بریده‌های کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 65 هر تغییر کوچک مهم است، حتی اگر خودش به تنهایی برای تغییر احساسات ما کفایت نکند. 0 0 سایه‌بان! 1403/12/23 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 32 احساسات مجموعه‌ای از اطلاعات اند. 0 0 مغربی 1402/5/22 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 تحول از آنجا آغاز شد که او مفاهیم و مهارت ها درک کرد و به کار بست..... 0 5 طلیعه فائزی 1402/6/26 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 0 6 Atabak_P 1403/11/7 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 27 - بد خلقی به احتمال زیاد، بیش از آنکه علامت نقض عملکردی مغز باشد، نشان دهنده ی نیازهای بر آورده نشده ی فرد است. - هر موقعیت از زندگی را می توان به جنبه های مختلف تقسیم کرد. 0 0 Atabak_P 1403/11/12 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 152 پس از هر بار خلق اعتماد به نفس احساس خوبی داریم و دوست داریم در همان حال خودمان را حفظ کنیم؛ اما اگر فقط به آنچه در آن اعتماد به نفس داریم، بچسبیم، هرگز اعتماد به نفسمان فراتر از آن نمی رود و رشد نمی کند. اگر فقط کارهایی را انجام دهیم که مطمئنیم از عهده ی آن به خوبی بر می آییم، ترسمان از چیزهای جدید و ناشناخته بیشتر می شود. ایجاد اعتماد به نفس، ناگزیر مستلزم سازش با آسیب پذیری مان است؛ چرا که فقط از این طریق می توانیم مدتی بدون اعتماد به نفس سپری کنیم. 0 0 ماهی خانوم 1403/7/19 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 150 0 4 Atabak_P 1403/11/10 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 99 احساسات تلاش مغز شما برای توضیح دادن و معنی بخشیدن به وقایعی است که در اطراف و بدنتان رخ می دهد. 0 0 میترا مطلق 1402/9/24 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 39 در شرایط بحرانی، تصمیم‌گیری و پیش‌روی ضروری است. 0 2 علی 1402/6/18 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 به یاد داشته باشید که کامل‌نبودن، اشتباه‌کردن و شکست‌خوردن بخشی از انسان‌بودن است. پذیرش جایزالخطا بودن انسان یعنی پس از شکست احساس بی‌ارزشی نکنید. می‌توانید از هر تجربه به نفع خود بهره بگیرید و از آن درسی بیاموزید. 0 18 Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 53 صحبت کردن با خودمان، به همان روشی که عزیزانمان را حمایت و تشویق می کنیم، روشی قدرتمند در مدیریت خلق و خویمان است. 0 0 Atabak_P 1403/11/13 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 176 هر بار که چیزی را به خاطر ترس از زندگی مان کنار می گذاریم، زندگی کمی محدود می شود. بنابراین، نتیجه فرار از ترس این است که ترس در درازمدت زمام انتخاب های زندگی مان را در دست خواهد گرفت. 0 29 میترا مطلق 1402/9/24 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 8 هر ابزار نیاز به تمرین منظم دارد؛ اگر یک بار چکش زدید و میخ خم شد، باز هم تلاش کنید. 0 2 ماهی خانوم 1403/7/17 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 130 0 12 مائده 1403/1/7 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 26 0 0 ماهی خانوم 1403/7/19 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 147 0 3 Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 66 وقت گذرانی با دیگران (حتی زمانی که تمایلی به آن نداریم)، دیدن آن ها، تعامل و برقراری ارتباط با آن ها به بهبود روحیه ی ما کمک می کند و سبب می شود سر از لاکمان بیرون آوریم و به دنیایی واقعی بازگردیم. 0 1 ماهی خانوم 1403/7/29 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 169 0 5 ماهی خانوم 1403/7/17 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 124 0 36 میم.فا سیدمومن 1402/12/1 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 29 افکار حقیقت ندارند! ... افکار پیشنهادات ارائه شده توسط مغز برای درک دنیا هستند ... قدرت افکار ناشی از میزان اعتقادمون به حقیقی بودنشونه .. اگه از افکارتون فاصله بگیرید و ماهیت اش رو ببینید قدرت افکار از بین میره ... 0 6
بریده‌های کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 65 هر تغییر کوچک مهم است، حتی اگر خودش به تنهایی برای تغییر احساسات ما کفایت نکند. 0 0 سایه‌بان! 1403/12/23 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 32 احساسات مجموعه‌ای از اطلاعات اند. 0 0 مغربی 1402/5/22 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 تحول از آنجا آغاز شد که او مفاهیم و مهارت ها درک کرد و به کار بست..... 0 5 طلیعه فائزی 1402/6/26 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 0 6 Atabak_P 1403/11/7 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 27 - بد خلقی به احتمال زیاد، بیش از آنکه علامت نقض عملکردی مغز باشد، نشان دهنده ی نیازهای بر آورده نشده ی فرد است. - هر موقعیت از زندگی را می توان به جنبه های مختلف تقسیم کرد. 0 0 Atabak_P 1403/11/12 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 152 پس از هر بار خلق اعتماد به نفس احساس خوبی داریم و دوست داریم در همان حال خودمان را حفظ کنیم؛ اما اگر فقط به آنچه در آن اعتماد به نفس داریم، بچسبیم، هرگز اعتماد به نفسمان فراتر از آن نمی رود و رشد نمی کند. اگر فقط کارهایی را انجام دهیم که مطمئنیم از عهده ی آن به خوبی بر می آییم، ترسمان از چیزهای جدید و ناشناخته بیشتر می شود. ایجاد اعتماد به نفس، ناگزیر مستلزم سازش با آسیب پذیری مان است؛ چرا که فقط از این طریق می توانیم مدتی بدون اعتماد به نفس سپری کنیم. 0 0 ماهی خانوم 1403/7/19 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 150 0 4 Atabak_P 1403/11/10 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 99 احساسات تلاش مغز شما برای توضیح دادن و معنی بخشیدن به وقایعی است که در اطراف و بدنتان رخ می دهد. 0 0 میترا مطلق 1402/9/24 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 39 در شرایط بحرانی، تصمیم‌گیری و پیش‌روی ضروری است. 0 2 علی 1402/6/18 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 1 به یاد داشته باشید که کامل‌نبودن، اشتباه‌کردن و شکست‌خوردن بخشی از انسان‌بودن است. پذیرش جایزالخطا بودن انسان یعنی پس از شکست احساس بی‌ارزشی نکنید. می‌توانید از هر تجربه به نفع خود بهره بگیرید و از آن درسی بیاموزید. 0 18 Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 53 صحبت کردن با خودمان، به همان روشی که عزیزانمان را حمایت و تشویق می کنیم، روشی قدرتمند در مدیریت خلق و خویمان است. 0 0 Atabak_P 1403/11/13 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 176 هر بار که چیزی را به خاطر ترس از زندگی مان کنار می گذاریم، زندگی کمی محدود می شود. بنابراین، نتیجه فرار از ترس این است که ترس در درازمدت زمام انتخاب های زندگی مان را در دست خواهد گرفت. 0 29 میترا مطلق 1402/9/24 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 8 هر ابزار نیاز به تمرین منظم دارد؛ اگر یک بار چکش زدید و میخ خم شد، باز هم تلاش کنید. 0 2 ماهی خانوم 1403/7/17 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 130 0 12 مائده 1403/1/7 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 26 0 0 ماهی خانوم 1403/7/19 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 147 0 3 Atabak_P 1403/11/8 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 66 وقت گذرانی با دیگران (حتی زمانی که تمایلی به آن نداریم)، دیدن آن ها، تعامل و برقراری ارتباط با آن ها به بهبود روحیه ی ما کمک می کند و سبب می شود سر از لاکمان بیرون آوریم و به دنیایی واقعی بازگردیم. 0 1 ماهی خانوم 1403/7/29 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 169 0 5 ماهی خانوم 1403/7/17 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 124 0 36 میم.فا سیدمومن 1402/12/1 چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ جولی اسمیت 3.8 15 صفحۀ 29 افکار حقیقت ندارند! ... افکار پیشنهادات ارائه شده توسط مغز برای درک دنیا هستند ... قدرت افکار ناشی از میزان اعتقادمون به حقیقی بودنشونه .. اگه از افکارتون فاصله بگیرید و ماهیت اش رو ببینید قدرت افکار از بین میره ... 0 6
