شما میتوانید با ذهنی آرام،احساسی مثبت همراه با آرامش و خلاقیت و بهره وری کامل به تمامی مسئولیت ها،کارها و مشغله های خود رسیدگی کنید.
آیا حجم کارهایتان مدام افزایش می یابد؟آیا میزان استرس تان نیز متناسب با روی هم انباشته نیز متناسب با روی هم انباشته شدن کارها بیشتر و بیشتر میشود؟دیوید آلن  در این کتاب به شما آموزش میدهد چگونه ذهن خود را از تشویش و نگرانی ناشی از کارهایتان آزاد کنید و با آرامش کامل به سازماندهی افکار خود بپردازید و روش انجام کارهای خود را متحول سازید.
با استفاده از روش هایی که در این کتاب ارزشمند مطالعه میکنید خواهید توانست:
جهت خالی کردن سبد کارهایی که باید انجام دهید،از اصول آن را انجام بده.به عهده کسی بگذار و به وقت دیگری موکول کن استفاده کنید.
با بازدهی بیشتری به کارهای دفترو بررسی ایمیل ها و مسئولیت های متفرقه خود رسیدگی کنید.
با سرعت و کارآیی بیشتری به برنامه ریزی و اجرای پروژه های خود بپردازید.
اهداف خود را مورد ارزیابی مجدد قرار دهید و اولیت بندی صحیح را بیاموزید.
هنگامی که باید در مورد انجام کاری یا به تعریق انداختن آن تصمیم گیری کنید.
از قاعده دو دقیقه استفاده نمایید.
بر استرس و اضطراب خود غلبه کنید.