بهترین کتاب با اختلاف 
اگر تصمیم دارید با قدم های کوچک ادم بزرگ تری شوید این کتاب به شما بسیار کمک میکنه، نویسنده ایرانی اشنا به فرهنگ،مطالب واقع گرایانه کتاب به بیان ساده بسیار کمک میکنه که با کودک درون تون اشتی کنید، اون رو بهتر درک کنید و برای رشد کمارش قدم بردارید.
        

          اين كتاب بهمون ميگه كه چجوري با پذيرش  خودمون و احساساتمون حال بهتري رو تجربه كنيم
و با خودشناسي چقدر  ميتونيم روابط بهتري رو رقم بزنيم
كتاب درخشانيه✨
        

          پونه مقیمی از اون نویسنده هایی بود که طبق معمول اول با پست های اینستاگرامش شناختمش ، برای من هر بخش این کتاب بارها و بارها آرامبخش و ارائه دهنده راهکارهایی برای دوست تر شدن با خود درونم بوده و هست ، اولین بار بعد از چاپ اولش تهیه ش کردم و خوندمش و حالا که به چاپ بالای دویست رسیده بازم دارم می خونمش ، این بار عمیق تر می فهممش ، خوشحالم که به نویسنده محبوبم هم این کتاب رو هدیه دادم
        

          این کتاب از آن دست کتاب‌هاست که به ما یاد اور می‌شود.
زنگ خطر منِ درونمان را روشن می‌کند و حرف های خودمان با خودمان را به زبان ساده و واضح یادآور می‌شود.
این کتاب یک تلنگر است.
بنظرم نباید مثل کتاب‌های دیگر دست بگیرید و شروع کنید به خواندن، باید کتاب را کتاب تخت‌خوابتان بگذارید و هرشب پیش از خواب یک موضوع از ان را بخوانید و بعد فکر کنید، به خودتان، به موضوعی که خواندید در درون خودتان، نظرتان را درباره‌اش به خودتان بگویید و بعد خودتان را در جای جای زندگی در رابطه با انکه خواندید قضاوت کنید.
و آنگاه چندین شب بعد حس میکنید پخته تر شده‌اید.
        

          عاااااااالی بود!!!
        

          کتاب خوبی بود
        

          کتاب میپردازه به بررسی نحوه رفتار ما در روابط و شناخت خودمون و طرف مقابلمون که به زبان ساده و قلم شیوا از یک روانشناس بالینی هست.✨ کتاب پر از جمله هاییه که ممکنه ساعت ها فکرمون درگیرش بشه و ببینم ما هم دقیقا همون هارو تجربه کردیم... .
        

          
اين كتاب ديدي واقع گرا دارد نه رمانتيك به #روابط يا همان #روابط_پيچيده_انساني .
درباره هر آنچيزي است كه در روابط تجربه ميكنيم، احساس ميكنيم، رفتار ميكنيم... درباره #بدن است و #ذهن و هر آنچه در آنها حس و بوسيله آنها لمس ميكنيم.
و در باب تقدير از علم(آگاهي) بر #احساسات است كه همچون چراغي راهنماي جريان زندگي ما هستند.
خواندنش را براي يادآوري خود به خودمان پيشنهاد ميكنم.

        

          زبان کتاب بسیار جذاب و فصل اول آن خواندنی‌ست اما بعد از آن تکرار و تکرار یک مفهوم و حتی جمله به اشکال گوناگون این *حس* را در من ایجاد کرد که نویسنده برای بالا بردن تعداد صفحات کتاب این کارا کرده است
        

          از نظر من برای آدم هایی که با اتفاق و احساس نویسنده همراه میشن مناسب تره.
مناسب افراد تحلیل گر نیست.
چون استناد های این کتاب اغلب بر روی احساس و عواطف وتصور ما از کودکیمون و خاطراتمون  مانور میده.
که من فکرمیکنم یه سری مواقع هم زیاده روی بود در یه سری مواقع
        

          این کتاب رو برای هدیه تولدم برای خودم تهیه کردم، و بابتش خوشحالم. نکته هایی رو بیان کرده بود که در زندگی ام اصلا بهش توجه نداشتم.
        

          قشنگیش به اینه که، خودمونو تو بقیه میبینیم، بعضی وقتا بدمون میاد، بعضی وقتا هم شیفته ی اخلاقه میشیم😉
دراصل مااین حس هارو نسبت به ادمای دیگه نداریم، نسبت به خودمون داریم😌
        

          کتاب خیلی خوب و تأثیرگذاری هست. من طبق گفته‌ی نویسنده خیلی آروم پیش رفتم و روزانه یه فصلش رو میخوندم، خیلی جاهاش انگار داشت افکار من رو بیان میکرد و این حس درک شدنه خیلی برام لذت‌بخش بود 🤍
        

          به نظرم موضوعات میشد بیشتر توضیح داده بشن. یه سری از موضوعات فقط در حد یه اشاره توضیح داده شدن.
        

          زیباترین چیزی که این کتاب به تصویر کشیده این است که ؛ 
از انسان بودنمان نترسیم . از ناکامل بودن نترسیم . از نقص داشتن . از ندانستن و نفهمیدن . 
پونه مقیمی
        

          درست جایی شروعش کردم که با خودم در صلح نبودم
اینقدر وسط هجمه های بعضی آدم هایِ نادرستِ اطرافم بدون سلاح شده بودم که یادم رفته بود اون دخترِ امیدوارِ تلاشگرِ جنگنده کجا رفته؟!
بعد اینکه شروع کردم به خوندنش 
ی جاهایی با تمام وجود احساس کردم تو همین لحظه مخاطب اصلی منم .
اونجا که از پذیرش نقص ها، ویژگی های مثبت و اتفاقات کنترل نشدنی اطراف می گفت 
یا اونجا که می‌خواست به هر طریقی بهم یادآوری کنه تو باید با " تنهایی" این دردِ گریز ناپذیر اما مثبت و ترمیم کننده رو به رو بشی 
وسط کلمه ها گشتم دنبال فاطمه ی گمشده 
وقت گذاشتم برای اینکه با خودم به صلح برسم 
برای اینکه توقعم رو از آدم ها کمتر کنم 
برای اینکه منعطف بودن در روابط رو یادبگیرم 
برای اینکه مسئول بودن در برابر توانایی هام رو به یاد بیارم 
من دنبال تکه ی گمشده ای از خودم وسط کلمه های این کتاب بودم 
اونجا که میگفت: 
خودمان باشیم و آزادانه رفتار کنیم
یا اینکه قرار بگذاریم شبیه خودمان باشیم و ... 
مخلص کلام اینکه: 
بنظر من جزو کتاب های زرد نبود و حداقلی ترین درسی که برای من داشت : پذیرش خودم در همین لحظه  باهمین شرایط بود؛
پذیرش سخته ولی شدنیه ... 🔗📚
اولین کتابِ ۲۳ سالگی 👋🪄
        

          واقعا این کتاب رو پیشنهاد میکنم به تمام مردم که بتونن کمی نسبت به خودشون و دیگران اطلاعات کسب کنن و بیشتر با دنیای درونیشون دوست باشند.تو کتاب های روانشناسی یکی از بهترین ها هستش که چون نویسنده ی ایشون هم ایرانی هستن و مطابق با  فرهنگ خودمون این کتاب رو نوشتند خیلی بهتر می شود با مطالب و توضیحاتشون ارتباط برقرار کرد.
        

          کتابی مناسب و موثر برای رفع تعارضات درونی، ایجاد روابط پایدار و آشتی با درون...
        

          ساده
روان
مفید
قبلش فکر می‌کردم بشدت زرد باشد و نچسب و کلی ولی الان معتقدم همه‌ ای کاش این کتاب را یکبار خیلی عمیق بخوانند ...