بریده‌ای از کتاب زندگی مشترک بدون فریاد: حفظ آرامش، رشد کردن و صمیمی تر شدن اثر هال ادوارد رانکل

بخشش روندی فعال است که در آن به عدم موفقیت پدر و مادرتان نمیچسبید و میفهمید آنچه آنها انجام داده اند بهترین کاری بوده است که میتوانسته اند شما در بخشیدن در پی آنید که با آنها کاملاً آشتی کنید و رابطه جدید و شفاف یک فرد بالغ با فرد بالغ دیگری را ایجاد کنید وقتی آشتی کردن امکان پذیر نیست چه از طریق مرگ یا عدم خواست یک طرف ، میتوانید همچنان با رها کردن رنجش، ببخشید.