بریده‌ای از کتاب چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ اثر علیرضا پناهیان

نماز خودش به تنهایی استاد انسان است. مثلاً هربار بعد از خواندن نماز وقتی که سریع می‌خواهی از سجاده بلند شوی و به سراغ کارهایت بروی، اگر به خودت بگویی :« بگذار تعقیبات نماز را هم بخوانم.» و بعد کمی تامل کنی و بنشینی تعقیبات نماز را بخوانی،همین باعث می‌شود یکی از بدی‌های روح تو از بین برود.