عزت نفس متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. 
عوامل درونی عواملی است که از دورن نشات می گیرد یا خود شخص آن را ایجاد می کند؛ نقطه نظرها، باورها، اعمال یا رفتار.
عوامل بیرونی، همان عوامل محیطی هستند؛ پیامهایی که کلامی و غیر کلامی انتقال پیدا می کنند و تجربه هایی که بانی و باعث آن پدرف مادر، آموزگاران، اشخاص مهم در زندگی، سازمان دهندگان و فرهنگ هستند.
من عزت نفس را از درون و بیرون بررسی کرده ام؛ اینکه نقش فرد در ایجاد عزت نفس خود چه مقدار است و دیگران در آن چه نقشی ایفا می کنند> تا جایی که می دانم پیش از این اقدامی تا این حد گسترده در جهت بررسی عزت نفس صورت نگرفته است.