بریده‌ای از کتاب محکم در آغوشم بگیر؛ هفت گفت و گو برای یک عمر زندگی با عشق اثر سوزان ام. جانسون

پیام درمان هیجان محور ساده است، بیخیالِ جر و بحث های بیهوده شوید سالهای اول کودکیتان را تحلیل ،کنید اداهای زیادی رمانتیک در بیاورید یا موقعیت های جدید را در رابطه امتحان کنید در ،مقابل تصدیق و تأیید کنید که شما از نظر احساسی به شریک زندگیتان دلبسته و وابسته هستید؛ درست شبیه نیاز یک بچه به پدر و مادرش برای تغذیه تسکین و حمایت دلبستگی های انسان بالغ شاید بیش تر متقابل و کمتر بر محور تماس فیزیکی باشد اما ذاتِ پیوند احساسی همان است. درمان هیجان محور بر ایجاد و تقویت این پیوند احساسی میان شریک های زندگی تمرکز میکند و این کار را با شناسایی و تغییر لحظات کلیدی ای که یک رابطه ی عاشقانه ی بالغانه را پرورش میدهند به انجام میرساند. درک کردن، هماهنگ بودن و علاقمند بودن به یکدیگر.