بریده‌ای از کتاب زیستن در روزگار سخت اثر پما چودرون

اینکه ما در زمان مواجهه با امر ناشناخته احساس ترس کنیم، مسئله هولناکی نیست. این بخشی از زنده بودن است، چیزی که همه در آن سهیمیم. ما به احتمال تنهایی، مرگ، و نداشتن چیزی که به آن بچسبیم، واکنش نشان می‌دهیم. ترس واکنش طبیعی است که ما را به حقیقت نزدیک‌تر می‌کند.