بریده‌ای از کتاب راهنمای جیبی درمان استرس اثر کلرمایکلز ویلر
1403/11/20
صفحۀ 56
تشخیص تفاوت میان شرایط قابل کنترل و غیرقابل کنترل مسئله ی مهمی است؛ زیرا احساس کاذب کنترل داشتن می‌تواند منجر به پریشانی عاطفی زیادی شود و در امر پذیرش موفقیتتان در برابر استرس تاثیر دارد، اختلال ایجاد کند.
تشخیص تفاوت میان شرایط قابل کنترل و غیرقابل کنترل مسئله ی مهمی است؛ زیرا احساس کاذب کنترل داشتن می‌تواند منجر به پریشانی عاطفی زیادی شود و در امر پذیرش موفقیتتان در برابر استرس تاثیر دارد، اختلال ایجاد کند.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.