بریده‌ای از کتاب چگونه کمال گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی اثر استیون گایز
1403/8/21
صفحۀ 114
از ذهن خارج کردن برخی چیزها، نسبت به چیزهای دیگر زمان بیشتری می برد اما من معتقدم با یادآوری هدفمند و روزانه اینکه گذشته قابل تغییر نیست، می توان سرعت فراموش کردن را بالا برد.
از ذهن خارج کردن برخی چیزها، نسبت به چیزهای دیگر زمان بیشتری می برد اما من معتقدم با یادآوری هدفمند و روزانه اینکه گذشته قابل تغییر نیست، می توان سرعت فراموش کردن را بالا برد.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.