بریده‌ای از کتاب مینیمالیست شاد: چگونه با رها کردن امور غیرضروری به آرامش درونی برسیم و زندگی ساده تر، منظم تر، پرمعناتر و لذت‌بخش تری خلق کنیم اثر مارک رکلاو