چند وقت پیش در دفتر مدیرم، چشمم به کتابی افتاد که در طبقه پایین قفسه کتابخانه‌اش پنهان شده بود؛ عنوانش توجهم را جلب کرد: *تلخ و شیرین* (ترجمه‌ای از *Bittersweet*). همین ترکیب متضاد اما آشنا، مرا به خودش کشاند. کنجکاو شدم، کتاب را برداشتم و در فرصت کوتاهی، نگاهی به فهرست انداختم. همان‌جا فهمیدم که این کتاب چیزی بیش از یک عنوان جالب است و باید آن را کامل بخوانم. در اولین فرصت آن را تهیه کردم و مطالعه‌اش را آغاز کردم.

*تلخ و شیرین* کتابی است در ستایش احساسات آمیخته از اندوه، لطافت، غم و زیبایی. سوزان کین، نویسنده‌ای که پیش‌تر با کتاب پرفروش *سکوت* درباره‌ی قدرت درون‌گرایی شناخته شده بود، این‌بار به سراغ جنبه‌ای از احساسات انسانی رفته که اغلب نادیده گرفته می‌شود یا حتی سرکوب می‌شود: حالت‌های درونی ظریف، ملایم و گاهی غمگین که نه افسردگی‌اند، نه شادی، بلکه چیزی در میانه، چیزی عمیق‌تر و انسانی‌تر.

این کتاب برای آن‌هایی است که در سکوت درونی خود، در لحظه‌های اندوه‌آلود، یا هنگام گوش دادن به موسیقی‌ای که دل را می‌لرزاند، چیزی مقدس، شاعرانه یا حتی خلاقانه احساس می‌کنند اما واژه‌ای برایش نمی‌یابند. همچنین می‌تواند برای افرادی که همیشه در جست‌وجوی معنا، هنر، یا تجربه‌های اصیل هستند، دریچه‌ای تازه بگشاید. *تلخ و شیرین* به‌ویژه برای کسانی توصیه می‌شود که خود را به‌سادگی در چهارچوب‌های کلیشه‌ای شادی نمی‌بینند و به دنبال درک عمیق‌تری از احساسات پیچیده خود هستند.

برای من، این کتاب پاسخ یک سوال مهم را روشن کرد: حالتی که سال‌ها در من می‌گذشت، حالتی که نمی‌دانستم چیست و گاه آن را با افسردگی اشتباه می‌گرفتم، در واقع نوعی احساس انسانی و رایج است—احساسی که غرب مدرن آن را ناسالم تلقی می‌کند اما در واقع سرچشمه‌ی هنر، خلاقیت، و درک زیبایی‌های پنهان است. دانستن این موضوع برایم آرامش‌بخش بود؛ اینکه در این احساس تنها نیستم و اینکه این تجربه نه تنها مشکلی ندارد، بلکه گنجی درونی است. خواندن *تلخ و شیرین* برایم تجربه‌ای پربار و شفا‌بخش بود.
        

          کتاب تلخ و شیرین اثر سوزان کین، سفری است به عمق احساسات متناقضی که اغلب نادیده گرفته می‌شوند: غم، دلتنگی، و اندوهی که همواره در پس زمینه زندگی جریان دارند. کین در این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم به جای فرار از این احساسات، آن‌ها را بپذیریم و حتی از آن‌ها برای رشد درونی بهره بگیریم. او با روایت داستان‌های شخصی، پژوهش‌های علمی و مثال‌هایی از هنر و ادبیات، خواننده را دعوت می‌کند تا با ظرافت‌های زندگی و زیبایی‌هایی که در تلخی‌هایش نهفته است آشنا شود. تلخ و شیرین نگاهی تازه به قدرتی است که در پذیرش غم و از دست‌ دادن‌ها ی نهفته است و به ما می‌آموزد که راهی به سوی رهایی و شفقت از میان همین احساسات می‌گذرد.


        

          این کتاب جزو اون کتاب‌هایی بود که برنامه کتابراه در زمان جنگ رایگانش کرده بود
من هم پر ذوق گذاشته‌امش تو قفسه برنامه تا سر وقت بخونمش
ابتدا کتاب با توضیح غم و ارتباط این که چطور میشه که خود نویسنده انقدر با آهنگ‌های غمگین ارتباط برقرار می‌کنه، شروع میشه.

کم کم شما با مفاهیم مختلفی از رنج و غم و شادی و واکنش ما آدم‌ها نسبت به اون آشنا میشین 
تو این کتاب بر اساس دلیل و مدرک و بدو بدوهایی که نویسنده کرده تا بره با افراد مختلف حرف بزنه،
با داستان زندگی آدم‌ها، بعضا تروماها و رنج‌هایی که تجربه کردن رو به رو می‌شید

و  جایی حتی نویسنده با شما اون‌قدر راحت و بی‌پرده حرف می‌زنه که یکی از اتفاقات عمیق اما تاثیرگذار زندگیش رو با شما در میون می‌ذاره؛ یعنی رابطه‌اش با مادرش

حقیقتش این‌جا من رو خیلی میخکوب کرد
خیلی وجه اشتراک مشترکی بین خانواده‌های امروز و بعضاً محبت‌ها و احترام‌های بعضا شرطی والدین با بچه‌هاشون پیدا کردم 
و چندین و چند مثال عینی رو خودم در اطرافم دیدم

این کتاب اولش تو شرایطی که نیاز چندانی بهش نداشتم شروع شد
و خیلیییی سخت و کند پیش رفت

و در نهایت
تو روزهای فوق تاریک و سیاهی که به دنبال راهی برای بند اومدن اشک‌ها و قورت دادن بغض توی گلوم بودم (/هستم)،
به پایان رسید

و وسط این حجم از غم و رنج
به پای جمله‌های آخرش لبخند زدم 
و سعی کردم خوب باشم و درست ببینم
و رنج و غم رو هم به عنوان بخشی از زندگی بپذیرم

و سعی کردم و سعی کردم..

خلاصه که پیشنهاد میشه.. امیدوارم مفید باشه