بریده‌های کتاب MahdieFeizi

ترس به آدم غالب می شه باعث می شه دیگه سخت به چیزی که می بینی اعتماد کنی.

تمجید از هوش کودکان به انگیزه ی آن ها آسیب می زند و به عملکرد آن ها هم آسیب می رساند. چطور ممکن است؟ بچه ها عاشق تعریف و تمجیدند و به خصوص دوست دارند که به خاطر هوش و استعدادشان تحسین شوند. این کار واقعا موجب ترقی و درخشش خاص آن ها می شود؛ اما فقط برای یک لحظه. به محض اینکه به مشکل بخورند، اعتماد به نفسشان ناپدید می شود و انگیزه شان به حداقل می رسد. اگر موفقیت به این معناست که باهوش اند ؛ پس شکست یعنی کند ذهن اند. این است طرز فکر ثابت.

جیمز نگران سلامتی خود است، به همین دلیل فکر می کند که با تفکر بیش از حد می تواند برای حل و فصل قضیه راهکاری پیدا کند. اما حقیقت این است که با تفکر بیش از حد به جایی نمی رسد، چرا که با این عمل، درگیر چرخه ای از احتمالات ذهنی و انکار آن ها می شوند و دوباره به تجدید نظر درباره افکارش می پردازد. مثل خارش نقطه ای از بدن که از بین نمی رود.

شدن بهتر از بودن است.

تمام دعوا های زن و شوهری باز پردازی این چند سوال است ؛ آیا حواست به من هست؟ آیا به من اهمیت میدهی؟ آیا وقتی صدایت کنم یا به تو نیاز داشته باشم به کمک من می آیی؟

می گوید،« کارلین تو همیشه می توانی از شر انتقاد های دیگران رها یابی، اما نمی توانی از انتقاد های خودت فرار کنی.»

غالبا از زوج های ناخشنودی که به من مراجعه می کنند، می پرسم :« چرا آن گونه که با همسرتان رفتار می کنید، با دوستانتان رفتار نمی کنید؟» و تقریبا همیشه با پاسخی مشابه رو به رو می شوم « اگر با دوستانم این گونه رفتار کنم، آن ها را از دست می دهم.»