فقط شنا کن ....
      

        میتوانستم کار بیشتری برای او بکنم 
شاید همه چیز تمام شده باشد اما قطعا من برنده نشدم ....
      

        یه دیالوگ قشنگ توی کتاب هر دو نهایت میمیرند بود که میگفت :
آدم ها فکر میکنن برای کارهایی که دوست دارن همیشه وقت دارن و لذت داشته هاشون رو نمیبرن حتی حرف هاشون رو هم به هم نمیگن و صبر میکنن اما من فهمیدم که ما آدمها واقعاً وقتی برای منتظر شدن و تلف کردن نداریم اگر دنبال چیزهایی که دوست داریم نریم چیزی جز حسرت برامون نمیمونه!🌱
      

        
از کتاب: ملت عشق

اثر: الیف شفق 
      

        من بلاخره تونستم ..... 🥺
      

        یادت هست ؟! 🥀❤️
      

        باهم عبور خواهیم کرد؛ از درد ها و 
بحران ها. با هم عبور خواهیم کرد، از
تغییراتی که لازم است انجام دهیم،
گذر خواهیم کرد از هر لحظه یِ این 
زندگیِ غیر قابل پیش بینی.

 -تکه هایی از یک کلِ منسجم
      

        هیچوقت سر میزی نشین که راجع به بقیه حرف میزنن چون وقتی بلند شی موضوع بعدی خودتی ..‌.. 
رابرت گرین 
      

        جوری زندگی نکنید که انگار ده هزار سال از عمرتان باقی مانده . سرنوشت شما بر فراز سرتان معلق است . تا وقتی هنوز زنده اید ، تا وقتی هنوز روی زمین وجود دارید ، تمام تلاشتان را بکنید تا به انسانی بزرگ تبدیل شوید ....
      

        محدودیت فقط یک ذهنیته که تعداد زیادی از افراد خوب جامعه روزانه با اون درگیرن و این ذهنیت اون قدر براشون تکرار می‌شه که در نهایت ، به واقعیت زندگی‌شون تبدیل می‌شه .... باید به خاطر داشته باشید که بهانه هاتون گمراه کننده ، ترس هاتون دروغ‌گو و شک هاتون دزدن 
      

        یه بار ، یکی بهم گفت : چیزی به اسم آدم بد وجود نداره ؛ همه‌ی ما آدمایی هستیم که گاهی اوقات ، کارای بد انجام می دیم . این حرف برای همیشه تو ذهن من موند ، برای اینکه حقیقت داره ، همه ی ما ، تو وجودمون یک کمی خوبی و بدی داریم . 
      

        در حالی که خانم الم صحبت میکرد . چشمانش گویی جان گرفته بودند و مثل چاله هایی پر اب زیر نور ماه میدرخشیدند ؛ گفت : بین زندگی و مرگ یه کتابخونه هست . توی اون کتابخونه هم طبقات کتاب تا ابد ادامه دارن . هر کتاب موقعیت این رو بهت می‌ده که یکی از زندگی هایی رو تجربه کنی که میتونستی داشته باشی . تا ببینی اگه انتخاب های دیگه‌ای کرده بودی ، چی شد .... اگه موقعیت این رو داشتی که حسرت هات رو از بین ببری ، کار متفاوتی انجام میدادی ؟! 
      

        توکل یعنی انسان بداند مخلوق خدا نه زیانی می‌زند و نه سوی می‌رساند ، 
نه به کسی چیزی می‌دهد و نه می‌تواند از بدست اوردن چیزی جلوگیری کند ، لذا نباید برای احدی جز خداوند کار کرد و چشم طمع به کس دیگری داشت .
      

        موسیقی بی‌شک یکی از بهترین و تاثیرگذارترین هنرهاست ، وقتی موسیقی در دل و جانت می‌نشینه ، میتونی وارد عرصه جدیدی از کشف زیبایی های دنیای
هنر بشی و تازه متوجه میشی هر چیزی توی طبیعت اهنگ و موسیقی خاص خودش رو داره ، حتی داستانا .
      

        آرام آرام روی قبر های وسط حیاط قدم می زدم و با گوشه‌ی چشم ، 
تاریخ نوشته شده بر آنها را می خواندم .
بعضی جوان ، بعضی میانسال ، بعضی پیر ، راستی مردن درد داشت ؟
ناگهان یک جفت کفش سرمه ای رنگ ، با عطری تلخ و آشنا ، مقابل چشمانم سبز شد .
سرم بالا آوردم . صدای کوبیده شدن قلبم را با گوش هایم شنیدم .
چند روز از اخرین دیدنش میگذشت ؟ زیادی دلتنگ این غریبه نبودم ؟
اما این غریبه ، با شلوار کتان مشکی و پیراهن مردانه سرمه ایی 
رنگش ، زیادی دلنشین به کامِ احساسم می آمد . باز هم موی های کوتاه 
و ته ریشی به سیاهی ذغال . . . .