*بسم الله الرحمن الرحیم*

ریچل هالیس که در چند سال اخیر نامش به عنوان یک زن موفق بر سر زبان ها افتاده،در این کتاب تجربیات شخصی زندگی اش و موفقیت ها و ترس ها و شهامت روبه‌رو شدن با آن ها را بیان کرده.


کتاب در دسته کتاب های موفقیت قرار میگیرد، کتاب هایی که سعی در القای یک سرمشق یکسان را به همه دارند، در صورتی که من به شخصه معتقدم شیوه زندگی، فرهنگ،جغرافیا،وضعیت اقتصادی متفاوت و همه و همه باعث میشود راهی که یک نفر را به رم رسانده، دیگری را حتی به سرکوچه شان هم نرساند:/!
   از این نظر که نویسنده بدون هیچ خجالتی بعضی مسائل را بیان کرده، و اینکه شهامت روبه رو شدن با ترس ها و جنگیدن با آن ها را سعی میکرده در خودش ایجاد کند، و چیزهای دیگر که کم هم نبودند را دوست داشتم. اما خب به نظر من درکل این دست کتاب ها را نمیتوان کاربردی دانست.
ترجمه کتاب هم خیلی خوب بود.
اگر به این دست کتاب ها علاقمندید به نظرم پیشنهاد خیلی خوبی برای شما خواهد بود. اما سلیقه من نبود، با این وجود کمی دوستش داشتم:)
پ.ن:ضمنا نویسنده در سال۲۰۲۰ از همسرش جدا شده. به نظرم نکته خوبی است که در هنگام مطالعه یادتان باشد که نویسنده خودش هم شکست هایی از این دست را داشته و موفق صرف نیست. (هرچند که امروزه بعضی ها طلاق و جدایی را موفقیت میدانند!)
        

          نمی‌تونم بگم بهترین کتابیه که تو زمینه توسعه‌ی فردی خوندم. هر از چند گاهی لحن شعاری یا موعظه به خودش می‌گیره، زیاد از نقش خالق در زندگی ما می‌گه و چیزایی مثل اینکه «خداوند برای زندگی ما نقشه‌ای چیده و ما باید قدردان حکمت اون باشیم»، به علاوه تمامش هم بر اساس تجربه شخصی نویسنده نوشته شده. خب ترجیح من اینه که نویسنده‌ی همچین کتابی با کلی فکت و توضیحات علمی برام بگه که چه ساز و کاری پشت تصمیما و رفتارای درست و غلط ماست و یه راه‌حلِ علمی و منطقی بهم بده که مطمئن باشم برای همه کار میکنه، نه فقط برای اون نویسنده توی شرایط خاص خودش. اما از طرف دیگه به نظرم می‌تونه یاد خیلی از زنها بندازه که بیشتر به فکر خودشون و اهداف و برنامه‌هاشون باشن و بیشتر برای خودشون وقت بذارن. بعضی وقتا شنیدن همین حرفای ساده و تکراری از یه آدم دیگه میتونه خیلی کمک‌کننده باشه.
        

          با اینکه این نوع کتاب ها مورد علاقه من نیست اما خیلی خوب بود و لذت بردم و خیلی از مشکلاتی که داشتم رو متوجه شدم این کتاب تا حدی کمکم کرد بتونم خودمو درست کنم و سعی کنم پا پس نکشم در کل کتاب خوبی بود و برای من واقعا لازم بود 
        

          "خودت باش دختر!" یا "صورتت را بشور دخترجان! "
کتابی بود که فکر میکنم یه‌جورایی برای بیست ساله شدنم به خودم هدیه دادم. از همون اولی که از منتشر شدنش باخبر شدم، احساس کردم باید بخونمش. هیچ وقت حرف‌های کلیشه‌ای و شعاری انرژی مثبت به خورد من نرفته و نخواهد رفت. و خوشحالم که این کتاب هم اصلاً اونجوری نبود.
ریچل هالیس نشسته، از خودش میگه، از تجربیاتش، از مشکلات و دغدغه‌هاش و از کارهایی که برای کنار اومدن یا حل کردن اون مشکل کرده. 
تو کل ۲۰فصلی که از این کتاب خوندم، حس شعاری بودن یا غیرملموس بودن نداشتم. با اینکه شاید فصل‌های زیادیش مربوط به مشکلات و دغدغه‌های یک مادر بود. ولی بیشتر فصل‌هاش برام مفید بود. 
تکه‌هایی از کتاب که برای خودم خط کشیدم که بعدها برگردم بهش:
" زمانی که یک انگشت خود را به سمت دیگری می‌گیرید و او را مسخره می‌کنید، سه انگشت دیگر شما به سمت خودتان خم شده‌اند!"
.
"قضاوت‌های ما مانع ایجاد ارتباط عمیق و غنی با دیگران می‌شوند چون همچنان به فرضیه‌های بی‌اساس که در ذهن از دیگران ساخته‌ایم، پایبند هستیم."
.
"اگر مایل به تشکر از کارهای مثبت در گذشته نیستید، حق ندارید نسبت به اشتباهات گذشته شاکی باشید."
        

          انصافا کتاب خوش خوان و جذابیه 
کمی طنز هم داره و من خیلی خوشم اومد از شخصیت نویسنده 
اصولاً از انسان های سرد و گرم روزگار چشیده خوشم میاد  و جالب تر برام این بود که عکس روی جلد عکس خود صاحب کتابه 
اما خواندنش رو برای زیر ۱۸ سال توصیه نمیکنم 
        

          کتابی که در بازار نشر به شدت پر آوازه است
و قلم نویسنده هم به همون اندازه بازاری و مردم پسند
اما در همین حوزه و با همین محوریت کتاب‌های خوب دیگری  نوشته شده که ارزشمندتر هستند.
برای سرگرمی و پر کردن اوقات فراغت مناسب است.
        

          این کتاب دقیقا همون چیزی بود که بهش نیاز داشتم، ازت ممنونم ریچل هالیس♡
تو بهم نشون دادی که میتونم خودم قهرمان زندگی خودم باشم و لیاقت بهترین‌ها رو دارم!
کتاب خودت باش دختر واقعا میتونه یه تحول عظیم توی زندگی‌اتون ایجاد کنه و برای افزایش اعتماد به نفس هم خیلی عالیه، موقعی که داشتم این کتاب رو میخوندم مرتب به این موضوع فکر میکردم که من هم بعضی از این مشکلات رو دارم و واقعا این جملات و خاطره‌هایی از سر صداقت باعث میشد حس کنم که تنها نیستم و میتونم از پس مشکلاتم بربیام...
مخصوصا فصل‌های آخر به خصوص فصل 13 و 20 بسیار برای من تاثیرگذار و انگیزشی بود
با خوندن صفحه آخر کتاب و جملات انگیزشی فوق‌العاده‌اش داشتم گریه میکردم!
حرف‌های صادقانه ریچل تحول عظیمی رو درونم ایجاد کرد، به نظرم تک تک دختران جهان باید نگاهی به این کتاب بندازن، نمی‌دونم این کتاب جزو کتابای به اصطلاح "کتاب‌های زرد" بود یا نه اما تاثیرگذار بود
        

          با این کتاب میتونی خودت و پیدا کنی و بیشتر خودت و دوست داشته باشی 
بر خلاف کتابای انگیزشی دیگه که صرفا یک موج زود گذرن 
        

          به طور خلاصه این کتاب، یه راهنمای خودیاری و موفقیت برای زنان هست. البته شاید بعضی بخشها به درد همه فارغ از جنسیت بخوره. نویسنده کتاب، ریچل هالیس، تلاش کرده تا با استفاده از تجربیات خودش در زندگی به عنوان کسی که از مشکلات گذر کرده یا درحال تلاش برای عبور از اوناست، به کسانیکه مشکلاتی مشابه اون دارن کمک کنه. کتاب از ۲۰ بخش تشکیل میشه و درباره مسائلی مانند ارتباط با دیگران، شغل و زندگی خانوادگی، اعتماد به نفس و خودباوری و... صحبت میکنه.
⇦ نقاط قوت کتاب:
↜ نثر روان و انسجام ذهن نویسنده هنگام نوشتن هربخش جهت رساندن منظور موردنظر و مربوط بودن پاراگرافهای نوشته شده در یک بخش. 
↜ ترجمه روان که باعث میشه به راحتی با کتاب ارتباط برقرار کنید.
↜ تعریف کردن خاطرات میتونه اثربخشی جملات انگیزشی یا جملاتی که شما رو از یک عادت نهی میکنه یا به اون دعوت میکنه و مانند اینها، بالاتر ببره. در در زندگی روزمره هم از تجربیات گذشته خود یا دیگران برای مواجهه با شرایط پیشِ رو و حل مسئله کمک میگیریم.
↜ نویسنده کتاب به جای استفاده از باور "من هیچ مشکلی ندارم"، از اینکه اون هم زمانی درگیر بوده یا همین الان هم دغدغه داره صحبت میکنه. بنابراین میدونید که با یک انسان فوق‌العاده که هیچ سختی نداشته و الان فقط در کتابش شعار میده طرف نیستید.
⇦ نقاط ضعف کتاب:
↜ در بعضی قسمتها تناقض وجود داره. جایی گفته میشه دست از تلاش برندارید و دوباره میبینید از شما میخواد دست از تلاش بردارید و استراحت کنید و سخت نگیرید. سردرگمی در این موارد باعث اثربخشی کم یا حتی بی تاثیرشدن متن میشه.
↜ بعضی عقاید اشکال دارن. ریچل هالیس درجایی از کتاب تلاش میکنه بگه که نظر منفی دیگران نباید شما رو تحت تاثیر قرار بده اما به جای جا انداختن این باور، به شما میگه که نظرات رو نخونید و نبینید! به عنوان فردی که صاحب یک کسب و کار و نویسنده کتابهای خودیاری هست، توقع دیدن چنین جمله ای رو نداشتم. این یعنی چون نمیتونی نظر منفی رو تحمل کنی، پس سعی نکن بفهمی چه اشکالی در کارت وجود داره.
نمونه دیگه، خرید یه کیف بسیار گران هست که به هدف اون تبدیل شده و پس از خرید اون احساس میکنه ارزشمنده. میخواد بگه برای خواسته خود تلاش کنید ولی مثالی که میزنه باعث شد فکر کنم واقعا تنها چیزی که میتونست مثال بزنه و دیگران رو برای رسیدن به هدف باانگیزه کنه همین بود؟ مگه این همه از موفقیت کسب و کارش نمیگه؟ چرا از هدفهایی در این سطح صحبت نمیکنه؟ شاید بگید چون میخواد ملموس باشه اما مثال دیگه‌ای با مضمون "ازدواج با مت دیمون" هم زده شد. اینها چیزهایی نیست که باهاش به کسانیکه درباره کار، خانواده و... دچار مشکل هدف گذاری و دنبال کردن رویای خود هستن امید بدید!
⇦ درنهایت باید بگم با چیزهای دیگه‌ای مثل اینکه "فقط بچه را زنده نگه دارید، همین کافیست" و شبیه اون هم مخالف بودم، اما درهرحال بیشتر بخشهای کتاب خوب بودن. و البته جملات قشنگی مثل "من درست جایی هستم که به آن تعلق دارم" یکی از دلایلی هست که باعث شد که این کتاب از جمله کتابهای مورد علاقه من باشه. میتونید اگر خواستید یکبار اونو امتحان کنید. من این کتاب رو پیشنهاد میکنم.

پ.ن: "خودت باش دختر" با نام "صورتت را بشور دختر " هم در ایران به چاپ رسیده.
        

          حال کردم با کتابش چون با بقیه ی کتابای انگیزشی یه خورده فرق داشت!
ولت نمی‌کرد به امون خدا و فقط هی بگه تلاش خودت تلاش خودت! 
یه جاهایی گفت از خدا کمک بخوایم...یه جاهایی گفت خدا خواسته فلان اتفاق بیفته پس بهترین و بپذیریم...یه جاهایی گفت به خدا اعتماد کنیم...
اینکه یادآوری می‌کرد تو این دنیا بی صاحب نیستیم بهترین حسی بود که گرفتم ازش...🙃🩷
        

          اولین کتاب صوتی بود که گوش دادم . خیلی لذت بردم از متن روان  و گویندگی زیبا و پر از انرژی خانم الهه پرسون
        

          این کتاب می‌تونه یک گزینه خوب برای دختران نوجوان باشه.
        

          کتابه عالی بود و اینکه نویسنده از تجربیات خودش استفاده کرده بود کتابرو جذابتر کرده بود ولی اینکه من نیم ستاره کم دادم بخاطره این بود که اصلا کتابهای انگیزشی رو دوست ندارم ولی واقعا کتابه خوبی بود
        

          مزخرف مزخرف مزخرفه
        

          هر دختری لازمه چندین بار این کتاب رو توی زندگی بخونه🥰🥰
        

          نمی‌خوام خیلی واضح بگم که این کتاب، روان‌شناسی زرده؛ اما خیلی هم دست کمی از روان‌شناسی زرد نداره.
سراسر کتاب، توضیح زندگی نویسنده ست و در انتهای هر بخش در حد چند خط کوتاه توصیه‌هایی نوشته شده که البته همون توصیه‌ها هم فقط مواردی هستند که نویسنده از اونها استفاده کرده، و نه بیشتر از اون.
یه جور انگیزشی تو خالیه، میگه بهترین باش ولی نمیگه چجوری، میگه موفقیت رو به دست بیار ولی نمیگه چجوری.
در واقع حرفاش فقط به ظاهر قشنگه.
برای کسایی که خلق افسرده دارن هم اصلاااا توصیه نمیشه چون بیشتر احساس پوچی و غم میکنن به این خاطر که فکر میکنن رسیدن به موفقیت و حال خوب واقعا راحته ولی با این حال، اونها نمیتونن بهش برسن.
در نهایت خیلی توصیه نمیشه خوندنش
        

          این کتاب را در اوایل چاپش از دوستی هدیه گرفتم، و بااینکه به علت قرار گرفتن در لیست کتب زرد میلی به خواندنش نداشتم، (بدلیل اینکه کتابی را نخوانده در کتابخانه ام ول نمی کنم) تصمیم به خواندنش گرفتم و دروغ چرا؟! هم پسندیدم و هم تاثیر خودش را بر من گذاشت و بلافاصله بعد از اتمام کتاب، آغاز یکی از اهداف بزرگم کلید خورد.
        

          "فقط خودتان هستید که قدرت تغییر زندگی‌تان را در دست دارید."
.
.
من همیشه فکر میکردم تو ۲۰ سالگی قراره یه اتفاق بزرگ و مهم بیوفته و احتمالا من قهرمانی، چیزی بشم! اما ۲۰ سالگی مثل همه سالهای دیگه گذشت تا نزدیکهای ۲۱ سالگی که تصمیم گرفتم این کتاب رو برای خودم هدیه بخرم باشد که پند بگیرم و بیندیشم!
.
.
"خودت باش دختر" اما مجموعه‌ای از ۲۰ حقیقت و تجربه زیسته ریچل هالیس و یه جور راهنمای عملکرده که تو تک تک فصل‌ها بهت یادآوری میکنه قرار نیست اتفاقی بیفته بلکه تو باید اتفاقات رو خلق کنی!
اینکه چقدر از زندگیت راضی هستی، و چطور زندگی میکنی تصمیماتیه که خودت گرفتی و اگه ناراضی‌ای خودت باید تغییرش بدی.
از این نظر کتاب ارزش این رو داره که یکبار خونده بشه اما باید هزار بار زندگی بشه! 
نمی‌گم کتاب پرفکتیه و حتما همه بخونن، اما ممکنه من بارها و بارها به این کتاب رجوع کنم؛ وقتی احساس کنم انگیزه‌ام رو دارم از دست میدم چون یک‌نفر، یک زن از جنس خودم داره بهم گوش‌زد میکنه "تحت هر شرایطی رویاهاتو دنبال کن"!

یه ویژگی خوب کتاب اینکه نویسنده بعد از این که تجاربش رو بیان کرده پایان هر فصل مواردی که کمکش کردند تا از اون مشکل جون سالم به در ببره رو نوشته!
اما نکته منفی‌ش اینجاست که در انتها کتاب احساس میکنی دیگه خیلی داره خاطرات تکراری‌ای رو تعریف میکنه و میتونست این نکات رو توی فصل‌های قبل جا بده! یا یه‌جاهایی اغراق‌آمیز بود از نظرم.

به عنوان جمع بندی هم دوست دارم این بیت از مولانا بنویسم:
"هر چیز که در جستن آنی، آنی!"

×این‌جور کتابا به‌نوعی راه‌حل سریعه، زود حالتو خوب میکنه و زودم اثرش میره. کتابی نیست که بگم دیدگاه و زندگیم رو عوض کرد. اما به چشم دیدم کسانی رو که بعد خوندن این کتاب یه تکون اساسی به خودشون دادن.
        

          صورتت رو بشور دختر جان اثر ریچل هالیس کتابی ست روانشناسی برای بانوان عزیز.این کتاب خواننده را برای رسیدن به اهداف خود تشویق می کند و انگیزه آن ها را به شدت بالا می برد و آنها را از ترسیدن برای رسیدن به اهدافش منع می کند.
این کتاب به خواننده اعتماد به نفس میدهد و او را وادار میکند که بر ترسهایش غلبه کند.
        

          برای هر خانمی خوندنش واجبه