بریده‌ای از کتاب راهنمای جیبی درمان استرس اثر کلرمایکلز ویلر
1404/2/21
صفحۀ 118
فکر نکردن به مسائل، انبار کردن خاطرات دردناک و محروم کردن خود از حس کردن خشم، سوگ و غم، همه، تلاش ذهنی زیادی می‌طلبند. سرکوب عاطفی، موانعی را در ایجاد مناسبات، صمیمیت و روابط سالم لازم برای پیشرفت ایجاد می‌کند.
فکر نکردن به مسائل، انبار کردن خاطرات دردناک و محروم کردن خود از حس کردن خشم، سوگ و غم، همه، تلاش ذهنی زیادی می‌طلبند. سرکوب عاطفی، موانعی را در ایجاد مناسبات، صمیمیت و روابط سالم لازم برای پیشرفت ایجاد می‌کند.
(0/1000)
نظرات
تاکنون نظری ثبت نشده است.