این کتاب کمک میکنه تا برای  زمانی 
صدای درون رو کم کنی .
مثل هیبت یه اتفاق یا یه منظره
۱۲ راهکار نشون میده که صدای درون کاهش میده.
صدای درون باید باشه و قطع صدای درون آسیب زا و کل معنای زندگی رو از بین میره.
      

        بعضی وقتا  آدم ها ی هستن کاری میکنن که تو فکر کنی مقصری 
و تقصیر تو بوده و  حس بی ارزشی و حس گناه کار بودن و اینکه اشتباه از توهه
 اون دورغ میگفت به خودش هم دروغ میگفت 
کسی که خیانت میکنه همیشه خیانت میکنه 
ذات بد هیچ وقت عوض نمیشهه🙂😉

      

        آخر این چشم هایت مرا به خبطی بزرگ وامیدارد....
      

        تقلای عاشق و عشق درونش 
تلاش برای عشقی که تازه جان گرفته بسی دل انگیز و جان فرسا
اومدم خداحافظی...
《 کسی که رفتنی باشه، خداحافظی نمیکنه. خداحافظی یعنی نذار برم. 》
به امید روزی که وقتی درد کسی رو حس می کنیم، بپرسیم ... چرا؟
      

        یهو از یه آدم معمولی به آدم مجرم تبدیل میشی 
اگه حواست نباشه به خودت و برنامه ای نداشته باشی برای زندگیت
      

        یه دفعه از یه آدم عادی به مجرم تبدیل میشم
      

        نیاز دارم دوباره بخونم در حال حاضر نظری نیست
      

        هر آن چه در دیگران می بینی، خود آن را داری
      

        اوضاع هیچ وقت خیلی خراب نبوده است یا این طور باید گفت که همه ما فکر میکنیم اوضاع خیلی خراب است همه انسان ها در  در طول تاریخ بشری اتفاق های براشون افتاد که فکر میکردند آخر دنیاست ولی نبوده 
      

        آدمی باید از تمام نقاط مثبت خود حفاظت کند
 از خوبی هایش از انرژیش، شادمانیش، امیدش ...
در پی نجات دیگری گاهی خودمان تمام می شویم
( البته با این ترجمه نخوندم ترجمه دیگه ای بود)


      

        انگار ما و کشور های همسایه تو بعضی از رنج ها مشترک ایم 
بعضی وقت ها رنج ها به تنهایی قلب انسان پر از تاریکی میکنه 
فرق نداره برای خودت اتفاق افتاده یا دیگران 
      

        یه داستان عاشقانه در دل مذهب و سنت های  خانوادگی اتفاق میفتد
تعهد و پاکی شخصیت ها و ایمان آن ها کتاب رو دلنشین میکنه
      

        این کتاب یکی از بهترین کتاب هایی که خوندم، به شدت واقع گرایی این کتاب بالاه
این کتاب ممکن قصه زندگی خیلی از دخترای سرزمینم باشه 
یا حداقل بخشی از اون تجربه کرده باشند 
خیلی لذت بردم از خوندش