بهترین کتاب با اختلاف 
اگر تصمیم دارید با قدم های کوچک ادم بزرگ تری شوید این کتاب به شما بسیار کمک میکنه، نویسنده ایرانی اشنا به فرهنگ،مطالب واقع گرایانه کتاب به بیان ساده بسیار کمک میکنه که با کودک درون تون اشتی کنید، اون رو بهتر درک کنید و برای رشد کمارش قدم بردارید.
        

          اين كتاب بهمون ميگه كه چجوري با پذيرش  خودمون و احساساتمون حال بهتري رو تجربه كنيم
و با خودشناسي چقدر  ميتونيم روابط بهتري رو رقم بزنيم
كتاب درخشانيه✨
        

          عاااااااالی بود!!!
        

          پونه مقیمی از اون نویسنده هایی بود که طبق معمول اول با پست های اینستاگرامش شناختمش ، برای من هر بخش این کتاب بارها و بارها آرامبخش و ارائه دهنده راهکارهایی برای دوست تر شدن با خود درونم بوده و هست ، اولین بار بعد از چاپ اولش تهیه ش کردم و خوندمش و حالا که به چاپ بالای دویست رسیده بازم دارم می خونمش ، این بار عمیق تر می فهممش ، خوشحالم که به نویسنده محبوبم هم این کتاب رو هدیه دادم
        

          این کتاب از آن دست کتاب‌هاست که به ما یاد اور می‌شود.
زنگ خطر منِ درونمان را روشن می‌کند و حرف های خودمان با خودمان را به زبان ساده و واضح یادآور می‌شود.
این کتاب یک تلنگر است.
بنظرم نباید مثل کتاب‌های دیگر دست بگیرید و شروع کنید به خواندن، باید کتاب را کتاب تخت‌خوابتان بگذارید و هرشب پیش از خواب یک موضوع از ان را بخوانید و بعد فکر کنید، به خودتان، به موضوعی که خواندید در درون خودتان، نظرتان را درباره‌اش به خودتان بگویید و بعد خودتان را در جای جای زندگی در رابطه با انکه خواندید قضاوت کنید.
و آنگاه چندین شب بعد حس میکنید پخته تر شده‌اید.
        

          کتاب خوبی بود
        

          کتاب میپردازه به بررسی نحوه رفتار ما در روابط و شناخت خودمون و طرف مقابلمون که به زبان ساده و قلم شیوا از یک روانشناس بالینی هست.✨ کتاب پر از جمله هاییه که ممکنه ساعت ها فکرمون درگیرش بشه و ببینم ما هم دقیقا همون هارو تجربه کردیم... .
        

          زبان کتاب بسیار جذاب و فصل اول آن خواندنی‌ست اما بعد از آن تکرار و تکرار یک مفهوم و حتی جمله به اشکال گوناگون این *حس* را در من ایجاد کرد که نویسنده برای بالا بردن تعداد صفحات کتاب این کارا کرده است
        

          
اين كتاب ديدي واقع گرا دارد نه رمانتيك به #روابط يا همان #روابط_پيچيده_انساني .
درباره هر آنچيزي است كه در روابط تجربه ميكنيم، احساس ميكنيم، رفتار ميكنيم... درباره #بدن است و #ذهن و هر آنچه در آنها حس و بوسيله آنها لمس ميكنيم.
و در باب تقدير از علم(آگاهي) بر #احساسات است كه همچون چراغي راهنماي جريان زندگي ما هستند.
خواندنش را براي يادآوري خود به خودمان پيشنهاد ميكنم.

        

          از نظر من برای آدم هایی که با اتفاق و احساس نویسنده همراه میشن مناسب تره.
مناسب افراد تحلیل گر نیست.
چون استناد های این کتاب اغلب بر روی احساس و عواطف وتصور ما از کودکیمون و خاطراتمون  مانور میده.
که من فکرمیکنم یه سری مواقع هم زیاده روی بود در یه سری مواقع
        

          این کتاب رو برای هدیه تولدم برای خودم تهیه کردم، و بابتش خوشحالم. نکته هایی رو بیان کرده بود که در زندگی ام اصلا بهش توجه نداشتم.
        

          قشنگیش به اینه که، خودمونو تو بقیه میبینیم، بعضی وقتا بدمون میاد، بعضی وقتا هم شیفته ی اخلاقه میشیم😉
دراصل مااین حس هارو نسبت به ادمای دیگه نداریم، نسبت به خودمون داریم😌
        

          با اختلاف جذابترین کتاب روانشناسی که تا حالا خوندم بود. به روان ترین شکل ممکن درون انسان و روابط و برخورد صحیح و توضیح میده.به هیچ عنوان از دستش ندید.
        

          خواندن این اطلاعات با قلم نویسنده ایرانی حس خوبی بهم داد . نکات مهم و اساسی خیلی زیاد داره و پیشنهاد میکنم یکبار مطالعه کنید 

🌱 ❤️
« زندگی ، بی تفاوت ترین جریانی است که درحال تجربه اش هستیم ، بی تفاوت به حال ما و موقعیت های ما » 

« عمر بشر کوتاه نیست ولی وقت بشر کوتاه است » 

« اگر می دانستیم که دردهایمان چقدر به یکدیگر شبیه است ، بیشتر درک می کردیم و کمتر حمله می کردیم »

« تحمل کردن ، نخستین شرط بزرگ شدن است » 

« اگر ضربه اجازه می دهند واقعیت ها روشن تر شوند پس لازمه ی مسیر هستند » 

« توقع داشتن از آدم ها مارا نیازمند می کند » 

مفید باشیم ❤️
        

          یه جاهایی از کتاب به موردهایی میپردازه که توی وجود هرکدوم ازما میتونه باشه اما میخوایم انکارش کنیم یا بگیم نه اینجوری نیست .. از اون قسمتا نباید سرسری رد شد . همون قسمتایی که دردت میاد مهمه
        

          بهترین کتاب روانشناسی که خوندنش رو به همه پیشنهاد میکنم.
این کتاب، کتاب زرد نیست و حتما ارزش خرید داره.
        

          من این کتابو دوبار خوندم و بنظرم خیلی کتاب عالی بود یه مرهمه مثل یه دارو میمونه و واقعا برای من شفابخش بود
        

          خب با اینکه  نظرات منفی زیادی در مورد این کتاب شنیده بودم، تصمیم به خوندنش گرفتم. 
و خب پشیمون نیستم و می‌تونم بگم تا حدودی برام مفید بود.
نویسنده توی این کتاب سعی کرده، با زبونی خودمونی و آسون، مشکلات موجود در روابط انسان با دیگران و با خودش رو نشون بده و بگه که باید در مورد اونها چکار کرد.  
نویسنده از 4 عبارت جریان، عبور کردن، مکانیزم‌های دفاعی و بصیرت زیاد استفاده می‌کنه . بزرگ ترین ایرادی که به این کتاب وارده، اینه که فقط به چیستی می‌پردازه نه به چگونگی، در واقع فقط راه‌ها رو "نام می‌بره" و نمی‌گه که "چطور" باید انجامشون داد. 
شاید چیزی که یکم خواننده رو اذیت کنه تکرار بعضی مطالب در بخش های مختلف کتابه ولی خب از اسمش پیداست که تکه هایی از یک کل منسجمه:).
این کتاب نمی‌تونه بهتون نشون بده که چطوری مشکلاتتون رو حل کنید، ولی می‌تونه مسائلی رو بهتون یاد آوری کنه که به حل کردن مشکلاتتون کمک می‌کنن.

امتیاز من 2/5 بود ولی گودریدز نیم و اینا حالیش نمیشه
        

          بیش از نیمی از این کتاب رو خوندم و هر صفحه ای که میخونم رو با گوشت و پوست و استخونم درک میکنم و احساس میکنم همه اون اتفاقات برام افتاده و دقیقا درکی که نویسنده از اون اتفاقات داره به دلم‌میشینه و احساس میکنم یک نفر مقابلم نشسته و دارم باهاش درد و دل میکنم و ازش هم زمان یاد می‌گیرم و از نظرم جزو دسته کتاب های خود شناسی هست که میتونه کمک شایانی به خود شناسی خواننده داشته باشه و بتونه حتی دنیارو از دیدگاه های مختلف ببینه و درک کنه.
        

          خودشناسی خیلی کار سختیه و در عین حال بر همه واجبه...
این کتاب کمک می کنه چطوری با قدم های کوچیک به شناخت خودمون برسیم...