The 5am Club

The 5am Club

The 5am Club

3.3
107 نفر |
48 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

55

خوانده‌ام

268

خواهم خواند

165

شابک
9781443460712
تعداد صفحات
304
تاریخ انتشار
1396/10/11

توضیحات

این توضیحات مربوط به نسخۀ دیگری از این کتاب است.

        چگونه نوابغ، غول های دنیای تجارت صبحشان را می گذرانند تا به موفقیت های بزرگ برسند.فرمول ساده ای که می توانید به راحتی از آن برای زود از خواب بیدار شدن و بهره  گیری از الهام برای رسیدن به یک روز بزرگ استفاده کنید .روش قدم به قدم برای استفاده از سکوت و آرامش صبح، ورزش کردن و رشد شخصی.روشی برای بیدار شدن صبح زود از خواب، به منظور فکر کردن، ابراز خلاقیت و رسیدن به آرامش.
      

پست‌های مرتبط به The 5am Club

یادداشت ها

          کمالگراهای کم‌حوصله‌ی کتاب‌خوان، ضرر را در مطالعه این کتاب می‌برند. آنگاه که فصول ابتدایی کتاب را می‌خوانی، داستانش تو را به خود جلب نمی‌کند و قولِ مشتی داده‌ای که باید دستورات و نکات کتاب را مو به مو اجرا کنی و سپس به فصل بعد بروی...
به عنوان یک عدد زخم‌خورده این ماجرا پیشنهاد می‌کنم که در این حال با کشیدن نفسی عمیق خشم و غصب خود را از نویسنده، ناشر، معرفی کننده و هر آن کسی که در انتخاب این کتاب برای مطالعه شما را یاری نموده است فرو ببرید. حال به خود بقبولانید این کتاب بار اول برای خواندن ولی حتما باید بار دوم، سوم و چهارمی خوانده شود تا عمل حاصل شود و زندگانی‌تان دگرگون گردد.
تا به متن اصلی و اصطلاحا دل ماجرا برسید خیلی زمان می‌برد، یعنی باید چیزی حدود یک سوم کتاب را پشت سر بگذارید؛ اما از یک جایی به بعد دیگر متون کتاب پاسخنامه ای بود برای پرسش‌های ذهنم که مته‌وار از عنکبوتیه مغز قصد سوراخ کردن مغز گردو را داشتند. آنقدر صمیمی و خودمانی که من مدام می‌گفتم: پس فلان حس برای فلان قضیه عادی بود! آنجا که خندیدم، آنجا که گریه کردم، آنجا که خودم را دوست نداشتم، همان موقع که به پوچی رسیدم، همه آنها بخشی از مسیر من بود، گاه به راه و گاه به بیراه!
همه آنچه گفته شد حاصل اولین دور مطالعه این کتاب عجیب و ابتدا حوصله سر بر بود.
        

13

          من نظر شخصی خودم رو در مورد این کتاب مینویسم ، امیدوارم که این یادداشت من دلیل کوچکی برای خوندن یا نخوندن این کتاب باشه و بهتون کمک کنه ، البته بخاطر کم و کاستی هاش عذر میخوام
خب سبک کلی این کتاب توسعه فردی هستش و در مورد این صحبت میکنه که سحرخیزی و انجام یک روتین مشخص بعد اون میتونه چه تاثیری رو مغز و بدن و زندگی شما بذاره ..
من الان که در حال نوشتن این ریویو هستم تموم روش و نکاتی که توی کتاب خوندم رو در یک بازه زمانی به صورت آزمایشی وارد زندگیم کردم تا ببینم آیا واقعاً تاثیری روی زندگیم داره یا نه !
تأثیراتی که من از انجام سحرخیزی و انجام اون روتین به خصوص در زندگیم دیدم موارد زیر هستن:
• انرژی فیزیکی و روحی من در طول روز چند برابر از قبل شد
• تمرکز من روی مسائل مهم زندگیم در ابتدای صبح و مسائل غیر مهم در آخر روز به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرد
• روابطم با عزیزانم بهبود پیدا کرد
• نسبت به کنش های اطرافم آرامش خاطر بیشتری از قبل دارم

لطفاً اگر در ذهن خودتون طرز تفکراتی مثل « این کتابا به درد فرهنگ ما نمیخوره! » و ... دارین لطفاً این کتاب رو مطالعه نکنین چون تا زمانی که به این شکل فکر می‌کنین این کتاب هیچ کمکی به شما نمیکنه 

متشکرم
        

12

        برای دومین باره دارم مطالعه میکنم و باید بگم از اون کتاب هایی نیست که با یک بار خواندن بشه عمق وجودش رو درک کرد اما با این حال شامل مفاهیم ساده ایست که در عین سادگی به شدت قوی هستن. 
شاید خواننده بعد اتمام کتاب گمان کند واقعا چیز جدیدی و عجیبی نخونده اما یادتون باشه ما بیشتر به چیز هایی میدونیم محتاجیم تا چیز های جدیدی که هنوز بلد نیستیم 
      

با نمایش یادداشت داستان این کتاب فاش می‌شود.

1