بریده‌ کتاب‌های تئوری انتخاب: درآمدی بر روانشناسی امید

همچنان که در بحث پرورش فرزندان توضیح دادم یادگیری اعتمادکردن، در آموختن چگونگی ارضای نیازها در رابطه با محیط زندگی و مسائل آن نقش مهمی دارد. کودکانی که با آن‌ها بدرفتاری شده است، احساس می کنند نباید به دیگران اعتماد کنند. وقتی از کسانی ضربه خورده‌اند که در دنیای مطلوب آن‌ها حضور داشته‌اند، دیگر چگونه می‌توانند به غریبه‌ها اعتماد کنند؟ آنچه لازم است این افراد بیاموزند آن است که بیش‌تر انسان‌ها سوءاستفاده‌گر و آسیب‌زننده نیستند و بسیاری از افراد، و البته نه همۀ آن‌ها، قابل اعتمادند. همچنین نیاز دارند بیاموزند چگونه افراد قابل اعتماد را از افراد غیرقابل اعتماد تمیز دهند، و در برابر افراد غیر قابل اعتماد از خود محافظت کنند. اصولا در برخورد با مردم باید احتیاط کنند و اجازه دهند که اول با آن‌ها خوب آشنا شوند و بشناسندشان و بعد اعتماد کنند و وارد رابطه با آن‌ها شوند. این افراد باید بسیار مراقب باشند تا دوباره صدمه نخورند و اندک اعتمادی هم که نسبت به مردم در آن‌ها هنوز باقی مانده است را از دست ندهند. ...

... کودکان و بزرگسالانی که با تجربۀ سوءاستفاده و بدرفتاری خود به طور مؤثر برخورد نکرده‌اند، به مشاورۀ خوب نیاز دارند؛ مشاوره‌ای که بتواند آن‌ها را با تبیینات تئوری انتخاب در خصوص آنچه رخ داده است و راه برخورد با آن آشنا کند. مهم‌تر از همه این که این افراد باید این نکته را دریابند که رنج و عذابی که اکنون تجربه می‌کنند به دلیل بدرفتاری انجام شده با آن‌ها نیست، بلکه به این دلیل است که اعتماد خود به مردم را از دست داده اند یا اصلا نیاموخته اند به دیگران اعتماد کنند. بدرفتاری و سوءاستفاده جنسی، اغلب به این دلیل یکی از دشوارترین بدرفتاری‌هاست که معمولا کودک به کسی که با او بدرفتاری کرده یا از او سوءاستفاده جنسی کرده، اعتماد داشته است.

همه ی انسان ها جهان را آن‌طور که دوست دارند می‌بینند، نه آن‌گونه که هست

اگرچه روی احساستان کنترل مستقیم ندارید ولی کنترل غیر مستقیم شما روی آن و حتی روی فیزیولوژی بدنتان خیلی زیاد است.

یکی از اهداف مهم تعلیم و تربیت، پرورش عشق به یادگیری برای تمام عمر است نه کشتن آن. اما نظام حاکم بر مدارس کل کشور ما(آمریکا)، در واقع عشق به یادگیری را در دانش‌آموزان ما می‌کُشد.

اگر حقیقت غیرقابل انکاری در مورد مردم وجود داشته باشد، این است که هرگونه تلاش برای موفقیت در کاری، با چگونگی خوب با هم کنار آمدن افرادی که در آن کار مشارکت دارند، نسبت مستقیم دارد.

ما با دشمن رو به رو شده‌ایم و او کسی جز خود ما نیست

اگر انسان‌ها یاد می‌گرفتند که آنچه برای آنها خوب و مطلوب است، لزوما برای دیگران هم خوب و مطلوب نیست، دنیا جای بهتر و شادتری می‌شد.

«در تفاهم با دیگران قدرت بیشتری هست تا در تسلط بر دیگران.»