یکی از برجسته ترین مشخصه های ذهن ما انسان ها این است که فهم بسیار اندکی از آن داریم
کتاب عالی برای خودشناسی چندتا تمرین داره که به نظرم انجام دادنش خالی از لطف نباشه
تمام محتوای کتاب عالی و کاربردیه یک کتاب کم حجم و مفید 
 
      

        کتاب  به خوانندگان کمک می‌کند تا با شناخت بهتر از خود و قدرت انتخاب‌هایشان، مسیر زندگی خود را به سمتی مثبت و سازنده تغییر دهند. این اثر می‌تواند الهام‌بخش کسانی باشد که در جستجوی خودباوری و پیشرفت شخصی هستند و می‌تواند به عنوان یک راهنمای عملی در جهت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی مورد استفاده قرار گیرد. اما برای من که تخصصم در زمینه روانشناسی است، برخی از نکات و مفاهیم مطرح شده در کتاب یک‌قدری ابتدایی و شاید سطحی به نظر می‌رسید.

      

        این کتاب ترجمه تعدادی از مقالات سایت جناب جیمز کلیر هست 
کتاب ارزشمندی بود 
مزیت های کتاب:
- کمک به غلبه بر کمال‌گرایی و اهمال‌کاری.
- ارائه راهکارهای عملی برای شروع و پیشرفت.
- استفاده از تحقیقات علمی و مثال‌های واقعی برای توضیح مفاهیم.
- مناسب برای افرادی که به دنبال تغییرات مثبت و پایدار در زندگی خود هستند.
تنها عیبی که کتاب داشت این بود که از صفحه ۱۵۰ به بعدش چیز خاصی نداشت یعنی بیشتر مطالب تکرار میشد ولی این مورد چیزی از ارزش های کتاب کم نمیکنه