یادداشت‌های Mr.vafa (15)

            نکات خوب و آموزنده  داشت ،بسیار کاربردی  .کتابی که با مطالعه چند فصل از آن متوجه اشتباهات رفتاری خود و دیرگان را به ما گوشزد میکنه که مناسب برای کنترل شخصیت به ویژه خصیصه های رفتاری همچون عصبانیت و خشم و... جهت توسعه فردی و دارای شخصیت سالم  باشند و یک خودسازی کوچک داشته باشند. موفقیت و داشتن جامعه‌ای سالم، از آن کسانی است که نه فقط به فکر درمان جسم خود،بلکه به فکر درمان روح و روان دیگران نیز باشند.
          

            این کتاب ،داستان زندگی و دستاوردهای پربار یکی از بزرگترین مخترعان قرن را روایت میکنه که در کنار زندگی اش کار و اختراع نداشت، بلکه در کنار کار و اختراع زندگی میکرد.  در این کتاب بسیار مختصر درباره شخصیت وی گفته شده و بیشتر درباره اختراعات و نظرات علمیش گفته با این حال کتاب خوبی بود و ارزش مطالعه رو داره .
          

            این کتاب پنجاه روش برای کنترل افکار مختلف در سه بخش مطرح کرده است،از تمثیل به خوبی برای انتقال مفاهیم استفاده کرده و دائما تمرینات مدیتیشن رو برای آدم مرور می‌کنه. بر پایه اینکه نفس عمیق بکشید و با اشیا ارتباط برقرار کنید. انواع فکرهایی که به ذهنمون میرسه و نمیتونیم کنترلشون کنیم را به خوبی طبقه بندی کرده و راه حل هایی براش تجویز کرده است. تکنیکهایی هستند که شما را از قلاب ذهن در میارن . هدفش این هست که شکل محرک یعنی اون فکری که داره ما رو اذیت میکنه تغییر بده تا دیگه اون اثر قبل رو نداشته باشه. این کتاب در دسته کتاب هایی هست که با روش اکت یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد پیش میرن.
          

            یکی ازکتابهای خوب در زمینه تغییر عادات هست که راهکارهای خوب و موثری رو مطرح میکنه که به طور یقین به مخاطبین خود در جهت قطع رفتار بد خود و پرورش عادات خوب کمک شایانی میکنه،دیدگاه جدیدی در مورد عادت هامون میده  و به اهمیت و تاثیر بالای عادت‌ها در زندگی مون پی میبرین  ،همین عادات روزانه ما هستند که زندگی و آینده ما را در هر زمینه‌ای تعیین میکنند،این کتاب توضیح میده که ما هیچ وقت نمی‌تونیم عادت‌های بدمونو کنار بزاریم  منتها بایستی جایگزینی مناسب (روتین) برای عادت‌های گذشته داشته باشیم ، محرکمون چی بوده و چه پاداشی در ازای انجام اون کار دریافت میکردیم پس ما میتونیم با تغییر روتین انجام اون کار عادتمونو جایگزین کنیم،به این مساله تاکید داره  اگه چرخه‌ی عادت رو شناسایی کنین (از تمایل و انجام اون عادت و رفتار تا نتیجه) میتونین این پروسه رو آگاهانه تغییر بدین .
          

            کتاب بیشتر درباره ی موفقیت مالی هست و بین داستان هاش نکته های جالبی در مورد شیوه زندگی کردن یاد میده.توی این کتاب بهت میگه برای موفقیت اقتصادی چه طرز فکری باید داشته باشی.یک سری اصول اساسی و بنیادی که مخارج مالی رو تحت کنترل خودش قرار میده.جاذبه‌های روایتگری و داستان پردازی به همراه دستور العملهای شفاف و ساده برای رشد ثروت از جمله نقاط برجسته این کتاب است.
          

            حجم این کتاب کم است،بنظرم اگه کسی بخواد تازه شروع به کتاب خوندن کنه  گزینه ی خوبیه،.درباره ی رهایی از محدودیت ها و رشد کردن و  واضح و عینی کردن خواسته ها و اهداف ، تلاش فراوان برای دست یافتن به آنها ، نهراسیدن از مشکلاتی که سر راهمان وجود خواهند داشت و مهم تر از همه اینکه اهداف قابل دستیابی اند . میگه پرواز کن تا آرزو، زنجیر را باور نکن
شاید همه ی ما یک جاناتان درون داریم که باید رشدش بدیم و بهش پرو بال بدیم و مهم تر از همه تسلیم نشیم. نقل قولی از این نویسنده کتاب هست که میگه : " تنها همان که هستی باقی بمان، آرام شفاف و درخشان... "ریچارد باخ"
          

            یکی از بهترین کتابهایی بود که درباره برند معروفی چون تویوتا و چگونگی رسیدن به قله خودروسازی دنیا که بعد از دهه ها تلاش برای ارائه محصولات خوب / احترام به مشتری / کیفیت و نوآوری روز افزون توانست بزرگترین خودروساز جهان تبدیل شود، مطالعه کردم، درسهای بزرگی که مدیران تویوتا برای رشد و توسعه فردی و ... از تفکر رو به رشد خود و فرهنگ سازمانی منحصر به فردش و شناسایی سریع مشکلات و حل و فصل آنها  می تواند الهام بخش همه کسانی باشد که در چالش های مختلف دنبال بهترین راهکار برای حفظ جایگاه خود در بین بهترین ها هستند و خواهند بود
          

            این کتاب  داستان اینه که چطور از دره‌ها به سمت قله‌ها بریم و چطور در قله بمانیم ،داستان زندگی افرادیه که هنوز شانس خودشونو و تلاش خودشونو امتحان نکردن و  هنوز در  تردید هستن.،سعی بر این داره که در عین سادگی بیان مطالبش، آدم را در مسیر هدف سوق بده،برای این که بفهمونه  توی مشکلات خودمون غلت نزنیم و دنبال یک راه حل باشیم.نشون میده وقتی تو مشکلات غرق هستی  چطوری خودت رو  نجات بدی. اگر قدر لحظات خوبت را بدانی و هوشمندانه از آن‌ها بهره برداری کنی میتوانی لحظات بد کمتری داشته باشی.گره های  ذهنی که  داری  به نوعی باز کنه و مسیر مشخصی رو توی ذهنت به سمت هدف درست کنه .
          

            یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کتاب این بود که راهکارهای عملی و ساده‌ای برای داشتن یک زندگی بهتر  ارائه می‌داد. نویسنده از تجربیات شخصی خودش برای نوشتن این کتاب استفاده کرده است.راهکارهایی در این کتاب در این باره گفته شده است که کمکتان میکند بهتر این تغییرات رو انجام بدهید.معیارهای موفقیت رو در قالب مکالمه دو دوست بیان کرده و دید معنوی هم بهش داده است.به ما این نکته رو یادآوری میکنه که باید به خودمون توجه کنیم ،حرکت ما رو کمی آهسته تر می‌کنه تا بجای  استرس‌ها و نگرانی‌های بیشتر، به درون خودمون نگاهی بندازیم و فراموش نکنیم که در نهایت درون ما، دنیای مارو میسازه.
          

            این کتاب، اصول ساده زندگی  رو بیان میکنه. بیشتر داستان خودش روایت کرده و اینکه چه طور از پس مشکلاتش بر آمده درعین حال  هم پندهایی برای زندگی داشت.نحوه مقابله با سختی ها را  تشریح میکنه و اینکه چطور با نظم و تلاش بی وقفه میشه از شکست فرار کرد و سربلند شد .نویسنده مطالبی رو که میخواسته به خواننده انتقال بده به صورت کلی بیان کرده و هرکس باید با توجه به زندگی خودش اونها رو معنا کنه،ممکنه دو ساعت حدودا وقتتون رو بگیره تا تمومش رو بخونین.
          

            این کتاب درباره ضمیرناخودآگاه صحبت میکننه و اینکه چطور میشه کنترلش کرد. در مورد تفاوت ذهن خودآگاه و ناخودآگاه صحبت میکنه، و اینکه ناخودآگاه چه قابلیت هایی داره  .نویسنده در کتاب،مثال های متعددی را بیان کرده با تاکید بر اینکه اگه ضمیر ناخودآگاه چیزی رو بپذیره ، با قدرتی که داره آدم رو به همه چی می رسونه.
          

            این کتاب یکی از بهترین و معروف‌ترین آثار نویسنده بزرگ فرانسوی ژول ورن است،ژول ورن توی حیطه‌ی تخیلاتش خیلی زودتر از زمان خودش پیش رفته بوده بود ! روایت جذاب و پرکشش  و کلام ساده و روانش بر دل آدمی می‌شیند و موجب فهم ساده، سریع، دقیق و لذت بخش از داستان می‌شود.خواندن کتاب‌های ژول ورن، هم برای مخاطبان داستان‌های هیجانی و تخیلی و هم برای کسانی که قصد دارند نویسندگی را شروع کنند، یکی از بهترین تجربه‌های مطالعاتی است.داستان به ارامی شروع میشه و اوج میگیره یک نکته مثبت داستان این بود که قابل پیش بینی نبود و همین هیجان مخاطب رو دوچندان می‌کرد.داستانی که در بسیاری مواقع شما رو با خود همراه می‌کند، هر چند که قبلاً فیلم یا انیمیشن این داستان رو دیدیم و می‌دانیم که چه اتفاقی می‌افتاد، تکرارش هم جالب است. ژول ورن با سبک نویسندگی خاص خودش مخاطب رو در دل داستان وارد میکنه و تصویری واضح از دنیای داخل کتاب به خوانندگان ارائه میده
          

            در این کتاب مراحلی را که باید برای رسیدن به قابلیت های فکر بزرگ بایستی طی بشه، ترسیم شده است. نویسنده کتاب در این کتاب ،چگونه با تمرکز بر روی مسائل عمده، از قید نکات جزئی  رها شوید. چگونه با یک برنامه سرمایه گذاری دراز مدت روی خودتون، وضعیت مادی خود را برای آینده، تغییر دهید.  میزان پیشرفت خود را به سوی اهداف مورد نظرتون  ارزیابی کنیدشما به هوشی سرشار یا استعدادی درخشان نیاز ندارید تا به آدمی بسیار بزرگ در میان افراد تبدیل شوید؛ بلکه به عادت بزرگ فکر کردن و عمل کردن نیاز دارید.