بریده‌ای از کتاب چگونه کمال گرا نباشیم: روشی جدید برای خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمالگرایی اثر استیون گایز
1402/11/25
صفحۀ 75
مطالعات نشان میدهد که هر چقدر تلاش کنید که افکار منفی را سرکوب کنید، احتمال آنکه دچار افسردگی شوید بیشتر است.
مطالعات نشان میدهد که هر چقدر تلاش کنید که افکار منفی را سرکوب کنید، احتمال آنکه دچار افسردگی شوید بیشتر است.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.