کتابی عالی که مارو راهنمایی میکنه چطور مهم ترین کار هارو به آسون ترین شکل ممکن انجام بدهیم و در انرژی و وقتمون صرفه جویی کنیم.
قبل یا بعدش حتما کتاب اصل گرایی از همین نویسنده و انتشارت رو بخونین.
        

          وقتی نمیتوانید از این بیشتر زحمت بکشید وقت آن رسیده که مسیر زندگی تان را تغییر دهید. 
        

          پس از مطالعه کتاب سهل گرایی شما این حس را تجربه می کنید که زندگی در حالت سهولت، یعنی  از نظر فیزیکی سرحال ، از نظر احساسی راحت و از نظر فکری پرانرژی باشید منجر به هوشیاری و اگاهی کامل و حضور در لحظه می شود. و همه ی اینها باعث می شود حواستان جمع شود و روی چیزی که در لحظه مهم است تمرکز کنید که به نظر من مهم ترین موضوعی است که امروزه همه ی ما به ان نیاز داریم یعنی تمرکز در لحظه.
راهکارها و مثال های کتاب خیلی کاربردی و ملموس هستند و در تمام طول مطالعه کتاب به شا یاداوری می کند که سعی کنید کارهایتان را سهل و بی زحمت کنید. 
همچنین در کتاب در مورد عادت ها، قدرت نه گفتن خودکار سازی و خیلی از این  مباحث مهمی که نیاز امروزه زندگی ماست صحبت می کند.

یک قاچ از کتاب که برای من جالب بود:
"ایده ی بی نقص بودن را با تمام وجود بپذیرید و جرئت کنید مزخرف باشید تا توان شروع کردن کار را پیدا کنید. وقتی کار شروع شود به تدریج مزخرف بودن کار، کم می شود و همین روند ادامه پیدا می کند. در نهایت پیشرفت های خارق العاده و سهل و بی زحمت از دل همان کار مزخرف اولیه، بیرون آمده و نتایجی به وجود می اید که برایتان اهمیت زیادی دارد."
        

          اگر کوچیک ترین کارهارو مثل یک کلاف سردرگم می‌بینید و همش اونطور که دلتون میخواد علی‌رغم تلاش‌های فراوانی که کردید نتیجه نمی‌گیرید این کتاب و راه حل هاش گاهی خیلی میتونن کمک کننده باشند.
        

          آسوده‌گرایی دیدگاهی متفاوت به شیوه انجام کارهاست. هدف عقب‌نشینی از ایده‌آل‌ها و انجام کار کمتر نیست، انجام دادن تمام کارهای ضروری به بی‌دردسرترین شکل ممکن است. با مطالعه این کتاب یاد می‌گیرید چگونه آسوده‌ترین مسیر ممکن را برای رسیدن به اهداف خود انتخاب کنید.
        

          قلمِ « گرِگ مک کیون » رو دوست دارم . اینکه در نوشتن مطالبش داستان هایی واقعی از چیزهایی که تجربه کرده یا دیده رو تعریف میکنه جالبه .
ترجمه هم عالی و نشر « مون » بازهم خوب

« گاهی شکستها به دلیل تلاش بیش از حد است .»
« به هر شکایتی یک قدردانی وصل کن . »
مفید باش
🌱❤️
روز مرد رو تمامی عزیزان تبریک میگم .