جزئیات فعالیت

      بخش دوم . مغزشما در زمان تروما اینگونه است
فصل چهارم . فرار برای نجات جان
- تروما یعنی طوری به سازماندهی زندگی ادامه میدهید که انگار هنوز تروما جریان دارد 4:20"
- فرد با دستگاه عصبی متفاوتی زندگی را ادامه میدهد 4:50"
- مغز طوری برنامه ریزی شده که برای آرامش به سمت خانه فرار کند 6:45"
- اگر به هر دلیلی جلو واکنش طبیعی گرفته شود ، مغز ترشح هورمون های استرس را متوقف نمیکند
- توانایی حرکت و انجام دادن کاری برای مراقبت خود ، عامل مهمی در مساله است که ایا تجربه ها جراحت های همیشگی برجای میگذارند یا نه
- مغز شبکه ای در هم تنیده است که برای بقای ما شکل گرفته . مهم ترین وظیفه مغز اطمینان از بقای ما است
مغز از پایین تا بالا :
1. سیگنال های درونی ایجاد کند تا غذا ، استراحت ، مراقبت ، رابطه جنسی و سرپناه را شناسایی کند
2. نقشه ای از جهان خلق کند تا مسیر تحقق آن نیاز ها را به ما نشان دهد
3. انرژی و اقدامات ضروری را برای رسیدن به آنجا برای ما ایجاد کند
4. به ما درباره خطر ها و فرصت های موجود در مسیر هشدار دهد
5. اقدامات را بر اساس ضروریات هر لحظه تنظیم کند

- مغز منطقی و شناختی ما در واقع جدید ترین بخش مغز است .