بریده‌های کتاب سینا معروف سینا معروف 1403/11/21 زندگی عاطفی نوجوانان لیزا دمور 0.0 صفحۀ 56 0 7 سینا معروف 1403/11/21 زندگی عاطفی نوجوانان لیزا دمور 0.0 صفحۀ 50 -مکانیسم‌های دفاعی نوجوانان برای مدیریت احساساتشان- نوجوانان اغلب از روش‌های سالمی مانند والایش (Sublimation) و دلیل‌تراشی (Rationalization)استفاده می‌کنند. والایش شامل تبدیل احساسات منفی به فعالیت‌های سازنده، مانند ورزش یا هنر، است. دلیل‌تراشی نیز به آن‌ها کمک می‌کند موقعیت‌های دشوار را به گونه‌ای تفسیر کنند که قابل تحمل‌تر شوند. برخی مکانیسم‌های دفاعی در دوره‌های خاصی از زندگی بیشتر دیده می‌شوند. مثلاً نوزادان از روش‌های ابتدایی مانند کناره‌گیری استفاده می‌کنند، در حالی که نوجوانان تمایل به برونی‌سازی (Externalization) دارند. در این روش، آن‌ها احساسات ناخوشایند خود را به دیگران، معمولاً والدین، منتقل می‌کنند تا از این طریق احساسات خود را مدیریت کنند. برونی‌سازی مانند دور ریختن زباله‌های عاطفی است و به نوجوانان کمک می‌کند تا بار احساسی خود را کاهش دهند. 1 5 سینا معروف 1403/11/20 کافه اروپا اسلاونکا دراکولیچ 3.5 5 صفحۀ 248 0 28 سینا معروف 1403/9/29 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 83 0 6 سینا معروف 1403/9/24 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 30 1 4 سینا معروف 1403/9/17 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 22 0 26 سینا معروف 1403/9/17 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 7 0 6 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 67 0 7 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 67 0 7 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 9 2 24 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 9 0 6 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 7 0 1 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 7 0 2 سینا معروف 1403/5/7 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 33 0 8 سینا معروف 1403/5/5 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 19 0 14 سینا معروف 1403/5/5 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 16 0 8 سینا معروف 1403/4/24 کتاب پسر آندری نیکولایدیس 3.5 16 صفحۀ 67 1 11 سینا معروف 1403/4/24 کتاب پسر آندری نیکولایدیس 3.5 16 صفحۀ 66 0 10 سینا معروف 1403/3/28 خیانت اینشتین اریک امانوئل اشمیت 3.6 4 صفحۀ 30 1 7 سینا معروف 1403/3/28 خیانت اینشتین اریک امانوئل اشمیت 3.6 4 صفحۀ 17 0 7
بریده‌های کتاب سینا معروف سینا معروف 1403/11/21 زندگی عاطفی نوجوانان لیزا دمور 0.0 صفحۀ 56 0 7 سینا معروف 1403/11/21 زندگی عاطفی نوجوانان لیزا دمور 0.0 صفحۀ 50 -مکانیسم‌های دفاعی نوجوانان برای مدیریت احساساتشان- نوجوانان اغلب از روش‌های سالمی مانند والایش (Sublimation) و دلیل‌تراشی (Rationalization)استفاده می‌کنند. والایش شامل تبدیل احساسات منفی به فعالیت‌های سازنده، مانند ورزش یا هنر، است. دلیل‌تراشی نیز به آن‌ها کمک می‌کند موقعیت‌های دشوار را به گونه‌ای تفسیر کنند که قابل تحمل‌تر شوند. برخی مکانیسم‌های دفاعی در دوره‌های خاصی از زندگی بیشتر دیده می‌شوند. مثلاً نوزادان از روش‌های ابتدایی مانند کناره‌گیری استفاده می‌کنند، در حالی که نوجوانان تمایل به برونی‌سازی (Externalization) دارند. در این روش، آن‌ها احساسات ناخوشایند خود را به دیگران، معمولاً والدین، منتقل می‌کنند تا از این طریق احساسات خود را مدیریت کنند. برونی‌سازی مانند دور ریختن زباله‌های عاطفی است و به نوجوانان کمک می‌کند تا بار احساسی خود را کاهش دهند. 1 5 سینا معروف 1403/11/20 کافه اروپا اسلاونکا دراکولیچ 3.5 5 صفحۀ 248 0 28 سینا معروف 1403/9/29 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 83 0 6 سینا معروف 1403/9/24 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 30 1 4 سینا معروف 1403/9/17 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 22 0 26 سینا معروف 1403/9/17 داستان من و شعر نزار قبانی 4.0 3 صفحۀ 7 0 6 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 67 0 7 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 67 0 7 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 9 2 24 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 9 0 6 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 7 0 1 سینا معروف 1403/6/12 از دل تو تا دل من: دوازده گام برای زندگی شفقت آمیز کارن آرمسترانگ 3.6 4 صفحۀ 7 0 2 سینا معروف 1403/5/7 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 33 0 8 سینا معروف 1403/5/5 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 19 0 14 سینا معروف 1403/5/5 همه گرفتارند کریستیان بوبن 4.0 3 صفحۀ 16 0 8 سینا معروف 1403/4/24 کتاب پسر آندری نیکولایدیس 3.5 16 صفحۀ 67 1 11 سینا معروف 1403/4/24 کتاب پسر آندری نیکولایدیس 3.5 16 صفحۀ 66 0 10 سینا معروف 1403/3/28 خیانت اینشتین اریک امانوئل اشمیت 3.6 4 صفحۀ 30 1 7 سینا معروف 1403/3/28 خیانت اینشتین اریک امانوئل اشمیت 3.6 4 صفحۀ 17 0 7
