بریده‌ای از کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی اثر استیون گایز
1403/8/18
صفحۀ 87
معمول گرایی به معنای آن است که به چیزهایی مشخص کمتر اهمیت بدهید زیرا وقتی کمتر اهمیت می‌دهید، در آن زمینه، احساس راحتی بیشتری می‌کنید و دل نگرانی و حواس پرتی زیادی ندارید و ذهنتان شفاف آماده تمرکز است و این به معنای آن است که منابع ذهنی بیشتری در دسترس شماست.
معمول گرایی به معنای آن است که به چیزهایی مشخص کمتر اهمیت بدهید زیرا وقتی کمتر اهمیت می‌دهید، در آن زمینه، احساس راحتی بیشتری می‌کنید و دل نگرانی و حواس پرتی زیادی ندارید و ذهنتان شفاف آماده تمرکز است و این به معنای آن است که منابع ذهنی بیشتری در دسترس شماست.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.