یادداشت صدیقه واضحی

        واقعا من این بودایی‌ها رو نمی‌فهمم ولی اگر به اندیشه‌های شرقی و ذهن‌آگاهی و مراقبه و اینا علاقه دارین و تو معنایابی و معناسازی زندگی کمکتون میکنه، این کتاب رو حتما بخونید چون اولا نویسنده‌اش یک راهب بوداییه و شما یک متن دست اول و معتبر از خود بوداییا میخونین، دوم اینکه کوتاهه و زیاده‌گویی نداره و سوم اینکه یه سری تمرین هم در پایان کتاب داره.
نکته جالب توجه کتاب برای من تاکید نویسنده رو این بود که شادی و رنج بدون هم معنا ندارن، مثل روز و شب، کوتاه و بلند و... که اساسا بر مبنای یک تضاد وجود و معنا دارن.
ولی جداً این دنیای بی‌نیازی و مراقبه و تکرار عبارت 《در لحظه زندگی کن》 تا فلان فلان فلان، هزاران کیلومتر با دنیای من فاصله داره.