معرفی کتاب تنبلی بسه اثر گری جان بیشاپ مترجم زهرا آلوشی

تنبلی بسه

تنبلی بسه

گری جان بیشاپ و 1 نفر دیگر
3.5
1 نفر |
1 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

1

خوانده‌ام

7

خواهم خواند

8

ناشر
آتیسا
شابک
9786226611930
تعداد صفحات
108
تاریخ انتشار
1399/2/29

توضیحات

        «خودت را به فنا نده!»، اثر «گری جان بیشاپ»، الهام بخش افراد زیادی بوده است تا برای رسیدن به آنچه می خواهند دست به اقدام بزنند و زندگی رو به زوال خود را نجات دهند. بیشاپ از طریق هفت مرحله همچون: «من برای پیروزی برنامه ریزی شدم» و یا «من از عدم قطعیت استقبال می کنم» و یا «هیچ انتظاری ندارم اما همه چیز را می پذیرم» به میلیون ها نفر کمک کرده است تا از همه محدودیت هایی که شخصا برای خودشان ایجاد کردند، رها شوند، اما بیشاپ می داند که فقط با خواندن یک کتاب نمی توان با انگیزه شد و سپس اقدامات لازم را به عمل آورد. در اینجاست که از توصیه «تنبلی بسه!» استفاده می کند. همه شما یک لگد نیاز دارید تا دست به اقدام بزنید و هر آنچه نیاز دارید را در زندگی بسازید. تمریناتی که در سه گروه طبقه بندی شده اند: برای خود، دیگران و اهداف که به شما کمک می کنند، چالش ها را شناسایی کرده و سپس راهکارهای مناسب برای همه آن ها بیابید، چون باعث خستگی و حتی فلج شدن ما می گردند.
      

بریدۀ کتاب‌های مرتبط به تنبلی بسه

نمایش همه
مهدیار

مهدیار

1402/10/28

بریدۀ کتاب

صفحۀ 55

تواناییِ بخششتان مستقیما با آرامش ذهنی‌تان ارتباط دارد. هر چیزی که از بخشیدنش امتناع کنید، تا وقتی به آن چسبیده باشید، در درونتان زندگی می کند. هر قدر هم که آن ناراحتی کوچک و ناچیز باشد، طوری به خوشی و رضایتتان چنگ می‌زند که حتی پیش‌بینی پذیر نیست و ادامه پیدا می کند تا اینکه بالاخره ببخشید. ... با این حال، بیایید برای همیشه چیزی را درباره‌ی بخشش روشن کنیم. بخشش هیچ ارتباطی با بی‌حساب گذاشتنِ بی‌شعوری آدم‌ها ندارد. اگر هم بخواهید ببخشید، به این معنا نیست که باید از شما سوء استفاده کنند یا فریب بخورید. همچنین بخشیدن دیگران به این معنا نیست که باید از شما سو استفاده کنند یا فریب بخورید. همچنین بخشیدن دیگران به این معنی نیست که شما از آن‌ها بهترید؛ به این می‌گویند حق به جانب بودن دوست من. ... برای بخشش ممکن است نیاز باشد مرام و خوبیِ کسی را ببینید و چیزی فراتر از کارهایی را ببینید که در گذشته انجام داده اند یا انجام نداده اند. ... . بفهمید که با توجه به زندگی‌شان و انسانیت و شرایطشان، چرا آن کارها را کرده اند.

0

مهدیار

مهدیار

1402/10/24

بریدۀ کتاب

صفحۀ 16

احساس قدرت شخصی‌تان به طور مستقیم در ارتباط با قوت رابطه بین شما و گفته های شماست. عمل کردن به قول‌های شخصی‌تان، کم‌طرفدارترین، دست‌کم‌گرفته‌شده‌ترین و نادیده‌گرفته‌شده‌ترین منبع قدرت مردم است. متحول کردن زندگی‌تان نیازمند این خواهد بود که قول‌های خود را بالاتر از هرچیز دیگری در اولویت قرار دهید. چرا؟ چون قول‌هایتان احساساتی برای درنظرگرفتن ندارند. آن‌ها به آب‌وهوا یا اینکه چقدر پول وجود دارد یا مردم چه فکری می‌کنند هم اهمیتی نمی‌دهند.آن‌ها در این دنیا تنها هستند و فقط از شما می‌خواهند بهترین نسخه‌ی خودتان باشید. (برای به هیجان درآوردن شما و گاهی دستور دادن به شما برای دست به کار شدنتان. مخصوصا وقتی انکارشان می‌کنید، در مقابلشان مقاومت یا خودتان را از دیدشان پنهان می‌کنید. «قول‌های شما آینده و احساسات شما گذشته‌اند»، و این انتخابی است که شما باید تا روز مرگتان هر روز بین این دو انتخاب کنید.) «بسیار ضروری است تا شروع به دادنِ قول‌های جسورانه کنید.»

0

یادداشت‌ها