اين كتاب بهمون ميگه كه چجوري با پذيرش  خودمون و احساساتمون حال بهتري رو تجربه كنيم
و با خودشناسي چقدر  ميتونيم روابط بهتري رو رقم بزنيم
كتاب درخشانيه✨
          

            پونه مقیمی از اون نویسنده هایی بود که طبق معمول اول با پست های اینستاگرامش شناختمش ، برای من هر بخش این کتاب بارها و بارها آرامبخش و ارائه دهنده راهکارهایی برای دوست تر شدن با خود درونم بوده و هست ، اولین بار بعد از چاپ اولش تهیه ش کردم و خوندمش و حالا که به چاپ بالای دویست رسیده بازم دارم می خونمش ، این بار عمیق تر می فهممش ، خوشحالم که به نویسنده محبوبم هم این کتاب رو هدیه دادم
          

            این کتاب از آن دست کتاب‌هاست که به ما یاد اور می‌شود.
زنگ خطر منِ درونمان را روشن می‌کند و حرف های خودمان با خودمان را به زبان ساده و واضح یادآور می‌شود.
این کتاب یک تلنگر است.
بنظرم نباید مثل کتاب‌های دیگر دست بگیرید و شروع کنید به خواندن، باید کتاب را کتاب تخت‌خوابتان بگذارید و هرشب پیش از خواب یک موضوع از ان را بخوانید و بعد فکر کنید، به خودتان، به موضوعی که خواندید در درون خودتان، نظرتان را درباره‌اش به خودتان بگویید و بعد خودتان را در جای جای زندگی در رابطه با انکه خواندید قضاوت کنید.
و آنگاه چندین شب بعد حس میکنید پخته تر شده‌اید.
          

            
اين كتاب ديدي واقع گرا دارد نه رمانتيك به #روابط يا همان #روابط_پيچيده_انساني .
درباره هر آنچيزي است كه در روابط تجربه ميكنيم، احساس ميكنيم، رفتار ميكنيم... درباره #بدن است و #ذهن و هر آنچه در آنها حس و بوسيله آنها لمس ميكنيم.
و در باب تقدير از علم(آگاهي) بر #احساسات است كه همچون چراغي راهنماي جريان زندگي ما هستند.
خواندنش را براي يادآوري خود به خودمان پيشنهاد ميكنم.

          

            از نظر من برای آدم هایی که با اتفاق و احساس نویسنده همراه میشن مناسب تره.
مناسب افراد تحلیل گر نیست.
چون استناد های این کتاب اغلب بر روی احساس و عواطف وتصور ما از کودکیمون و خاطراتمون  مانور میده.
که من فکرمیکنم یه سری مواقع هم زیاده روی بود در یه سری مواقع
          

            تکه‌هایی از یک کل منسجم کتاب جالبی بود.
من به شخصه دوستش داشتم و خیلی استفاده کردم. حرف‌هایی رو بهت میزنه که به شنیدنشون احتیاج داری، درست مثل یک دوست و مشاور همراه.
این کتاب بیشتر مناسب کسایی هست که وارد میخوان وارد رابطه بشن، وارد رابطه شدن یا از رابطه با کولباری از درد و دلتنگی و احساس شکست خارج شدن. یک جورایی التیام بخشه.
اگرچه دیر ولی اواسط کتاب رفتم و راجع به نویسنده کمی مطالعه کردم و اینستاش رو هم پیدا کردم و دیدم، درسته کتاب خوبی نوشته اما سبک زندگیش و اینستاش رو دوست نداشتم و نپسندیدم.
در نهایت کتاب خوبیه و اگه شرایط بالا رو دارین خوندنش رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.
مدل نگارش کتاب هم جوری نیست که تمامی مطالب و سرفصل‌ها بهم مربوط باشن، یعنی یک سیر رو طی میکنن اما شما از هرقسمت کتاب که شروع به خوندن کنین گیج نمیشین و قابل فهمه و این نکته مثبتی هست که خود نویسنده هم در مقدمه بهش اشاره کرده.
          

            دیر خوندم این کتاب رو 
اکثر نوشته های کتاب رو تجربه کرده بودم 
اگه ۲۰ الی ۲۲ خونده بودم کمک میکرد بهم
          

            بخش زیادی ازمطالب این کتاب خیلی کاربردیه
به زبان ساده و خوب
مثل یه تلنگره ، توروبه خودت میاره و کمکت میکنه

اکثرا کتابهای روانشناسی متعلق به نویسنده های غربی هستن
نویسنده این کتاب ایرانی هستن و مسائلی رو مطرح کردن که بنظرم بیشتر از اون کتابها به درد ما ایرانی ها میخوره و کمکمون میکنه
          

            کتاب عالی هست..
از اینکه با موضوعات ضروری و متفاوت هست برام جالب بود..
این کتاب طوریه ک هرموقع دوست داشتی میتونی یکی درصفحه بخونی و حالت تغییر بدی..
برام مفید و آموزنده بود..

          

            این کتاب را را به پیشنهاد نویسنده بصورت پیوسته مطالعه نکردم. نقدی که به این کتاب وارد است؛ تکراری بودن، کلیشه ای بودن و شعاری بودن مطالب اش است. بله بسیاری از مطالب این کتاب را شاید بارها با اشکال مختلف در رسانه های مختلف دیده یا خوانده باشیم؛ اما د رنظر بگیرید که ذات انسان فراموشکار است و همواره نیاز به تمرین، تکرار و یادآوری دارد و به نظر من می توان این کتاب را یک یادآور مکررات در نظر گرفت که با قلم زیبای خانم پونه مقیمی نوشته شده و بسیار هم زیبا و غنی است. در کل از نظر من کتابی است که ارزش وقت گذاشتن را دارد و بخش های آن به گونه ای است که نیازی به خواندن از ابتدای کتاب و بصورت پیوسته ندارد.
          

            نتونستم تمومش کنم..یه کتاب خویاری که خیلی خیلی شعاری بود.. از کتاب خودیاری ایرانی انتظار داشتم حداقل یه جایی به وضعیت اسفناک جامعه‌امون نگاهی بیاندازه.. اینکه چطوری در جامعه سرخورده و ناامید زندگی کنیم.. اینکه چطوری با دیدن اختلاف طبقاتی امید به زندگی داشته باشیم.. اینکه چطور با دروغ های هر روزه سیاست جامعه کنار بیایم.. اینکه با وجود این همه اختلالات روانی در آدم های اطراف و جامعه‌امون چطورسالم زندگی کنیم و هزار 
 مبحث که انتظار داشتم به عنوان یه کتاب خویاری ایرانی بهش برخورد کنم.. کتاب نسخه خیلی ضعیف‌تره کتاب‌های دبی فورده و من نمیدونم چرا این همه امتیازش بالاست