از جهاتی حیرت‌انگیز است که در طول تاریخ افرادی که کوشیده‌اند زندگی انسان را درک کنند به نتایج بسیار مشابهی رسیده‌اند. اما باید هم این‌طور باشد. با آنکه فناوری‌ها و فرهنگ‌های ما مدام در حال تغییر است به خصوص امروزه که این تغییر سرعت بیشتری گرفته است ابعاد بنیادین تجربه انسان به قوت خود باقی است. وقتی ارسطو مفهوم ائودایمونیا را مطرح کرد بی‌گمان از مشاهدات خود از جهان بهره می‌گرفت اما احساسات خودش نیز ملاک بود همان احساساتی که ما هم امروز تجربه می‌کنیم.

اگر بنا باشد یک تصمیم واحد بگیرید که به بهترین شکل ممکن ضامن سلامت و شادکامی‌تان باشد، علم می‌گوید باید پرورش روابط صمیمی را در اولویت قرار دهید.