کتاب حاضر، از شگفتی و قدرت لحظه حال برای زندگی ای سرشار سخن می گوید که چگونه لحظه اکنون، تنها حقیقت موجود و جاودانه است و هرچه هست، فقط در بستر گستره آن جاری است. نویسنده در این کتاب، شیوه های متنوع و گوناگونی را برای زیستن در همین دم ارائه می دهد تا آدم هایی با ویژگی های مختلف بتوانند از دروازه های مناسب وضعیت خود به درون لحظه حال گام بگذارند و هدایای بی مانند آن را دریافت کنند.