان و سوگ. در لحظاتی که دیگران ما را به خاطر استمرار سوگواری مذمت می کردند  نگاه کتاب در تعارض با نگاه اطرافیان نسبت به سوگ قرار داشت و...
        

          نویسنده که خودش داغ دیده اس سعی داره با خواننده همدردی کنه و بگه خیلی از اتفاقاتی که به نظر یه آدم سوگوار عجیبه، اتفاقا کاملا طبیعیه.
کتاب مفیدیه برای شناخت احساسات فردی بعد اندوهی که فرد درگیرش شده و زندگی ای که کاملا تغییر کرده. حتی خود فرد سوگوارم دیگه شباهتی به قبلش نداره و ممکنه دچار سردرگمی بشه. حتی تعدادی راهکارم میده که اون دوره اندوه راحت تر پشت سر گذاشته بشه.
فقط موقع خوندنش حس کردم خیلی این شاخه اون شاخه میره و پراکنده حرف میزنه. یکم جمع و جورتر بود بهتر بود.
        

          همیشه که نباید حالمان خوب باشد🙂
        

          کتاب درباره کسانی که یک عزیز را از دست دادند و اینکه چطور باید با این فقدان زندگی کنند ولی چون بیشتر با فرهنگ آمریکایی مرتبط است  بردرد فرهنگ ایرانی نمیخوره ولی یک چند جا درمورد مثبت اندیشی و ذهنیت مثبت یک نقد ریزی می‌کنند که خیلی خوبه
        

          تشکری بی پایان به خودم مدیونم؛
به کسی که بودم،
کسی که زندگی کرد،
با اینکه نمی خواست.
        

          کتاب خوب و با مطالب درستی هست که میشه ازش یاد گرفت. ولی نهایتا باید توی 50 صفحه جمع میشد. خیلی اضافه گویی داره. 
        

          کتاب بدی نیست ولی بنظر خودم اونقدرها هم که ازش تعریف میکنن حرف زیادی برای گفتن نداره من این کتابو از پادکست های آقای مجتبی شکوری شناختم ولی همون حرف های کوتاه ایشون بیانگر تمام مطلب کتاب بود درواقع توی یک جمله بخوام بگم از نظر نویسنده فرهنگ ما نحوه درست برخورد با رنج رو بلد نیست و تنها راه  رهایی از رنج ،پذیرش اون هست .
        

          هر عزیزی که از دست میدهیم بار اندوهمان از دنیا سنگین تر میشود.کاش به جای انکه در مراسمات سوگواری از دست رفتگان به مهمانان بگوییم در شادی تان جبران کنیم، دنبال راهی باشیم تا در هنگامی که دوستانمان در غم از دست دادن هستند به یاریشان برویم.البته اولین گام کمک پذیرفتن سوگ آنها و تلاش نکردن برای نادیده گرفتن اندوهشان است.ما بقی راه را احتمالا خودشان نشانمان خواهند داد.کتاب دلپذیری بود البته مقداری شرح و تفصیل های تکراری در موقعیت های مشابه ملال اور بود...
        

          متاسفم که در این برهه از زندگیم به این کتاب نیاز دارم! اما خوشحالم که حداقل آشنا شدم باهاش تا کمی شاید کمی منو خارج کنه از این غم و دنیای بی‌رحم اطراف.. شایدم کمک کرد فراموش کنم؟! انسان رو چه دیدی 🖤🥀🦋
        

          نمیدونم چرا جذبم نمیکنه و هیچی ازش نمیفهمم :/
        

          مگان دیواین این کتاب رو با این جمله شروع می کنه که در فرهنگ ما،(فرهنگ آمریکایی)، شیوه ی برخورد با سوگ معیوب است. 
وختی این جمله رو خوندم فکرم درگیر این شد که ما در کشورمون چه رفتاری با آدم هایی که درگیر سوگ و فقدان هستند داریم؟
از اون ها انتظار داریم بهترین مجالس رو برگزار کنند، چیزی کم و کسر نباشه، حواسشون به لیست مهمان ها باشه و .. .
فرد داغ دیده حق داره نهایتا دو ماهی ناراحت باشه، اما باید سریع به روال سابقش برگرده چون ما بیشتر از این مدت زمان تحمل نداریم آدم های ناراحت و افسرده رو دور و برمون ببینیم، ما دوست داریم اون ها طوری رفتار کنند که انگار نه انگار فردی رو از دست دادند که تا همین چند وقت پیش از افراد مهم زندگیشون بوده!
اما
همه ی این ها خواسته ها و توقعات بی جاییه! 
با خوندن این کتاب می فهمیم اگر کسی فردی رو از دست میده چه حال و هوایی رو تجربه می کنه. خوندن این کتاب به ما کمک میکنه دنیای بعد از سوگ که با عوارض جسمی، اضطراب، ذهن مشوش همراه هست رو بهتر بشناسیم.🫂
اگر کسی رو از دست دادیم، به خودمون زمان بدیم تا دردهامون التیام پیدا کنه. این کتاب میگه ما قصد نداریم درد رو برطرف کنیم، فقط میخواهیم روی اون مرهم بگذاریم.🖤
این کتاب پیشنهاد من به شماست ، اگر دچار سوگ هستید و یا یکی از اطرافیانتون درگیر فقدان شده، با خوندن این کتاب میتونید راهتون رو با شرایط جدید ادامه بدید.📕
        

          کاش همه اینو میخوندن تا کلیشه های نادرست ابراز همدردی که  نه تنها رنج ما رو کمتر نمیکنه،  بلکه به تنهایی بیشتری سوق میده، از فرهنگمون پاک بشه. 
        

          کاش میشد همه آدم‌ها حداقل یکبار این کتاب را بخوانند..
        

          مفید ...
در برخورد با سوگ و فقدان عزیزان
 شاید این کتاب کمی به کار بیاید.
واقعا فرهنگ مواجهه با سوگ امری ناشناخته است .
به نقل کتاب تنها کسی که زبان فرد سوگوار را متوجه می شود فقط خود فرد درگذشته است.
        

          بعد از تجربه‌ی عمیق و دردناک مرگ مادرم، به پیشنهاد دوستی این کتاب رو خوندم.
بعضی مطالبش رو هایلایت کردم و به اقوام درجه یک هم پیشنهاد دادم.
 البته باید توجه داشت که قسمتهای کمی از کتاب با آموزه‌های دینی ما سنخیتی نداره. اما در نهایت کتابی هست که به افراد سوگ دیده ودور و بری‌هاشون توصیه میکنم بخونن. برای داغ دیده‌ها که بفهمند حالی که دارند طبیعیه و برای دور و بری‌ها که بهتر بتونند همراهی کنند یا جملات درست‌تری به کار ببرند.
من این نسخه رو خوندم و ترجمه‌ش اصلا خوب نبود. برای همین امتیازش رو کم دادم.
        

          احساسم به این کتاب خیلی شبیه حسم به هنر عشق ورزیدنه. شبیه کتاب‌درسیه، به شدت خسته‌کننده و حوصله‌سربر و کنده. شاید چون من باهاش درد مشترک نداشتم اینقدر برام خسته‌کننده بود، ولی مثل خیلی کتابای غیرداستانی دیگه به نظرم کل کتابِ دویست‌وخرده‌ای صفحه، اگه فقط اون همه حرف تکراری‌شو حذف می‌کرد، در قالب یه مقاله قابل خلاصه بود. به نظر من فقط مقدمه‌ی کتاب، بررسی‌های پیشنهادی فصل هفت، تمرین‌های فصل هشت، مطالب فصل ده، راهکارهای فصل یازده، انجام دهید، انجام ندهیدهای فصل چهارده و یازده مورد لیست‌شده‌ی فصل آخر همه‌شون به صورت لیست و با توضیحاتی خیلی کوتاه‌تر می‌تونستن به جای یه کتاب طولانی خسته‌کننده، یه مقاله‌ی خیلی مفید رو تشکیل بدن. اگه می‌خواید این کتابو بخونید و حسی مشابه حس من بهش دارید، فقط قسمت‌هایی که اسم بردمو بخونید. کافیه.

خیلی کل‌کلی و سرسری و بی‌دقت خوندمش. به همون دلایلی که گفتم، ولی فهمیدم چی می‌خواد بگه. خیلی جاها باهاش موافق بودم، یه جاهایی حس می‌کردم زیادی اغراق می‌کنه که به نظرم طبیعی بود چون وقتی رنجی می‌کشیم و حرفی می‌زنیم که دیگران معمولا درکش نمی‌کنن و باهامون مخالفت می‌کنن، سعی می‌کنیم به شدیدترین شکل ممکن بگیمش تا شاید بفهمن، یه جاهایی‌ش هم کاریو کرده بود که خودش براش کتاب نوشته، یعنی تجربیات و رنج آدمای دیگه‌ای رو با حرفاش نادیده گرفته بود و حتی انکارشون کرده بود که خودش بدترین توهینه.

سعی کردم چیزی توی کتاب پیدا کنم که برام قابل‌درک‌تر بشه و به نظرم با وجود تفاوت زیاد موقعیت، احساساتِ افسردگی‌گونه‌ای که به صورت دوره‌ای بدون اینکه بدونم چقدر قراره طول بکشه تجربه می‌کنم و منو از کار و زندگی می‌ندازه، شبیه بود و حرف‌های با نیت خوب و ظاهر خوب ولی باطن بدی که تو دوره‌های عود بیماری‌م یا حتی همین الان از آدما می‌شنوم هم شبیه حرفایی بود که نباید به آدمای سوگوار گفت. حتی راهکارهایی که برای آدمای سوگوار داده بود که طبق گفته‌ی خودش قرار نیست مشکلو حل کنه، فقط ممکنه یه‌کم حس آرامش بیشتری ایجاد کنه، برای من هم جواب می‌ده و روش‌های حمایتی آدمای دیگه و همراهی‌شون با آدمای سوگوار هم فکر می‌کنم به من هم حس بهتری می‌ده.

از ترجمه‌ش راضی نبودم. قبل از خرید همه‌ی ناشرایی که این کتابو چاپ کردنو چک کردم و از بینشون فقط میلکانو می‌شناختم و خریدم، ولی متاسفانه ترجمه‌ش خیلی سخت‌خوان و عجیبه. احتیاج به ویرایش محتوایی شدیدی داره. ضمن اینکه بعضی جاها هم اشتباهات تایپی داره.
        

          کلا قصد داره بگه اگه کسی رو که غم زده است و به شما پناه میاره رو با خیل عظیمی از دردهای خودتون خفه نکنید... 
میگه بزارید اونا دردشونو بگن هرچند سوزناک باشه
بعدش میگه که حامی این افراد باشید.

چیز دیگه ای برای گفتن نداشت :)
        

          کتاب دلنشینی بود. همون طور که نویسنده هم اول کتاب نوشته امیدوارم هیچ مجبور نباشید همچین کتابی رو بخونید.
        

          اضافه گویی های کتاب زیاده و راهکار عجیب غریبی برای کنار اومدن با سوگ نمیده  اما کتاب خوبی بود برای من چون
هدفش بیان این نکته است که  در فرهنگ ما(چه امریکایی چه ایرانی ) دید درستی درباره سوگ وجود نداره و همه توقع دارن ادم‌ها بعد از ۴۰ روز به زندگی عادیشون برگردن و بعد از یکسال همه چی رو فراموش کنن 
ادم‌ها تو ناخوداگاهشون فکر میکنن که مرگ برای همسایه‌اس درحالی که اینطور نیست و همه ما سوگ رو تجربه کردیم و خواهیم کرد
پس کنار اومدن باهاش مهارتیه که هر انسانی باید یاد بگیرتش 
این کتاب یه کتاب روانشناسی نیست بلکه بیشتر یه کتاب برای همدردی با فرد سوگواره
خوندنش باعث میشه بفهمید که اگر دیگران این احساساتی رو که الان دارید تجربه میکنید درک نمی‌کنن به این معنی نیست که شما عجیبید 
بلکه جامعه و مردم (حتی کسانی که خودشون یه زمانی سوگوار بودن) نمیخوان بروزشون بدن و بپذیرن‌اشون.
و درنهایت با خوندن تجربه دیگران از سوگ ، شما دید بهتری پیدا می‌کنید و یاد میگیرید چطور باید با فرد سوگوار برخورد کنید!