هر چند این روزها به دلیل مشکلات اقتصادی کتابخوانی کم شده اما کتاب قورباغه ات را قورت بده کتابی برای غلبه بر تبلی است ، این کتاب بسیار ساده و خودمانی نوشته شده و راحت می شود آن را خواند اما نقطه ضعف این کتاب آن است  از پرداختن به جزئیات یا عملگرا بودن خودداری شده است ،این کتاب می تواند برای شروع کتابخوانی مناسب باشد اما به عقیده من می توان پس از مطالعه این کتاب کتاب های دیگری نیز خواند ،این کتاب کمی کلی گویی است اما از متنی روان و سلیس برخوردار بود
به عقیده من می‌توان یک بار هم شده این کتاب را خواند و راه های غلبه بر تنبلی را پیدا کرد
در بخشی از این کتاب می خوانیم ««شما نباید هرگز مشکلات خود را به دیگران بگویید چرا که مشکلات شما برای ۸۰درصد افراد فاقد اهمیت بوده م ۲۰درصد از مشکلات شما خوشحال می شوند
نظر شما در مورد این کتاب چیست؟
        

          کتاب خیلی خوبیه 
واقعا تاثیر گذار و کمک کننده اس
میتونه جلو اهمال کاری و بی برنامگیتونو بگیره
یبار خوندنش کافی نیست واقعا...
        

          کتاب خوبی بود. نمی شه گفت حرفهاش تازه بود ، در واقع بیشترش چیزهایی بود که خودم زمانی بدون اینکه آگاه باشم بهشون عمل می کردم ولی فراموششون کرده بودم. یادآوری کننده خوبی بود. به خصوص که نظم و شیوه بیان هم مناسب و موجز بود
به نظرم خوندنش ضرر نداره و می تونه  به آدم کمک کنه
        

          این کتاب برای برنامه ریزی و موفق بودن در زندگی است توسیه میکنم حتما بخوانی تعصیر گذار است
        

          خوب بود. جملاتش یادم می‌مونه😃
        

          من این کتاب رو چندین بار خوندم. نکاتی که توی کتاب می‌گه به شکل تئوری فوق‌العاده به نظر می‌رسه ولی پای عمل که می‌رسه، فکر نمی‌کنم در عمل زیاد به این کتاب وفادار بوده باشم. به نظرم ۲۱ روشی که می‌گه بستگی به شخصی داره که از اونها استفاده می‌کنه. ممکنه اشخاصی باشن که این روش‌ها براشون مفید باشه و ممکنه هم که اصلا به دردشون نخوره. به نظر من با برنامه پیش رفتن، جوریه که باید روشِ شخصی خودت رو پیدا کنی حالا می‌تونی در کنارش و برای شروع کار از این کتاب هم کمک بگیری.
کم لطفیه اگر بگم کتاب به درد نخوریه، ولی کافی نیست. 
        

          یاد بگیرید به زندگیتون با برنامه‌ریزی نظم بدید
        

          زیاد برای من جالب نبود و کتابای بهتری رو خونده بودم در این باب
        

          اگه می خوای بخونی باید به چیز هایی که میگه عمل کنی
        

          خوب بود بنظرم کتاب تاثیرگذاری‌ بود
        

          کتاب رو به صورت صوتی گوش دادم و با یه دید منفی شروعش کردم چونکه چند جا نظرات منفی راجبش خونده بودم .
ولی تا آخر کتاب رو گوش دادم و نوت برداری کردم . نکاتی برای شخص من داشت که رفتم بیشتر راجبشون اطلاعات جمع کردم . 
و اینکه نمیدونم چرا اون افراد تا این حد از کتاب بد گفتن . الان این حرفایی که کتاب خلاصه و مفید گفته رو دارن تو اینستا به نام دوره رشد فردی میفروشن .😑
        

          از کتاب های به شدت زرد
        

          🫶کتاب قورباغه‌ات را قورت بده!
به انگلیسی میشه: «Eat that frog»

💭تصور کن هر روز صبح، باید یک
 قورباغه زشت و سبز و لزج را بخوری🤢

⭐️برایان تریسی می‌گه:
«اگه اول صبح سخت‌ترین کارت رو انجام بدی،
 بقیه‌ی روزت آسون‌تر می‌گذره.»

💡قورباغه یعنی سخت‌ترین درس،
 سنگین‌ترین تکلیف یا چالش‌ برانگیزترین 
کاری که امروز داری.

😀 بیشتر ما صبح بیدار می‌شیم، گوشی رو
 چک می‌کنیم، می‌چرخیم، می‌چرخیم و
 می‌ذاریم اون درسِ سخت برای آخر شب.
آخر شب هم خسته‌ایم، بی‌حالیم، و دوباره
 می‌گیم "فردا..."
و این چرخه ادامه پیدا می‌کنه...

🔍 اما مغز ما صبح‌ها تازه‌نفس‌تره، تمرکز و
 اراده‌مون بالاتره، و ذهنمون آماده‌ی تقویت
 شدنه.

🔑 برایان تریسی می‌گه:

«اگه قرار باشه دو قورباغه بخوری، اول اون
 یکی رو بخور که زشت‌تره!»
یعنی اگه دو تا درس داری، با اون یکی شروع
 کن که بیشتر ازش می‌ترسی.
🎯 دانش‌آموز موفق چی کار می‌کنه؟
اول صبح، برنامه‌ش روشنه.
می‌دونه چی مهم‌تره، و نمی‌ذاره مغز دنبال
 آسون‌ترین مسیر بره.
✅قبل از چک کردن گوشی، یه کار درسی
 انجام می‌ده.

❌چون می‌دونه مغزش هم مثل گوشی، باتری
 داره؛ و انرژی اول صبح، مال درسای سخت‌تره.
نمی‌ذاره استرس "نخوندن" جمع شه.

🔔چون می‌دونه کارهای عقب‌افتاده، شبیه
 یه کوله‌بار سنگینه که آخر شب خُردش می‌کنه.
🧠 تو هم قورباغه‌تو بشناس.

🗑 اون فصل سخت زیسته که همش عقب
 انداختی. شاید تمرین ریاضی‌ای که بارها
 خواستی حلش کنی اما فرار کردی🏃🏃‍♂

⭐️ هر روز یه قورباغه رو بخور!

🔒بچه‌هایی که هر روز اول وقت می‌رن 
سراغ «قورباغه‌شون»، آخر سال همون‌هایی‌
هستن که «نتیجه رو قورت دادن!»
 نه حسرت رو..

💕تقدیم به دانش آموزان باهوش 
اما گاه بی انگیزه✨

        

          واقعا کتاب جذابی نبود... بدترین کتاب توسعه فردی بود که خوندم
        

          این کتاب خیلی به روش درس خواندن و کار کردن من کمک کرده.به نوعی برنامه ریزی صحیح رو بهت یاد میده..هرکس که توی این زمینه ضعف داره این کتاب میتونه کمکش کنه.
ولی خب توضیح بیش از اندازه داره و با خواندن بخشی از کتاب متوجه کل مطلب میشید.
        

          با تکرار سخت ترین ها هم آسون میشه
        

          اگه سخت ترین کار هر روزت قورت دادن یه قورباغه است، پس اولین کاری که هر روز انجام میدی قورت دادن قورباغه باشه!
اگه چندتا قورباغه داری، پس اول بزرگ ترین و زشت ترینشونو قورت بده!!
        

          کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» برایان تریسی؛ ویرایش دوم- ترجمه مریم موسوی


بعضی کتاب‌ها شهرت جهانی دارند و با استقبال مواجه می‌شوند. Eat that frog یکی از آن‌هاست. مترجمان مختلفی در کشور ما این کتاب را ترجمه و ناشران متعددی هم آن را منتشر کرده‌اند. اسم جذاب کتاب و نیز موضوع آن یعنی مدیریت زمان و رسیدن به موفقیت که مورد نیاز اقشار گوناگون جامعه است، در شهرت کتاب مؤثر افتاده است. 


این کتاب ۲۱ روش که آن‌ها را «عالی» نامیده است، برای غلبه بر تنبلی و انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر معرفی می‌کند. همه این‌ها هم در راستای یک نکته مهم هستند و آن این‌که کار سخت‌تر و ترسناک‌تر و اولویت‌دارتر (مثل قورباغه‌ زشت‌تر) را زودتر انجام بدهید!


خب، ایده اصلی کتاب (انجام زودتر کار مشکل‌تر) هیچ وجه خاصی ندارد و من معمولاً عکس آن را پیشنهاد می‌کنم. بارها اذعان داشته‌ام که رمز موفقیت من در تحصیل، پرداختن به چیزهایی بوده که با دودوتاچهارتای عقلی، اولویت چندانی ندارند. من بیشتر به مستحبات زندگی (چه در مطالعه و چه دیگر ابعاد زندگی) پرداخته‌ام و در دقیقه ۹۰ یا وقت اضافه به کارهای واجب اصلی پرداخته‌ام. (البته نماز و واجبات شرعی را استثنا کنید.) همیشه هم مسخره‌ کردم کسانی را که در طول نیم‌سال تحصیلی، منابع امتحانی را مطالعه می‌کنند و تحقیقات درسی را زود انجام می‌دهند. وقتی کارها را به دقیقه ۹۰ واگذار می‌کنید، مطمئن می‌شوید که حداقل وقت ممکن را برایشان می‌گذارید؛ بنابراین تا دقیقه ۸۹ فرصت لذت بردن از زندگی را دارید! شب‌امتحانی درس‌خواندن باعث می‌شود فقط جاهای مهم را بخوانید و وقتتان را هدر ندهید.


اما بیش از هر چیز هدفم از معرفی این کتاب،‌ یکی تشکر از آقا محمدعلی درویشی -از اقوام- است که فرصت مطالعه کتاب را به من دادند و دیگری هم تأیید و تأکید شیوه‌ها و نکته‌های متعددی که در کتاب درباره برنامه‌ریزی و مدیریت زمان نوشته شده است. مثل این‌که برنامه را شفاف کنید و روی کاغذ بیاورید.
        

          در واقع این کتاب کارای روزانه شما رو میخواد دسته بندی کنه کله حرفشم اینه مهمترین کارتو اول انجام بده ...همین بست....
        

          " افراد موفق همواره برای بالا بردن کاراییشان خود را تحت فشار قرار میدهند " 

"🙂"