یادداشت‌های راحله (5)

          رمان جنایی روانشناسی که از خواندنش لذت بردم هر تیکه این کتاب منو به وجد آورد این اولین رمانی بود که تا آخر خوندم
        

          این کتاب هدیه ای بود از طرف دوستی ،  ارزش یکبار خوندن رو داره و نکات مفیدی برای نشخوار فکری ارائه میده .
        

          بعضی تکه های این کتاب انگار قشنگ دست روی زخم من گذاشته بود و غمگینم میکرد ، همزمان آگاهی جدیدی هم بهم داد .
        

          این کتاب منو راهنمایی کرد که به عمق درونم برم و با کاوش به شناخت و  دیدن خودم نزدیک تر شم ؛ ما به خودمون دروغ میگیم چون نمیخوایم واقعیت رو که مطابق رویا و آرمان و توهمات ذهنی (طوری که خود ما دوست داریم باشه) نیست بپذیرم و پذیرش واقعیت درد آوره ما با دروغ ها در برابر واقعیت مقاومت میکنیم این مقاومت توسط مکانیسم های دفاعی به طور ناخودآگاه انجام میشه و ما متوجه دروغ ها نمیشیم و درمانگر میتونه کمک مون کنه که آگاه بشیم با نپذیرفتن واقعیت درد مون تبدیل به رنج میشه .
        

          این کتاب خوب و آموزنده رو تموم کردم ، نکات مفیدی داشت برای سواد رابطه عاطفی فوق‌العاده بود .