بریده‌های کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

غرایز دو گانه(غرایز ایگو در برابر غرایز لیبیدویی یا در دومین تظریه اش اروس در برابر تاناتوس) در مقابل هم قرار دارند؛ غرایز با خواسته های محیط و دیر تر با خواسته های محیط درونی شده یا همان فرامن(سوپر ایگو) در تضادند؛ کودک باید میان فشار درونی برای کامرواییِ فوری و اصل واقعیت که خواهان به تاخیر انداختن کامروایی است تعادل برقرار کند. به این ترتیب، فردی که غریزه به جلو می راندش در بحبوحه‌ی جنگ با دنیایی ست که کامیابی را از اشتیاق جنسی و پرخاشجویانه‌ی درونزاد دریغ می کند. این شد روان پویه شناسی فرویدی🤲🏻

آثار بزرگ ادبی ماندگارند؛ زیرا چیزی را در خواننده برمی‌انگیزند که او‌ را مشتاق درک حقیقتشان می‌کند. حقیقت شخصیت‌های داستانی به این دلیل ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد که حقیقت خودِ ماست.

تعارض اگزیستانسیال اصلی تنشی ست که میان آگاهی از اجتناب ناپذیری مرگ و آرزو‌ی ادامه‌ی زندگی وجود دارد.

مونتنی در رساله اش در باب مرگ پرسیده:《 چرا از آخرین روز زندگی ات می هراسی؟ بیش از روز های دیگر در مرگت سهیم نیست. آخرین گام خستگی نمی آورد، تنها خستگی را آشکار می کند.》 خیلی حق بود!

کارن هورنای معتقد است پرخاشگری و ویرانگری کودک تناسب مستقیم دارد با اینکه تا چه حد بقای خویش را در معرض خطر می‌بیند

💠 اروین یالوم در این کتاب به سه نوع اصلی تنهایی در چارچوب مکتب اگزیستانسیالیسم اشاره می‌کند: تنهایی بین‌فردی این نوع تنهایی زمانی رخ می‌دهد که فرد در روابط اجتماعی خود احساس قطع ارتباط یا بیگانگی کند. ممکن است ناشی از فقدان روابط نزدیک، قطع ارتباطات عاطفی، یا احساس عدم پذیرش در میان دیگران باشد. تنهایی درون‌فردی این نوع تنهایی به ناهماهنگی و جدایی درونی فرد از خود مربوط است. فرد ممکن است احساس کند که بخش‌هایی از وجودش را سرکوب کرده، نادیده گرفته یا از آن‌ها فاصله گرفته است. تنهایی اگزیستانسیال این عمیق‌ترین و اساسی‌ترین نوع تنهایی است که از آگاهی فرد به جدایی بنیادین خود از دیگران و جهان ناشی می‌شود. این نوع تنهایی نتیجه‌ی درک این حقیقت است که هر انسان در نهایت مسئول سرنوشت خود است و هیچ‌کس نمی‌تواند تجربه‌های درونی، رنج‌ها یا لحظات مرگ او را به‌طور کامل درک یا با او سهیم شود. تنهایی اگزیستانسیال امری گریزناپذیر است، اما یالوم پیشنهاد می‌دهد که مواجهه آگاهانه با آن و پذیرش این واقعیت می‌تواند به رشد فردی و زیستن اصیل‌تر منجر شود.