کتابی علمی به دور از توهمات و بزرگنمایی هایی زرد انگیزشی. پیشنهاد مطالعه به دوستان میدم چون میتونه با ارائه تکنیک و راهکارها در همه ابعاد زندگی موثر باشه❤️
        

          ارزش های هر انسانی در ایجاد اعتماد نفس و افزایش عملکرد خیلی مهمه پس خیلی دقت کنیم چیا توی زندگی برامون به ارزش تبدیل شده ...
چندتا دلیلی که نویسنده برای اعتماد به نفس پایین بیان کرده : توقعات افراطی - قضاوت سختگیرانه درباره خود - مشغول کردن ذهن با ترس های مختلف - کم تجربگی - کمبود مهارتها 

ذهنیت برنده بازنده ، ذاتا مشکل سازه و کسی که دچار این ذهنیت بشه در برابر پیشرفت احساس درماندگی میکنه 
در صورتی که موفقیت واقعی زندگی کردن براساس ارزش هامونه.

در کل کتاب دوست داشتنی ایی بود 🌱❤️