معرفی کتاب ساعت دل اثر اروین دی. یالوم مترجم رضا احمدی

ساعت دل

ساعت دل

اروین دی. یالوم و 1 نفر دیگر
3.8
2 نفر |
1 یادداشت

با انتخاب ستاره‌ها به این کتاب امتیاز دهید.

در حال خواندن

2

خوانده‌ام

2

خواهم خواند

21

شابک
9786222548162
تعداد صفحات
264
تاریخ انتشار
1404/2/31

توضیحات

        کتاب «ساعت دل» نوشته‌ی اروین دی. یالوم و بنجامین یالوم، اثری عمیق، انسانی و الهام‌بخش است که در دل خود تجربه‌های سال‌های پایانی زندگی یکی از تأثیرگذارترین روان‌درمانگران معاصر را جای داده است. این کتاب نتیجه‌ی همکاری پدر و پسری است که هر دو در عرصه‌ی روان‌شناسی دستی بر آتش دارند: پدری که عمری را صرف شنیدن و فهمیدن دردهای انسانی کرده و پسری که با نگاهی تازه و همدلانه، روایت او را به زندگی بازمی‌گرداند.
یالوم در این دوران از زندگی، که با پیری، فقدان همسر، و محدودیت‌های ناشی از همه‌گیری کرونا همراه بوده، به جای ادامه‌ی جلسات بلندمدت درمانی، به سراغ گفت‌وگوهای کوتاه، یک‌ساعته و تک‌جلسه‌ای می‌رود. در این گفت‌وگوهای فشرده اما سرشار از معنا، او با تکیه بر اصل «اینجا و اکنون»، به عمق روان بیمارانش نفوذ می‌کند و لحظاتی از صداقت، آسیب‌پذیری، و پیوند واقعی را رقم می‌زند. تجربه‌هایی که نشان می‌دهند حتی یک ساعت، اگر با حضور کامل و بدون قضاوت سپری شود، می‌تواند دریچه‌ای به سوی شفای درونی بگشاید.
او نه‌تنها با دقت و حساسیت به رنج‌های بیمارانش گوش می‌سپارد، بلکه با شجاعت و صداقت از رنج‌های خودش نیز می‌گوید: از کودکی سخت در واشنگتن دی‌سی گرفته تا درد جان‌سوز از دست دادن همسرش. یالوم مرزهای سنتی بین درمانگر و درمان‌جو را کنار می‌زند و رابطه‌ای برابر و انسانی را جایگزین آن می‌کند. در این مسیر، بنجامین یالوم نیز با نثری شفاف و صمیمی، روایت را کامل‌تر کرده و به تجربه‌ی خواننده عمقی دوچندان می‌بخشد.
«ساعت دل» فقط یک کتاب روان‌شناسی نیست؛ بلکه دعوتی است به زیستن در لحظه، به شنیدن عمیق، به دیدن انسان‌ها در تمامیتشان، و به باور داشتن به قدرت یک گفت‌وگوی ساده. اثری است برای هر کسی که در جست‌وجوی معنا، پیوند، و فهمی عمیق‌تر از خود و دیگری است. در دنیایی که سرعت، سطحی‌نگری و فاصله‌ عاطفی بیداد می‌کند، این کتاب به‌مانند یک لحظه‌ی مکث، یک نفس عمیق، و یک تماس انسانی واقعی، یادآور زیبایی ارتباط‌های اصیل است.
      

لیست‌های مرتبط به ساعت دل

یادداشت‌ها

          کتاب ساعت دل اثری‌ست متفاوت از اروین یالوم که پس از مرگ همسرش، مرلین، نوشته شده است. برخلاف دیگر آثار او که تمرکزشان روی روان‌درمانی و دغدغه‌های اگزیستانسیال بیماران است، در این کتاب با چهره‌ای بسیار انسانی‌تر، آسیب‌پذیرتر و صادق‌تر از خود یالوم مواجه می‌شویم. او دیگر تنها ناظر رنج دیگران نیست؛ این بار خودش در دل رنج است، در سوگ، در پیری، و در مواجهه با زوال حافظه.

🖋 ساعت دل چیست؟

این کتاب شامل روایت‌هایی از جلسات درمان تک‌جلسه‌ای است؛ یعنی ملاقات‌هایی کوتاه اما اثرگذار، که در آن‌ها یالوم سه اصل مهم درمانی‌اش را به‌کار می‌گیرد:
1. خودافشایی درمانگر در حدی که به روند درمان کمک کند.
2. تعویض نقش با مراجع؛ از مراجع می‌خواهد نقش او را بازی کند و از خودش (درمانگر) سؤال بپرسد.
3. پرسش از احساس جلسه؛ در پایان جلسه، از مراجع می‌خواهد حسش را نسبت به این تجربه بیان کند.

در کنار این سه اصل، چیزی که بیش از هر چیز در کتاب برجسته است، بازتاب شخصی‌ترین تجربه یالوم یعنی سوگواری برای مرلین است. ما در این کتاب، شاهد پیوند عمیق درمانگری با تجربه زیسته نویسنده هستیم.

💔 وقتی درمانگر سوگوار است

یالوم دیگر تنها یک صدای خردمند در اتاق درمان نیست؛ او در این کتاب، پیرمردی‌ست تنها، که با زوال حافظه، دلتنگی و لحظه‌های خالی از همسرش مواجه است. این صداقت بی‌پرده کتاب را به اثری عمیق و انسانی تبدیل می‌کند، مخصوصاً برای ما که با آثار پیشین یالوم با روان‌درمانی آشنا شده‌ایم و حالا او را در چهره‌ای متفاوت می‌بینیم: نه در مقام متخصص، بلکه در مقام انسانی در حال عبور از پایان عمر.

🧠 نقطه قوت کتاب
شجاعت یالوم در خودافشایی، همدلی درمانگرانه‌اش حتی در کهنسالی، و توانایی‌اش در پیوند زدن تجربه زیسته با مفاهیم درمانی.

📉 نقطه‌ضعف کتاب
شاید بزرگ‌ترین نقطه‌ضعف کتاب برای برخی خوانندگان این باشد که ماجرای سوگواری یالوم و زوال حافظه‌اش چنان پررنگ شده‌اند که گاهی از تمرکز بر جلسات درمانی و آموزه‌های بالینی فاصله می‌گیرد. اگرچه این تجربه‌ها ارزشمندند، اما ممکن است برای کسانی که انتظار ساختار درمانی منسجم‌تری دارند، این حجم از شخصی‌نویسی کمی بیش از حد به نظر برسد.

🌿 جمع‌بندی:
ساعت دل را باید همچون وصیت‌نامه‌ای آرام و دل‌نشین از یک عمر درمانگری خواند. کتابی که با پذیرش مرگ، پیری، و محدودیت، همچنان از امید و معنا می‌گوید. یالوم حتی در نودسالگی‌اش هم برای درمان و نوشتن زنده است. خودش می‌نویسد:

«با اینکه حافظه‌ام تحلیل رفته، ولی هنوز هر شب با این فکر می‌خوابم که فردا درباره چه چیزی بنویسم…»

📌 اگر دوست داشتید…
اگر از کتاب‌های پیشین یالوم مثل خیره به خورشید یا مامان و معنای زندگی لذت برده‌اید، ساعت دل برایتان حکم دیدن چهره‌ی پشت پرده‌ی آن کتاب‌ها را دارد. نه از زبان روان‌درمانگر قدرتمند، بلکه از زبان مردی که حالا خودش نیازمند معنا و التیام است.
        

25