بریده‌های کتاب آرام

" بزرگترین ویژگی ذهن ما توانایی کنار آمدن با غم و اندوه است."

" قدرت مشکلی نداره و حماقت هم معمولا بی‌خطره. ولی قدرت و حماقت با هم خطرناک میشن."

" اگه می‌خوای اراده‌ات رو بر جهان تحمیل کنی، باید روی چیزایی که باور داری کنترل داشته باشی."

" گاهی اوقات ممکنه بی‌فکر باشم؛ و دوست دارم اذیتت کنم؛ اما می‌تونی بهم تکیه کنی."

" من می‌خوام کسی بشم که تو رو خوشحال می‌کنه، نه کسی که تو رو می‌رنجونه."

" نمی‌خواهم او را به یاد بیاورم. اگر او را به یاد بیاورم، معنی اش آن است که او بخشی از زندگی ام نبوده است."

" تو زیباترین موجودی هستی که تا به حال دیدم و دلم میخواست هر روز تو رو ببینم."

" برخی از درس ها را نمی‌توان آموخت و آموختن‌شان به تجربه نیاز دارد."

"بزرگترین برادرم سانگ، میگوید اعتماد به دست آوردنی است؛ میگوید اعتماد کردن به کسی به دادن خنجری به او برای زخمی کردن آدم میماند. اما برعکس، جون معتقد است که اعتماد به ایمان میماند؛ که اعتماد کردن به یک نفر مثل باور داشتن به الهه‌ی انسان‌ها و جهانی است که شکلشان داده است."

"اگر بتوانی زخم‌های خودت را درمان کنی، دیگر نه صدمه می‌خوری و نه به دیگران صدمه می‌زنی."

" بیشتر کسایی که بقیه رو اذیت می‌کنن خودشون بیش‌تر از همه اذیت میشن."

" گاهی لازمه از فکر کردن درباره‌ی چیزایی که باید بگیم، دست برداریم و فقط چیزی رو بگیم که لازمه."

" گاهی اوقات چیزی که بیشتر از همه میخواهی این است که کسی به تو چیزی بگوید، هرچیزی؛ چون معنایش این است که تو مهمی. گاهی اوقات مسئله این نیست که تو مهم نیستی، بلکه این است که فقط دیده نمیشوی؛ چون درد اطرافیان تو را نامرئی میکند."