یکی از مهمترین آمارهای تکان دهنده که هر ساله در اکثر کشورهای جهان ارائه می‌شود، آمار خشونت و سوء رفتار با زنان است. هرچند این روزها سعی شده آگاهی زنان نسبت به جایگاه و حقوقی که از آن برخوردارند بیشتر گردد اما همچنان شاهد آن هستیم که بسیاری از زنان، قربانی سوء رفتار و آزارهای همسران، همکاران، اعضای خانواده، دوستان و... می‌شوند.
بورلی انگل، روانشناس و روان درمانگر معروف آمریکایی که سالها در زمینه سوء استفاده های جنسی، جسمی و عاطفی با زنان فعالیت کرده است، از تجربیات خود استفاده کرده و ضمن ترسیم وضعیت زنان امروز در جامعه غرب، به ارائه راه‌حل‌هایی در زمینه مبارزه با این آزارها پرداخته و سعی داشته به زن غربی کمک نماید تا خودِ واقعی‌اش را پیدا کند و قاطعانه به دیگران نشان دهد که کسی اجازه ندارد به حریم شخصی او تجاوز کند یا از او سوء استفاده نماید. 
مخاطب این کتاب از نظر نویسنده زنانی هستند که مدام مورد آزار و اذیت عاطفی، کلامی یا فیزیکی شریک زندگی خود قرار دارند، مورد تعرض جنسی قرار گرفته‌اند و از مزاحمت‌های شریک قبلی زندگی خود خلاصی ندارند.
انگل معتقد است یکی از مهمترین دلایلی که زنان همیشه قربانی سوء رفتار مردان هستند خوب بودن بیش از حد آنهاست که باعث جذب افراد ناجور به سوی آنان می‌شود و این پیام روشن را به مردان می‌دهد که آنها طعمه خوبی برای بهره کشی، کنترل و حتی سوءاستفاده احساسی، جسمی و جنسی هستند. از نظر او دختر خوب بودن ربطی به اصول و ارزش‌های اخلاقی ندارد. بلکه منظور از دختر خوب کسی است که بیش از آنکه به طرز فکر خودش درباره خودش اهمیت دهد نگران است که چطور درباره اش فکر می‌کنند و معمولا طرز فکر و احساسات دیگران را به طرز فکر و احساسات خود ترجیح می‌دهد. 
نویسنده در این اثر راهکار رهایی از این سندرم را در تقویت چهار ویژگی اعتماد به نفس، توانمندی، جسارت و شجاعت می‌داند.
او به نمونه‌هایی از مراجعین خود اشاره می‌کند که گرفتار سندرم دختر خوب هستند و آسیب‌هایی که این سبک رفتاری در زندگی فردی و اجتماعی آنها می‌گذارد را مورد تبیین و بررسی قرار داده و برای هر کدام راه‌حل‌ها و تمریناتی را بیان می‌کند.
هر چند راهکارهایی که این نویسنده برای زنان ارائه می‌دهد راهکارهایی مفید و قابل توجه است اما نکته مهم اینجاست که این راهکارها، برای زن غربی و با توجه به فرهنگ جامعه او و آسیب هایی که از این آزارها متحمل می‌شود مفید است.
        

          من بلاخره تونستم ..... 🥺
        

          دختران یاد می گیرند که عصبانی شدن برای دختران زشت است وپسران می آموزند که گریه کردن برای پسران بنابراین  این خشم و ابراز وجود بخشی از سایه دختران آسیب پذیری و ضعف به بخشی از سایه پسران تبدیل میشود 
        

          مورد نیاز زنان: