شش ستاره.
کمتر از یک ماه نزدیک به ۹۵ درصد این کتاب را در مترو خواندم.
شاید جزء آخرین کتاب‌هایی باشد که در گودریدز ریویو می‌نویسم و در ادامه‌ی سیاست خروج از تمام شبکه‌های اجتماعی و نوشتن در وب‌سایتم، از اینجا هم خارج شوم: چیزی که توصیه این نویسنده نیز هست.
این کتاب چیزی است که می‌تواند بخش زیادی از دنیای امروز ما را نجات دهد. نه از لحاظ اخلاقی و فلسفی؛ بلکه از لحاظ عملی.
توصیه به هرکس که سواد خواندن دارد، و اگر کسی هست که سواد خواندن ندارد، پادکست بی‌پلاس علی بندری، اپیزود کار عمیق.

تمت.
          

            کار عمیق راهنمایی برای بدست اوردن نتایج بیشتر و بهتر در هر رشته و فعالیتی است. شما میتوانید از این کتتاب برای بدست اوردن وقت و تمرکز بیشتر استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که هیچ وقت یک کتاب نمیتواند شما را در راه رسیدن به هدفتان راهنمایی کند چراکه شرایط نوشتن این کتاب برای یک کشور دیگر و برای یک موقعیت و زمان دیگری بوده است و همانطور که در صفحات ابتدایی به شما میگوید که به روز باشید؛ از این کتاب میتوانید برای روشن شدن موتر ذهنیتان استفاده کنید. 
به یاد داشته باشید که کتاب فقط اگاهی بخشی است کتاب فقط عکس زیبایی است از منطقه ای که میخواهید به ان سفر کنید نه میتواند چراغ ماشینتان باشد و نه چرخ آن. 
این کتاب هم میتواند پیش تصویر ذهنی شما باشد که یک زندگی هدفمند چگونه است. ساخت و پردازش ان به تحلیل خودتان وابسته است.
در کل کتاب بسیار خوب مفیدی بود و خواندن ان نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه پر از فایده و آگاهی است.
          

            حتما برای همه حداقلِ حداقل چندین بار پیش آمده که از صبح مشغول به کاری می‌شویم، مثلاً درس خواندن یا شروع یک پروژه، ولی مدام وسط کار تمرکزمان به هم می‌ریزد و یکباره چشم باز می‌کنیم و می‌بینیم که چند ساعت گذشته و هنوز کاری را پیش نبرده‌ایم.
برخی از ما قبل از شروع برای اینکه روی کاری متمرکز شویم و به نحو احسن انجامش دهیم شروع می‌کنیم به خارج شدن از شبکه های مجازی  !ولی بعد از مدتی می‌بینیم که این کار دردی را دوا نمی‌کند ! کتاب کار عمیق به ما می‌گوید که محرک اصلی بازی حواس پرتی هایمان چیست.
کال نیوپورت کار عمیق از این‌گونه تعریف می‌کند: «فعالیت‌های حرفه‌ایِ انجام شده در حالت تمرکز کامل بدون حواس‌پرتی‌ که توانایی‌های شناختی شما از به حد اعلای خود برساند. این تلاش‌ها ارزش‌آفرین هستند، مهارت شما را بهبود می‌بخشند و تکرارشان دشوار است.»
اگر نتوانید یاد بگیرید، نمی‌توانید موفق شوید. «کار عمیق، از کارکرد مغز می‌گوید و اینکه متوجه می‌شیویم بازی رسیدن به هدفی که داریم هرچند هم که سخت باشد با تمرین آگاهانه و مهارت پیدا کردن می‌شود به آن رسید و اصلاً ربطی به استعداد ما ندارد چون کارکردِ مغز ما به صورتی است که اگر در مدار مغزی مربوط به توانایی، میلین بیشتری تشکیل شود، فرد در آن فعالیت با مهارت‌تر و بهتر عمل خواهد کرد. برای اینکه کاری را عالی انجام دهیم باید میلین بیشتری تولید کنیم. میلین، لایۀ چربیِ نازکی است که دورِ تارهای عصبی مانند عایق ایجاد شده و باعث می‌شود سلول های عصبی بهتر و سریع تر فعالیت کنند.
در کتاب کار عمیق نویسنده و همکارانش به جای بررسی این موضوع که حواس‌پرتی مضر است نیروی طرف متضاد حواس‌پرتی را بررسی می‌کنند. این کتاب با استفاده از ترکیبی از انتقادات فرهنگی و راهنمایی‌های عملی راهکارهای مفیدی ارائه می‌کند. برای مثال، بیشتر تجارت‌های بزرگ نباید از شبکه‌های مجازی استفاده کنند یا اینکه شما باید بی حوصله بودن را تمرین کنید. این کتاب راهنمای ضروری برای هر کسی است که در این جهان پر از حواس پرتی است و  قصد موفقیت دارد. 
نویسنده در لابلای صفحات بیان دارد که:
-رابطۀ بین کار عمیق و همکاری، مهارت می‌طلبد.
-کار عمیق به شما کمک می کند تا کاری در سطح ممتاز ارائه کنید.
-کار عمیق به شما کمک می‌کند تا مطالب دشوار را به سرعت بیاموزید.
-در میان حواس‌پرتی‌ها استراحت نداشته باشید بلکه در میان تمرکز‌ها استراحت کنید.
او مثال‌هایی از زندگی افراد موفق و کار عمیق به روش آن‌ها می‌آورد و با توضیح دادن مفهوم و قواعدِ کار عمیق نحوه و قدرت تمرکز کردن بر یک کار مشخص را بیان می‌کند. کار عمیق دو هدف دارد که در دو بخش بیان می شود. هدف اول این است که ما را متقاعد کند فرضیۀ کار عمیق، درست است و هدف دوم آموزشِ چگونگیِ استفاده از مزیت این حقیقت به ما است، تا از طریق تعلیم دادن مغز و تغییرِ عادت‌های کاری کار عمیق را محورِ زندگی حرفه‌ای خود قرار دهیم.