بریده‌های کتاب چهار میثاق

گناه با طرد کردن خود شروع می‌شود. طرد کردن خود،بزرگترین گناهی است که مرتکب آن می‌شوید.

او به خوبی می‌توانست همه را درک کند، ولی کسی نبود که او را بفهمد.

ما از ترس طرد شدن مدعی شدیم کسی هستیم که نبودیم ...

بی عیب و نقص بودن یعنی به زیان خود نبودن ! شما وقتی معصومانه عمل می کنید، وقتی بی گناه هستید ، مسئولیت اعمال خود را می پذیرید ، اما خود را مورد قضاوت قرار نمی دهید و سرزنش نمی کنید .

ایمان داشتن ، یعنی باور داشتن بدون قید و شرط .

زنده بودن بزرگترین ترس انسان‌هاست...

"خود واقعی ما ساخته شده از عشق و نور محض است."

دیدن با چشم‌های بسته راحت‌تر است چون می‌توانی هر آن چیزی که دیگران می‌بینند را با تعبیر دیگری ببینی...

دست به کار شدن، حس زنده بودن به به شما خواهد داد. باید ریسک پذیر باشید و رؤیای خود را محقق کنید نه اینکه تمام عمر باری اضافی بر دوش اطرافیانتان باشید.

وقتی معصوم هستید که برای خود ارزش قائل باشید و مسئولیت تمام اعمالی را که انجام می دهید به عهده بگیرید. با این دیدگاه کلمۀ گناه از یک مفهوم مذهبی و معنای عام خودش فاصله میگیرد و دقیقاً از جایی شروع میشود که شما خودتان را نمی پذیرید. بدون خطا سخن گفتن به معنی استفاده از کلمات علیه خودتان نیست اگر من شما را در خیابان ببینم و احمق خطابتان کنم از کلامم علیه شما استفاده کرده ام ولی در واقع من به خودم آسیب زده ام چون شما با این حرف از من متنفر خواهید شد و نفرتی که به من بر می گردد به هیچ وجه برایم خوب نیست. بنابراین اگر من عصبانی شوم و حرفهایم را به عنوان سمی که از احساساتم ترشح میشود به سمت شما بفرستم در واقع از آن کلمات علیه خودم استفاده کرده ام. اگر من خودم را دوست داشته باشم آن عشق را در ارتباطاتی که با شما دارم هم ابراز خواهم کرد و در نتیجه باعث انعکاس عشق در روابط خواهد شد. اگر من تو را دوست داشته باشم، تو هم متقابلاً مرا دوست خواهی داشت. اگر من به توتوهین کنم، تو هم متقابلاً به من توهین خواهی کرد اگر نسبت به تو احترام قائل باشم تو هم به من احترام خواهی گذاشت و اگر در روابطی که با تو دارم خودخواهانه رفتار کنم تو نیز نسبت به من خودخواه خواهی بود.

اولین میثاق با کلام خود گناه نکنید.

گناه کاری است که شما به زیان خویشتنِ خویش انجام می دهید . هر احساس، باور یا کلامی که به زیان شماست گناه است!

...شاید امروز آخرین روزی باشد که بتوانم به تو بگویم چقدر دوستت دارم...

عشق واقعی یعنی پذیرفتن کسی بدون تلاش برای تغییر دادنش‌.

نود و پنج درصد باورهایی که ما در ذهن خود ذخیره کرده‌ایم،دروغ هستند،و ما رنج می‌کشیم چون همه‌ی این دروغ هارا باور کرده‌ایم.

اگر خود شما در جستجوی درد و رنج باشید، قطعا کسی را پیدا می کنید که این درد و رنج‌را به شما تحمیل کند

"دیدن با چشم‌های بسته راحت‌تر است؛ چون می‌توانی هر آن چیزی را که دیگران می‌بینند با تعبیر دیگری ببینی." -جان لنون

گرایش‌های یک انسان عادی باید لذت بردن از زندگی، کاوش و جست و جوی حقیقت، خوشحال بودن و عشق‌ورزیدن باشد مثل یک کودک.

فقط حقیقت می‌تواند ما را آزاد کند.