بریدۀ کتاب

دقیقا🤌 باید بتونیم  از سد ناراحت شدنه بگذریم. 

یه پادکست گوش میدادم.میگفت هیچ چیزی رو به خودتون نگیرین .اگه یه روز یه نفر بهتون توهین کرد حال درونی خودش خوب نیست ممکنه چه اتفاقاتی براش افتاده باشه و روی اعصابش تاثیر گذاشته باشه. که الان این حرفو به شما زده ،اصلا به شما ربطی نداره همچنین کسی از شما تعریف کرد خوشحال نشین و به خودتون نگیرین، اون شخص امروز حال درونی خودش خوب بوده و از شما تعریف کرده  و اصلا ربطی به شما نداره‌.اینکه  خوشحالی و ناراحتی ما وابسته به حرفها و نظرات بقیه باشه مثل اینه که کنترل زندگیمون و افکار و احساساتمون رو بدیم دست اطرافیانمون.ما باید انقدر با خودمون رفیق باشیم و خودمون رو بشناسیم و درونمون رو برای خودمون امن کنیم که حرفهای مثبت و منفی بقیه ما رو متزلزل نکنن. 

👌❤️