بریده‌ای از کتاب کتاب کار تعیین مرزها (مرزهای خود را تعیین کنید تا به آرامش دست یابید) اثر ندرا گلاور تواب
1404/3/25
صفحۀ 19
زمانی که حریم های سالمی دارید، در مورد نیازهایتان واضح صحبت می‌کنید، در صورت نیاز نه می‌گویید، به حریم دیگران احترام می‌گذارید و به گونه ای که احساس راحتی می‌کنید عواطفتان را به اشتراک می‌گذارید.
زمانی که حریم های سالمی دارید، در مورد نیازهایتان واضح صحبت می‌کنید، در صورت نیاز نه می‌گویید، به حریم دیگران احترام می‌گذارید و به گونه ای که احساس راحتی می‌کنید عواطفتان را به اشتراک می‌گذارید.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.