یادداشت مهدی رضائی

                من نظر شخصی خودم رو در مورد این کتاب مینویسم ، امیدوارم که این یادداشت من دلیل کوچکی برای خوندن یا نخوندن این کتاب باشه و بهتون کمک کنه ، البته بخاطر کم و کاستی هاش عذر میخوام
خب سبک کلی این کتاب توسعه فردی هستش و در مورد این صحبت میکنه که سحرخیزی و انجام یک روتین مشخص بعد اون میتونه چه تاثیری رو مغز و بدن و زندگی شما بذاره ..
من الان که در حال نوشتن این ریویو هستم تموم روش و نکاتی که توی کتاب خوندم رو در یک بازه زمانی به صورت آزمایشی وارد زندگیم کردم تا ببینم آیا واقعاً تاثیری روی زندگیم داره یا نه !
تأثیراتی که من از انجام سحرخیزی و انجام اون روتین به خصوص در زندگیم دیدم موارد زیر هستن:
• انرژی فیزیکی و روحی من در طول روز چند برابر از قبل شد
• تمرکز من روی مسائل مهم زندگیم در ابتدای صبح و مسائل غیر مهم در آخر روز به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرد
• روابطم با عزیزانم بهبود پیدا کرد
• نسبت به کنش های اطرافم آرامش خاطر بیشتری از قبل دارم

لطفاً اگر در ذهن خودتون طرز تفکراتی مثل « این کتابا به درد فرهنگ ما نمیخوره! » و ... دارین لطفاً این کتاب رو مطالعه نکنین چون تا زمانی که به این شکل فکر می‌کنین این کتاب هیچ کمکی به شما نمیکنه 

متشکرم