این دو و نیم ستاره‌ای که داده‌ام به خاطر این است که برای من کلاً این سبک از آثار کسل کننده است حتی فیلم‌هایی که مانند این کتاب بیشتر روی محاوره و گفتگوی بین افراد تمرکز دارد را نمی‌پسندم و برایم بسیار کسل کننده و طاقت فرسا است من این کتاب را از انتشارات آذرگون تهیه کرده ام  در میان کتاب‌های موجود در  بهخوان آن را پیدا نکرده‌ام کتابی که در دست دارم کلاً ۱۳۰ صفحه دارد و در انتهای هر فصل حدوداً یک صفحه نتیجه یا جمع‌بندی دارد که برای من آن صفحه‌ها از همه کتاب جذابیت بیشتری داشت در کل کتاب درباره یک خانم کره‌ای است که با مشکلاتی مانند چاقی و افسردگی و ... دست و پنجه نرم می‌کند و مکالمات میان خود و روانپزشک را یادداشت کرده است به نظر من این کتاب بیشتر به درد کسانی می‌خورد که هم درد خود نویسنده هستند یعنی دچار افسردگی هستند و باید از یک روانپزشک یا روانشناس کمک بگیرند ولی نمی‌دانند چگونه جلسات مشاوره را بگذرانند 
امیدوارم که هیچ وقت حال بک سهی را درک نکنید و در شرایط آن نباشید کتاب طوری است که نمی‌توان گفت کتاب واقعا خوبی است و یا صلاً به درد نمی‌خورد در واقع مخاطب‌های خاص خود را دارد.
      

         سلام 
از خواندن این کتاب نهایت لذت رو بردم ، متنی روان و خوب داشت ، درسته که کمی تخیلی بود ولی کاملا محیطی قابل درک و قابل تطبیق با زندگی معمولی خودم داشت ، اگر بخواهم یک لیست منتشر کنم این کتاب را در لیست  (برای کسانی که سوگ داشته اند) قرار میدم .
      

        خوبـــــــه 
حتی اگر به فرهنگ شرق هم علاقه ندارید ، می‌تونه براتون جالب باشه .
کاری که کتاب می‌کنه :( معنای حالت فلو رو درک کنید و توی زندگی خودتون دنبالش بگردید ).
      

        وقتی  می خواندمش  انگار توی  کتاب زندگی میکردم همه چیز توی سرم واقعی بود حتی هر شخصیت  صدای منحصر به فرد خودشو داشت .
ولی ادامه ندادم و فقط به  خواندن  جلد اول رضایت دادم  چون به نظرم کتاب مقصد خاصی نداشت و خیلی طولانی بود ، همین طور بیشتر مناسب سن زیر ۱۸ سال بود ، ولی یک ورزش خوب واسه ذهن و قوه تصویر پردازی ذهنی بود .
(( امیدوارم یک روز بین  شرق و غرب صلح پایدار باشه 😄))

      

        من که نتونستم باهاش ارتباط بگیرم ، ولی کتاب خوبی می‌تونه باشه .
      

        به یاد خدای مهربانم 
مغازه جادویی ، دوست این روز های من بود ، 
با جیم  همراه شدم و  محقق  شدن  لیست خواسته هایش را  دیدم 
، عمیقاً  به اهمیت ( کاوش در خودم و مراقبه )  برای تسلط بر منِ  سرکش  پی بردم  .
دیدم که جیمِ آتئیست بیشتر از  بعضی  از انسان ها که شفقت در قالب دین برای آنها تعریف شده  آن را درک کرده و  برای  اینکه آن را از معیار های مهم انسانیت تعریف کند چقدر تلاش کرده . 
خلاصه 
این کتاب برای منی که در دوران  ناشناخته  قبل از فارغ‌التحصیلی  هستم  دل گرم کننده بود .