بریده‌های کتاب ما تمامش می کنیم

می‌دانم منو رایل آنقدر قوی هستیم که بتوانیم بر این چالش پیروز شویم. عشق میان ما،آنقدر قدرت دارد که ما را از این بحران بگذراند

همه ی انسان ها اشتباه می کنند . چیزی که شخصیت ما را می سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه ی برخورد ما با آن اشتباهات و درس گرفت از آن ها به جای توجیه تراشی است.

شاید دوست داشتن، چیزی نیست که یک چرخه ی کامل باشد و به سرانجام برسد؛ شاید چیزی است دارای افت و خیز و زیر و بم، درست مانند آدم هایی که در زندگیمان با آن ها برخورد میکنیم.

واقعیت بی پرده آزار دهنده‌س

زندگی چیز عجیبیه‌‌. ما چند سال وقت داریم که زندگی کنیم.پس باید هرکاری‌ که می‌تونیم انجام بدیم که مطمئن بشیم از این سال ها نهایت استفاده رو بردیم‌.نباید وقتمونو برای چیزایی تلف کنیم که شاید یه روزی اتفاق بیفتن یا شایدم اصلا هیچ وقت اتفاق نیفتن

من گمون نمی‌کنم یه‌کم ملاحظه کاری چیز بدی نباشه. واقعیت بی پرده همیشه قشنگ نیست.

sometimes you can't control where your mind goes. You just have to train it not to go there anymore "گاهی اوقات، آدم نمی‌تواند ذهنش را کنترل کند. فقط می‌توان به ذهن آموزش داد که دیگر به آن سمت نرود"

گفت:«می‌خوام بهت یه قولی بدم. هر وقت زندگی م اون قدر خوب شد که تو بتونی بخشی از اون باشی،می آم پیدات می‌کنم. اما نمی‌خوام منتظر بمونی چون ممکنه هیچ وقت چنین اتفاقی نیفته.»

دوسِت دارم؛ ولی حاضر نیستم بخاطر تو بمیرم.

گاهی اوقات ، چیزهایی که برای آدم‌ها مهم‌ترند، بیشتر او را اذیت می‌کنند و برای آنکه اذیت نشویم ، ناچاریم از هر چیزی که ما را به آن رنج مرتبط میکند، ببُریم.

Sometimes even grown women need their mother's comfort so we can just take a break from having to be strong all the time "گاهی اوقات، حتی زنانی که سنی از آن‌ها گذشته، نیاز دارند مادرشان به آن‌ها آرامش بدهد که بتوانند برای مدت کوتاهی هم شده، از این الزام که همیشه باید قوی باشند رهایی پیدا کنند"

از صدایم متنفرم. آن‌قدر ضعیف است که به نظر نمی‌رسد از‌ این‌جا حتی به گوشش برسد، چه رسد به این‌که بخواهد درونش طنین بیندازد.

تمام آدم هایی ‌که در زندگی ات دیده ای،تصور کن. تعدادشان خیلی زیاد است. آنها مانند امواج دریا می آیند و با هر جذرومد،داخل و خارج می‌شوند.بعضی از امواج بزرگ تر هستند و تاثیر بیشتری نسبت به بقیه دارند. گاهی اوقات،امواج چیزهایی از اعماق دریا با خودشان می اورند و آنها را در ساحل رها می‌کنند.آثاری از آنها روی ساحل باقی می‌ماند که حتی مدت ها پس از عقب نشینی امواج،حضورشان را در آنجا ثابت می‌کند.

هر انسانی سزاوار آن است که به او فرصت دوباره‌ای داده شود، به خصوص کسانی که برایمان از هر کس دیگری عزیزتز هستند.

بیشتر در مورد دیگران فکر میکنم و این که در نهایت، چطور تصمیم می‌گیرند به زندگیشان پایان بدهند.

Sometimes, the things that matter to you most are also the things that hurt you the most. And in order to get over that hurt, you have to sever all the extensions that keep you tethered to that pain "گاهی اوقات، چیزهایی که برای آدم‌ها مهم‌ترند، بیشتر او را اذیت می‌کنند و برای آنکه اذیت نشویم، از هر چیزی که ما را به آن رنج مرتبط می‌کند، می‌بُریم"

امروز صبح ناچار شدم با او خداحافظی کنم. گمان می کردم اگر او برود، من می میرم. اما نمردم. چون او رفت و من هنوز این جا هستم‌. هنوز زندگی می کنم. هنوز نفس می کشم، فقط به زحمت.