یادداشت‌های سید عطا ناقدی فر (40) سید عطا ناقدی فر 6 روز پیش هنر زندگی کردن تیک نات هان 3.8 1 دو فصل اول، غلظت بالایی از فلسفه بودایی داشت و از آنجا که با پیش‌فرض‌های فربه و غلیظش چندان کنار نمی‌آمدم و ارتباط نمی‌گرفتم، کامل نخواندمش. اما بقیه کتاب غلظت معتدل‌تری از فلسفه بودایی داشت و نکات حکمت‌آمیزی داشت. شاید مهم‌ترین آوردهٔ کتاب برای من، طراوت‌یافتن دوباره مفهوم زیبا و فوق‌العادهٔ «ذهن‌آگاهی» بود؛ مفهومی که شاید بتوان آن را مفهوم محوری کتاب دانست. اگر حس می‌کنید «سرعت»، «بی‌قراری»، «هوس» و «مقصدهای دور و دراز» زندگی کردن را از یادتان برده، شاید این کتاب انتخاب مناسبی برای خواندن باشد. 0 6 سید عطا ناقدی فر 1404/6/15 فقر علی صفایی حائری 4.3 2 صورت‌بندی جالب از انواع فقر و ایده‌هایی برای رفع آن‌ها 0 9 سید عطا ناقدی فر 1404/6/8 آداب کتابخواری احسان رضایی 4.0 90 به قول آقای رضایی کتاب سه لذت دارد: لذتِ خواندن، لذتِ خریدن و لذت گفتگو درباره آن. و این کتاب، کتابی بود درباره کتاب و بیش از همه لذت نوع سوم را به همراه داشت. آداب کتابخواری نشستن پای صحبت‌های یک کتابخوان راجع به کتاب بود؛ از جنس خاطرات یک آدم باتجربه در کتاب. از همان جنس گفتگوهای ناب سرخوش‌کننده با دوستان کتابخوانم درباره کتاب و تجربیات کتابی. 0 9 سید عطا ناقدی فر 1404/5/30 حاج آخوند سیدعطاء الله مهاجرانی 3.8 50 این چند روزم به هم‌نشینی با حاج آخوند سپری شد. و چقدر نیاز به مصاحبت با چنین حکیمی داشتم؛ که «دل‌ها مانند تن‌ها خسته می‌شوند و با سخنان حکیمانه نشاط می‌یابند». این کتاب نشاط‌آور را بخوانید و خستگی در کنید! 0 6 سید عطا ناقدی فر 1404/5/24 ذهن آگاهی برای زندگی روزمره: راهنمایی برای متخصصان سلامت روان پاتریک ر. استفن 3.5 1 مجموعه نه مقاله علمی راجع به کاربرد ذهن آگاهی در زندگی روزمره برای من که تمایل داشتم مقالاتی علمی در این حوزه ببینم، خالی از لطف نبود و نکات خوبی داشت. 0 4 سید عطا ناقدی فر 1404/5/23 قصه های شب برای مدیران هنری مینتزبرگ 4.0 3 احتمالا مینتزبرگ رو بشه جزو سه متفکر بزرگ تاریخ مدیریت دونست. خوندن این کتاب، مثل نشستن پای صحبت‌های مینتزبرگ در یک جمع خودمونیه. کلی مطالب حکیمانه و تامل‌برانگیز راجع به مدیریت و سازمان در این کتاب هست. نگاه انسانی مینتزبرگ به سازمان و مدیریت در بخش‌های مختلف این کتاب قابل مشاهده است. با خوندن این کتاب ارادت ویژه‌تری به مینتزبرگ پیدا کردم و احتمالا در آینده بیشتر از او بخوانم. خیلی توصیه میشه. 0 4 سید عطا ناقدی فر 1404/5/2 فرمانده در سایه؛ مروری بر زندگی و شهادت حاج عماد مغنیه وحید خضاب 3.8 10 برای من که از حاج عماد غیر از چند عکس و تعریف کلی چیزی نمی‌دانستم، خیلی عالی بود. سلام علیه یوم ولد و یوم استشهد و یوم یبعث حیا... اللهم الرزقنا... 2 12 سید عطا ناقدی فر 1404/4/30 شش ماه پایانی؛ تقویم حوادث شش ماهه پیش از ظهور مجتبی ساده 3.9 7 به اندازه کافی کامل و و به اندازه کافی مختصر خوشخوان و جذاب پاورقی‌های مترجم هم کتاب را تکمیل کرده. (چاپ نشر جمکران را خواندم) 2 18 سید عطا ناقدی فر 1404/4/5 تاریخ مستطاب آمریکا محمدصادق کوشکی 4.4 48 (چند روز بعد از پایان جنگ تحمیلی با اسراییل و حمله آمریکا به ایران این کتاب را تمام کردم و این نوشته را می‌نویسم! در این روزها، بهتر می‌توان بغض این جانیان را به دل گرفت و در دل نشاند.) کتاب جذابی بود که راحت خوانده شد و لذت‌بخش بود. به صورت اجمالی گزیده‌هایی از جنایات آمریکا را در حق ملل و اقوام مختلف خواندم و تعجب کردم از این که چنین جانیانی در دنیا هستند و اینقدر ظاهر کول و متمدنی در نزد مردم دارند. به نظر در تاریخ جهان کم‌نظیر می‌آید! البته از نظر پژوهشی کتاب طوری نبود که بتوانم به آن اتکا کنم. منابع کتاب تماما کتاب‌های ترجمه‌شده یا تألیفی است. منبع بعضی بخش‌ها هم سایت‌های خبری داخلی هستند. از همین جهت بیشتر می‌توانم کتاب را برای یک آشنایی اجمالی و البته لذت‌بخش با بخشی از تاریخ آمریکا توصیه کنم و نه یک مطالعه عمیق و مستدل. 1 11 سید عطا ناقدی فر 1404/3/19 عادت های سالم رنج آفرین اند (پایبندی به رفتارهای سلامت با رویکرد ACT) داینا لی باگلی 4.0 1 راهنمایی برای پایبندی به عادت‌های سلامت با رویکرد اکت 0 8 سید عطا ناقدی فر 1404/3/18 سخنان حکیمانه و نصیحت های پدرانه عالم ربانی حضرت آیه الله حاج میرزا عبدالکریم حق شناس (قدس سره) عبدالکریم حق شناس 4.3 1 چند برش از فرمایشات زیبا و دلنشین آیت الله حق‌شناس عزیز سال‌ها پیش بعضی از سخنرانی‌های ایشان را گوش کرده بودم و از همین رو جملات کتاب با صدا و لحن زیبا و مهربانانه حاج آقا در ذهنم پخش می‌شد. رحمت بهت حاج آقای حق شناس عزیز. چقدر خوب بودی و چقدر ما جا موندیم. 0 6 سید عطا ناقدی فر 1404/3/9 تله شادمانی: دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن راس هریس 4.6 9 خیلی دوست دارم فرصتی داشته باشم تا مفصل در مدح این کتاب بنویسم. نقدا این رو از من داشته باشید که یکی از بهترین کتاب‌هایی است که رویکرد اکت در روانشناسی را در قالب خودیاری و برای استفاده روزمره بیان می‌کنه. طی چندین سالی که در رویکردهای مختلف روانشناسی گشته بودم، سوال های زیادی داشتم که جوابش را نمی یافتم یا اگر جواب یکی را میافتم، از بقیه سوال‌ها باز می‌موندم. رویکرد اکت تا الان برایم بهترین رویکردی بوده که تونسته بخش زیادی از سوالاتم را جواب بده و واقعا کمکم کنه. دمش گرم! جدا توصیه میکنم حتماً بخوانیدش. در خواندن جرعه جرعه بخوانید و تمریناتش را انجام دهید و به زندگی‌تان ببریدش. 0 6 سید عطا ناقدی فر 1404/3/9 من و کتاب سیدعلی خامنه ای 4.3 45 مجموعه فرمایشات رهبر عزیز درباره کتاب به همراه تعدادی از تقریظ‌های ایشان (صحبت‌های اخیرتر ایشان درباره کتاب در این مجموعه نیست) کلا پای صحبت کتابخوان‌ها نشستن برایم جذاب است؛ از همین رو هم هست که بهخوان را دوست دارم. یکی از این کتابخوان های سابقه‌دار هم آقای خامنه‌ای هستند و این کتاب هم بهانه‌ای بود برای پای صحبت‌های کتابی ایشان نشستن. تسلط جالب ایشان به کتاب‌ها، در اینجا به وضوح قابل دیدن است. البته در کل مضامین کتاب نسبتا تکراری بودند و از همین جهت امتیاز سه به این کتاب دادم. به یک بار خواندن می‌ارزد. 0 8 سید عطا ناقدی فر 1404/3/2 مردی با آرزو های دور برد فائضه حدادی 4.1 2 چند داستان از برش های مختلف شهید عزیز حسن تهرانی مقدم، با قلم جذاب خانم غفارحدادی کتابی کم حجم که در یک نشست خواندمش. 0 8 سید عطا ناقدی فر 1404/1/28 کتاب کوچک ذهن آگاهی گیلی پیکاپ 4.5 1 کشکول خوبی از نکات و نقل قول‌های جالب راجع به ذهن آگاهی بعضی روزا چند صفحه از کتاب رو می‌خوندم و برام الهام‌بخش و کارآمد و کمک‌کننده بود. اگه تمایل دارید تا زندگی با ذهن آگاهی رو بیشتر تجربه کنید، این کتاب بهونه خوبی برای این کاره. 0 4 سید عطا ناقدی فر 1404/1/16 تاب آوری: چطور سختی ها و شکست های زندگی شخصی و کاری مان را پشت سر بگذاریم، و دوباره قد راست کنیم مریم غازی 2.3 2 خواندن راجع به مفهوم مهم و جالب تاب‌آوری، آن هم از طریق مرور مقالات HBR، خالی از لطف نبود :) 0 3 سید عطا ناقدی فر 1403/12/27 تاریخچه نزاع اسرائیل و فلسطین ایلان پاپه 4.0 10 همان چیزی که خیلی وقت بود میخواستمش: تاریخ مختصر و مفید ماجرای فلسطین در حدود ۱۵۰ صفحه! کتاب به تازگی و بعد از هفت اکتبر نوشته شده و از همین جهت تحولات و روندهای اخیر را نیز در برگرفته. 0 7 سید عطا ناقدی فر 1403/11/12 قدرت سکوت ذهن: روشی برای عاقل ماندن، شفاف اندیشیدن و غلبه بر مشکلات در دنیای دیوانه وار امروز رایان هالیدی 4.5 1 چه کنیم که در دنیای پر سروصدا، ذهن و وجودمان آرام باشد و مسلط و حاکم بر اوضاع و زمانه باشیم ؟ 0 2 سید عطا ناقدی فر 1403/10/30 ذهن آگاهی: چطور با تقویت مهارت "حضور در لحظه" زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنیم... فرخ بافنده 3.5 1 مجموع مقالاتی از نشریه معروف مدیریتی و کسب و کاری هاروارد یا همان HBR درباره ذهن آگاهی نتیجه تحقیقات مختلفی رو در این حوزه لا به لای مقالات بیان می‌کند که جالب و قابل استفاده است. 0 1 سید عطا ناقدی فر 1403/10/28 راه هایی برای حضور قلب در نماز شهربانو کندی 4.0 2 جمع‌آوری و دسته‌بندی مجموعه‌ای از روایات مرتبط با حضور قلب در نماز قطعا مواجهه و خواندن روایات صفای خاصی دارد و از این جهت کتاب مناسب و مختصری برای این هدف است. شاید بهتر باشد که کتاب جرعه جرعه خوانده شود تا روایات به دل بنشیند. 0 5
